Dlaczego nie powinnaś tłamsić emocji, chociaż dochtore mówio inaczej
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Dlaczego nie powinnaś tłamsić emocji, chociaż dochtore mówio inaczej

Dodano: 34
TU KUPISZ moją rewolucyjną książkę z autografem "Leczenie dobrą dietą"
TU KUPISZ moją rewolucyjną książkę z autografem "Leczenie dobrą dietą"

Dlaczego nie powinnaś tłamsić emocji, chociaż dochtore mówio inaczej

Czy głębokie oddychanie i dziki śmiech wyleczy Twój obolały brzuch?

Właściwie każda osoba nosi w brzuchu dużo śmieci. Ponieważ jest to jedyne miejsce w którym upycha się emocje. Prawdziwe uczucia pochodzą z serca i tam siedzą. Nie chcesz okazać słabości, nie chcesz się rozpłakać, nie wyrażasz swoich prawdziwych emocji wobec szefa, czy odwrotnie, wobec podwładnych, czyli gdy chcesz coś ukryć wpychasz to do żołądka. To bardzo dziwne miejsce, bo gdy idziesz/fruniesz na pierwszą randkę właśnie w żołądku odczuwasz łaskotanie. Dziewczyna mówi, że ma motyle w żołądku. Gdy tymczasem powinna raczej czuć miłość w sercu i to yyy ... do wszystkich. Żołądek to jedyna w całym ciele pusta przestrzeń, gdzie możesz gromadzić tłumione energie, albo gdzie one same się ukrywają.

TU KUPISZ moją rewolucyjną książkę z autografem  "LECZENIE DOBRĄ DIETĄ"

Każdy człowiek tłumi wiele emocji, jak miłość, seksualność, złość, smutek, a nawet radość

Chce Ci się płakać, ale nie możesz płakać, tłumisz więc płacz, ale gdzie go upchniesz? Oczywiście w żołądku. Nie możesz śmiać się z głębi brzucha, jak dziki, bo w wielu cywilizacjach (w tym naszej) zdrowy śmiech (rubaszny) wypływający z głębi zostanie uznany za wulgarny i niekulturalny po prostu. Zaśmiej się tak na zebraniu rady nadzorczej, na randce, albo wsiadając do Jaguara, wszystkich wprowadzisz w zakłopotanie. A to tylko szczery śmiech przypisany prymitywom. Więc chowasz tę chęć w żołądku, a na twarzy pozostawiasz z francuska hi hi. Ale taka tłumiona energia, ukrywane emocje wpychane ciągle do tego samego worka sprawiają, że nie możesz już głęboko oddychać.

Twój oddech staje się płytki

Gdybyś zaczęła oddychać głęboko, wtedy uczucia, które uległy stłumieniu mogłyby odżyć

Obawiasz się tego? Jesteś cała pokurczona?

Emocje nie są niczym specjalnie dobrym i zawsze są to wtórne reakcje ciała na Twoje myśli. Programy myślowe, czyli ego sprawiają, że Twoje ciało zaczyna reagować reakcją strachu, chociaż w pobliżu nie ma tygrysa, krokodyla, czy bandyty. Cały czas boisz się fizycznie rzeczy, które nie dzieją się naprawdę. Mają zdarzyć się w przyszłości, która nie istnieje, albo zdarzyły się w przeszłości, której teraz nie ma. Ale spoko, doszło do emocji, nie udało Ci się upilnować ego, popędziłaś za jakąś ujadającą myślą, wpędziłaś się w strach, zmartwienie, smutek, złość, czy dziwną ekscytację, która rozwaliła Ci spokój (co to jest spokój, pytasz?). Spoko, teraz nadchodzi czas na akceptację, czyli pogodzenie się z tą emocją. Odpuść sobie, poddaj się temu, że tak wyszło. Nie wyrzucaj sobie: wrzaśnij, zapłacz, zawyj, zrób autoerotyzm, ale nie tłamś emocji.

Nigdy nie tłamś emocji, bo ...

Ludzie wpadają w depresje i dochtore zapisujo psychotropy (nigdy nie psychodeliki), żeby stłamsić Twoje emocje smutku i lęku, czy nadmiernej ekscytacji. I niby jesteś spokojnie przymulona, tylko dziwnym trafem zaczyna się seria chorób ciała, czyli somatycznych. Taki jest skutek tłumienia emocji: choroba. Co to jest zapalenie błony śluzowej żołądka i czym to się je? W sumie po zastanowieniu każdy boi się oddychać głęboko do brzucha. Chociaż nowonarodzone dziecko zawsze oddycha głęboko do brzucha. Gdy patrzysz na śpiące dziecko zobaczysz, że jego brzuch wznosi się i opada. Gdy patrzysz na śpiącą żonę, wznosi się tylko jej pierś.

Żadne dziecko nie oddycha piersią, a żadna żona nie oddycha brzuchem

Tymczasem dziecko jest całkowicie wolne, swobodne, niczego nie tłumi, nie poddaje represji. Ta swoboda, wolność nadaje ciału piękno. Dziecko nawet jak wybucha złością, jest w stanie relaksu, nadaje na falach alfa.

Oddychanie do brzucha jest najłatwiejszą metodą do zerowania się. Nigdy nie tłamsi emocji, ale może sprawić, że emocje po prostu się wyzerują.

Gdy w Twoim brzuchu pojawia się nadmiar tłumionej energii całe ciało zostaje podzielone na dwie części: dolną i górną.

Przestajesz być całością

Część dolna zostaje odrzucona. Tracisz piękno i wdzięk. Zamiast jednego ciała masz dwa. Nie możesz chodzić elegancko, tylko jakby powłóczysz nogami. Bo Ty teraz niesiesz swoje nogi, a nie one Ciebie. Wtedy nie możesz dobrze biegać, ani szybko chodzić. Nie możesz nawet pływać. Dopiero, gdy przywrócisz ciału harmonię, oczyścisz brzuch, wszystko zacznie sprawiać Ci prawdziwą radość.

Czym można oczyścić brzuch?

Głębokim oddychaniem właśnie. Głęboki wdech do brzucha, a potem wydech (na nim należy skupić się szczególnie) pozwoli oczyścić twój brzuch z zalegających tam energii.

Gdy uwolnisz swój brzuch z emocji często doznasz również różnych uzdrowień ciała

W tym może ustać taka dolegliwość jak obstrukcja, gdyż jest to dolegliwość bardziej mentalna niż fizyczna. Kobiety wiedzą coś o tym więcej. Źródłem obstrukcji częściej jest umysł niż ciało. Jednak nie zrozum tego, że dobrze jest dzielić siebie na ciało i umysł. Wręcz przeciwnie. Jesteś psychofizyczna, Twój umysł jest częścią bardziej subtelną, a ciało po prostu gęstszą częścią tego samego. Źródło: Osho „Zdrowie emocjonalne”

breathing.102214038_std

Nie jesteś ani ciałem, ani umysłem, chociaż owszem Ty prawdziwa, niezmienna i nieśmiertelna siedzisz w ciele. Dlatego nie szukaj rozwiązań, ani sensu poza sobą. Wszystko co Ci potrzeba do szczęścia już masz, a więc pora zacząć być szczęśliwą, i przy okazji żyć bez bóli w tułowiu.

Lovciam:)


Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba. Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym  Wellness Sklep
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
 34
  • Elzbieta   IP
    Będę banalna w swoim wyznaniu: jesteś zwyczajnie dobrym, inspirującym człowiekiem. Lubię Cię czytać. Oprócz wiedzy mam jeszcze kupę zabawy ?. A jestem w takim wieku, że mogłabym być Twoją matką ?.
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Anna K   IP
      Jeny, jak dobrze że tu dziś wpadłam, artykuł mega, w Pepsi relacji super mega, a dziś dodatkowo rozwaliły mnie komentarze, poryczałam pierwszy raz gdzieś od ponad roku choć powody były nieraz... Ludzie, jesteście CUDOWNI, tacy po prostu... Ludzcy!!! Pepsi, masz dar przyciągania takich i niech Ci się zawsze to darzy, jak i wszystko co dobre i piekne, serduchem pozdrawiam Was i masą, masą dobrych myśli ?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Oktawson   IP
        Śmiejmy się krótko i zwięźle: Ha! Żartowałam ;) Najlepiej puscić te wszystkie szemrane emocje i zaśmiać się rubasznie z trzewi. Jak to się uda, jesteśmy ocaleni :) Tymczasem nasz Egosystem pozbawia nas tej prozaicznej umiejętności... chyba na poważnie należy go zrewidować...
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 0
        • Lucia  
          Pepsi, Grzegorzu, proszę rozwiejcie moje wątpliwości. Jak to jest z amalgamatem w zębach? Jeśli rtęć z niego roznosi się z krwią po całym ustroju, to chyba powinno to w końcu ustać, bo przecież tej rtęci w starej plombie nie przybywa?
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 2
          • jx   IP
            Marzanno ! Jeśli tu trafiłaś to nie jesteś sama :) jak można Ci pomóc?
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 2