Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
204 798 787
61 online
30 825 VIPy

7 prostych i naturalnych sposobów na odblokowanie tętnic

Miażdżyca tętnic (czyli nic innego jak postępujące zatkanie tętnic) zyskała mało zaszczytne miano pierwszego zabójcy na naszej planecie. Miażdżyca to trwający wiele lat, podstępny i powoli postępujący proces zapalny. Wbrew opinii medycznej, można miażdżycy nie tylko uniknąć, ale także całkowicie cofnąć jej skutki.

Wprowadź do swojej diety tych 7 prostych i skutecznych sposobów prewencji i cofania choroby

1. Witaminy z grupy B

Coś tak prostego jak włączenie do diety kompleksu witamin z grupy B, to krok milowy w leczeniu i zapobieganiu chorobom serca i układu krwionośnego. Badanie z 2005 roku wykazało, że suplementacja 2.5 mg kwasu foliowego, 25 mg witaminy B6 i 0.5 mg witaminy B12 przez rok, spowodowała znaczącą redukcję zmian miażdżycowych u badanych. Niacyna i kwas foliowy także wykazały ten efekt u pacjentów.

2. Czosnek

Tu Pepsi pisała o tym, dlaczego czosnek jest genialny. Odkryto, że – wśród wielu innych potencjalnie ratujących życie korzyści zdrowotnych – czosnek wywołuje regresję gromadzenia się płytek miażdżycowych w tętnicach.

TU KUPISZ CHLORELLA 100% Organic This is BIO o wyjątkowo małej ilości alergenów, które każda chlorella zawiera (bez względu na to co Ci powie sprzedawca:)

3. Granat

To super leczniczy owoc, który został uznany za jeden z najlepszych „cofaczy” gromadzenia się płytek miażdżycowych w tętnicach. Co prawda na naszej szerokości geograficznej nie uświadczysz owoców granatu prosto z drzewa, ale możesz kupić organiczny sok lub mimo wszystko zaserwować sobie, dość raczej ogólnodostępny, owoc. Granat obniża ryzyko chorób serca, wspomaga prawidłowe ciśnienie krwi, dba o odpowiedni cholesterol, przeciwdziała otyłości i wzmacnia odporność.

4. L-arginina

Ten aminokwas może wspomóc redukcję miażdżycy nawet o 24%! Według portalu GreenMed Info, który na podstawie 30 badań stworzył zestawienie efektów suplementacji argininy – ma ona aż 150 korzyści zdrowotnych! Jest zdolna do redukowania podstawowej dysfunkcji związanej z chorobą sercowo-naczyniową: dysfunkcji śródbłonka, co udowodniło nie mniej niż 20 dużych badań.

5. Kurkuma (a konkretnie kurkumina)

Kurkumina, główny polifenol indyjskiej przyprawy – kurkumy, została uznana za doskonały środek kardioprotekcyjny. W jednym z badań na jej temat stwierdzono, że kurkumina zapobiega uszkodzeniom tętnic wywołanym zmianami miażdżycowymi.

6. Sezam

Prawdopodobnie jeden z najbardziej niedocenionych superfoodsów na naszej planecie. Badania wykazały, że nasiona sezamu są tak skuteczne, jak Paracetamol w bólach stawów, mogą być doskonałymi środkami kardioprotekcyjnymi, idealnie nadającymi się do zapobiegania postępowi miażdżycy tętnic. Jedno badanie na zwierzętach wykazało, że jest w stanie zapobiegać powstawaniu zmian chorobowych miażdżycy tętnic!

7. Kapusta

Zarówno „nasza” kiszona kapusta, jak i koreańska potrawa narodowa – kimchi (fermentowana kapusta pekińska w towarzystwie ostrych papryczek i dodatków takich jak fermentowana ryba) zdają się doskonale działać na zmiany miażdżycowe. Ma bardzo duże ilości witaminy E niezwykle istotnej przy leczeniu miażdżycy. Dodatkowo dzięki dobrym bakteriom procesu fermentacji, niszczy toksyczne chemikalia, które mogą powodować dodatkowe uszkodzenie ciała i wspierają odporność. To tylko kilka z substancji potencjalnie pomocnych przy leczeniu i prewencji zablokowanych tętnic. Pamiętaj, ze choroby serca i układu krwionośnego nie są naturalnym procesem, zakodowanym stuprocentowo w genach. Twoje codzienne decyzje, przede wszystkim te żywieniowe, ale też związane z Twoim komfortem psychicznym, nieodzownie wpływają na stan Twojego zdrowia. Możesz być swoim lekarzem pierwszego kontaktu. Pokarm, wprawienie swojego ciała w ruch i umysłu w stan spoczynku, bycie w tu i teraz, mogą być doskonałym lekarstwem, więc weź w garść swoje zdrowie! Źródło: 1

uściski:)

(Visited 10 979 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. grzegorzadam 19 października 2017 o 09:59

    I woda, dużo wody, z dobrymi dodatkami 😉

  2. Gosialavenda 24 października 2017 o 19:48

    Witajcie kochani, czy zatkane tętnice są przyczyną żylaków?

    1. grzegorzadam 25 października 2017 o 08:33

      Jasne, że tak, żylaki to zespół czynników, zaczyna się ZAWSZE od zakwaszenia,
      tzw. ”’gęstej krwi”, potem pasożyty i proces rusza.

      Co zatkało te tętnice? Wapń z kolegami:
      http://www.pepsieliot.com/jak-szybko-rozpoznasz-ze-masz-braki-magnezu-lekarz-ci-tego-nie-powie/

    2. grzegorzadam 25 października 2017 o 09:10

      to jest jeden z czynników.

      1. Gosialavenda 25 października 2017 o 20:35

        Dziękuję Grzegorzuadamie.

  3. Dejzibejzi 27 czerwca 2019 o 04:48

    Witam, tata 67 lat. Uciekl ze szpitala przed operacja by passow. Jak mozemy zachamowac miazdzyce i jak cofnac zmiany. Czy moglabym dostac rozpiske z suplementacja. Ciezko mu chodzic, zaraz go dusi. Bardzo mi zalezy zeby mu pomoc.

    1. Jarmush 27 czerwca 2019 o 05:34

      Natychmiast dieta roślinna. Jak najwięcej surowego pokarmu, więcej niż 50 procent. Sok z granatów. Magnez w drugiej szklance ,
      Kuracji 4 szklanek, wapń cytrynian G&G, do kąpieli wieczornej albo chlorek, albo sól epsom, arginina, Greens & Fruits TiB, D3+K2 TiB, koenzym Q10 G&G, Omega 3 TiB , kwas foliowy G&G, jak kupisz dam rozpiskę. Nie jestem lekarzem

  4. Karolina Nysolka 26 lutego 2020 o 10:28

    Witam kochani. Mojego tatę właśnie wypisali ze szpitala. Zatkane żyły, przerost prostaty i wrzody na żołądku. Czy tutaj kuracja 4szkalnek będzie zalecana? Jakie dodatkowe suplementy, nawyki żywieniowe musi wprowadzić? Bardzo martwię się o niego.
    Ściskam mocno.

    1. Jarmush 26 lutego 2020 o 13:39

      Generalnie przewartościowanie życia, zmiana diety. W takim przypadku jest jeden problem, gdyż wszsytskie te naturalne metody rozcieńczają krew, 4 szklanki (kurkuma), a zwykle taki człowiek zostaje wyposażony w leki przeciw zakrzepowe i nie wiadomo, jak mu pomóc. Wkrótce i my będziemy mieli kuracje z moimi postami, ale póki co wysłałabym go na post Dąbrowskiej. Wiem, że to konkurencja, ale dobro człowieka jest najważniejsze. A po takim poście, nabierze nowych nawyków i rozpiszę mu wszystko co i jak. Na już liposomal Glutationu TiB, i kuracja Greens & Fruits TiB, D3 z K2 TiB, codziennie sok z kapusty bio na czczo, lub z zimniaka bio, przez 2 tygodnie. Moze być z selera naciowego bio, ale treudny do dostania. Niech zrobi domowy test sody na zakwaszenie żołądka, ale najpierw niech zaleczy błonę śluzową żołądka. Nie jestem lekarzem, wszsytko co mówię trzeba konsultować z pracownikiem służby zdrowia, fajnie, jakby miał otwartą głowę, a takich jest coraz więcej <3

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum