Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
214 982 573
98 online
35 456 VIPy

7 wskazówek jak wzmocnić układ odpornościowy bez konieczności transcendencji

Można niewiele rozumieć w obszarze transcendencji, spać głębokim snem, a dzięki zadbaniu o swoją immunologię na poziomie zagęszczonej materii osiągnąć bardzo dużo dla własnego zdrowia.

Tym bardziej, że świadomość lubi zdrowe ciało, bo ewolucja jest jakby łatwiejsza.

W zdrowym ciele zdrowy duch.

Dlatego nawet, gdy  nie docierają do Ciebie gadki szmatki w tematach przebudzenia, i sprawczej roli zamiarów zewnętrznych, nie wylewaj zaraz dziecka z kąpielą.


Ale uwaga! Oświadczenie!

NIKT TUTAJ NIE NAMAWIA do niechodzenia do lekarzy, do niesłuchania lekarzyAni niczego NIE DORADZA!

Artykuł ma charakter czysto informacyjny! Jeżeli chcesz skorzystać z informacji w artykule, robisz to na własną odpowiedzialność!

Zanim cokolwiek przedsięweźmiesz zalecam: UDAJ SIĘ DO LEKARZA! Takie jest prawo!


Pozostaw 7 rzeczowych wskazówek jak wzmocnić swój układ odpornościowy

1. Kapucha i kwas

Obojętnie jak to zrobisz, ale w jelitach musisz mieć dobre bakterie, które pomogą Ci zrównoważyć zakażenia wirusowe, bakteryjne, czy grzybicze.

Ponieważ wszystko tak naprawdę zaczyna się w żołądku (nie nerwujsja, owszem już w ustach, w ślinie są też enzymy, a dobre żucie pobudza soki trawienne), pozostańmy przy dobrze zakwaszonym żołądku i odpowiednim pokarmie, który nakarmi Cię prebiotykami i probiotykami.

Kimchee, kiszona kapucha, bio jogurty kozie i kefiry to tylko kilka opcji.

Oczywiście sama fermentuj też warzywa i nie tylko.

Rojnik (ozdobna roślinka do skalniaków z ogrodniczych sklepów)  fermentowany na torbiele w piersiach.

Bardzo pożyteczny jest kwas z zakiszonych skórek banana

Właśnie podczas ich fermentacji powstają mukopolisacharydy (siarczany).

Łatwo byłoby kupić na przykład kilogram kwasu hialuronowego będącego czystymi mukopolisacharydami i leczenie się nim.

Jednak kilogram tego kwasu kosztuje obecnie około miliona dolarów.

Pozostańmy więc przy fermentowanych skórkach z banana.

Ów kwas występuje w chrząstkach zwierząt, drobiu i ryb. Dlatego odżywanie przeciwrakowe to przede wszystkim dobry  kolagen, galarety, chrząstki, morska kapusta i fermentowane skórki z banana.

Czyli produkty zawierające typowe mukopolisacharydy i wszelkie siarczany.

Kwas z kiszonych skórek  banana w połączeniu z prawidłowym odżywianiem i regeneracją soku żołądkowego wywiera silny wpływ wzmacniający odporność.

Kontrowersje

Bołotow (uznany z świra, jasnowidza, cudotwórce, więc można mu wierzyć, lub nie)

No, ale podobno, gdy rozwija się rak, pojawiają się jednak procesy gnilne, a to jest yyy … alkalizacja.

Owszem, przy schorzeniu jakiegoś narządu u człowieka dochodzi do typowego gnicia i alkalizacji.

Takie środowisko jest korzystne właśnie do wzrostu roślin (też raka?!WTF?!).

Natomiast już rośliny „rozpadnięte” nieco inaczej, czyli kiszone owoce i warzywa będą działały pozytywnie zarówno na komórki roślinne, jak i na zwierzęce, w tym na człowieka.

Wartburg (dostał Nobla za tekścik, że rak karmi się cukrem, więc można mu wierzyć, lub nie)

Noblista Otto Warburg udowodnił, że komórka nowotworowa nie może rosnąć, ani się rozmnażać w ciele, gdy poziom ph wynosi 7,36.

To jest absolutnie pewna graniczna wielkość.

Wyższe pH oznacza wyższe stężenie cząsteczek tlenu, i odwrotnie.

Normalna zdrowa komórka zaczyna niekorzystnie się zmieniać, gdy zaczyna jej brakować tlenu.

W wyniku fermentacji powstaje kwas mlekowy, który obniża pH, i niszczy zdolność DNA i RNA do kontrolowania podziałów komórkowych.

W wyniku czego komórki rakowe zaczynają się mnożyć.

Komórki nowotworowe utrzymują poziom pH PONIŻEJ 6 na skutek wytwarzania kwasu mlekowego i podwyższonego poziomu CO2.

Kwas mlekowy powoduje także silny miejscowy ból, ponieważ niszczy enzymy komórkowe.

Rak pojawia się jako szybko rozwijająca się zewnętrzna powłoka komórkowa z rdzeniem składającym się z martwych komórek.

Jak przez 10 dni oczyścić ciało surową dietą roślinną?

Doskonały e-book detoks hormonalny z tygodniowymi przepisami na każdą (polską!) porę roku i z listami zakupów może być również dla Ciebie wstępem do nowego stylu życia!


2. Dieta antyzapalna

Jeśli tyjesz na swojej diecie, to znaczy, że nawet jak jest (wydawałoby się) zdrowa, to jest i tak dla ciebie prozapalna, bo OTYŁOŚĆ jest PROZAPALNA.

Nie jedz złomu, zardzewiała karoseria, sparciałe opony niech leżą na złomowisku, a nie na twoim talerzu.

Otyłość jest już dzisiaj epidemią.

A gdy jesz tylko raz, czy nawet dwa razy w ciągu dnia, to się zastanowisz, co masz wrzucić na talerz. Zachowasz się z należytą estymą do zawartości własnego talerza, bo następny pojawi się przed tobą dopiero za 20, czy najwcześniej za 16 godzin.

Codzienne szczotkowanie zębów, a jeszcze wcześniej oczyszczanie języka z rana, oraz DOTLENIAJĄCE 4 szklanki, to wstęp.

To higiena, to dobre wychowanie, kindersztuba wyniesiona z domu.

I nie chce mi się nawijać tego wrzeciona, bo każdy widzi jaki jest koń.

Powiem tylko jedno, a raczej 3:

5.

Prawdziwe jedzenie

6.

Suplementy diety

7.

Post przerywany

Jakbym miała powiedzieć 7, to jeszcze, a nawet od tego trzeba zacząć:

1.

Właściwe oddychanie  (do brzucha i czymś czystym)

2.

Nawadnianie dobrą wodą (4 szklanki z rana)

3.

Słońce przez okrągły rok (pamiętać w innym przypadku o metabolicie D)

4.

Aktywność fizyczna (biegajżesz, fikanie, ciężarki)

6 minut fikania dla limfy odetkania:)

Oto absolut na początek.

Amen

 

3. Odpocząć trzeba

Niewystarczająca ilość snu może postawić twój system odpornościowy w stan holenderskiej depresji.

Podobnie jak regeneracja po wysiłku jest ci niezbędna, tak swobodne przepływy energii, które zabiorą zanieczyszczenia ciała jako opakowanie gracza, a dostarczą ożywczej energii Ziemi i Kosmosu,  czyli nieokreślonych dosłownie substancji życiodajnych.

Gdy jest ci smutno, boisz się, jesteś niedożywiona na poziomie ciała i duszy, jesteś bardziej narażona na chorobę somatyczną i psychiczną, to jasne.

Dlatego zrzucaj z siebie te emocje, to poodpadają, ale nie staraj się ich tłumić, bo przechowają się na zawsze, i w odpowiednim (?!) momencie wylezą jak Zombi.

desant

Zrzucanie to pogodzenie się, akceptacja, a zamiast zamartwiania i podbijania ich ważności jakiekolwiek działanie.

Że się powtórzę setny raz, idź wysprzątaj pokój, szafę, garaż, albo spokojnie zabierz się za wypełnienie papierów wizy do Stanów, czy zapłać czesne.

tłok

Tłamszenie, to chęć schowania pod dywan za pomocą psychotropu, alko, faj, seksu, kupowaniem bez sensu, czy liczeniem kasy w skarbcu, etc, etc.

Wysokiej jakości czyste białko serwatkowe, naturalnie naturalnie z dużą ilością glutaminy 100% izolat serwatki CFM
Shake Shake TiB


4. Glutamina

O glutaminie było już sporo na tym blogu, tu masz  uszczelnianie jelita przy celiakii dorosłych (możesz nawet nie mieć pojęcia, że ją masz)

Zaś tu masz delikatniejszą formę (nie wszyscy dobrze reagują na większe ilości glutaminy) uszczelniania jelita za pomocą szejka białkowego (samoistnie obfitego w ten istotny aminokwas) z dodatkową porcją, lub bez glutaminy.

Glutaminę poznałaś jako uszczelniacz jelita, ale widocznie nie jesteś atletką, bowiem jest to także najbardziej znany (obok  BCA, l-karnityny i HMB) antykatabolik.

Czyli substancja, która kieruje ciało aby pobierało energię życiową skądkolwiek, byle nie z mięśnia.

Glutamina będzie więc chroniła twoje mięśnie.

5. Witamina D

W tym temacie już też wytarłam klawisze i nie zamierzam milionowy raz cię dociskać.

Słońce wysoko i codzienna ekspozycja przez kilkadziesiąt minut (jasna karnacja może krócej, inni muszą dłużej), albo, gdy słońce nisko, suplementacja witaminą D3, ma się rozumieć w protokole z witaminą K2.

Badanie 25(OH)D praktycznie obowiązkowe, na 5 dni przed badaniem odstaw D3.

Gdy jesteś zdrowa trzymaj poziom 60-70, gdy chorujesz poważnie, albo odczuwasz ból po lekkim klepnięciu się w mostek, nawet 100.

Dzieci dobrze, gdy mają poziom 50, ale w przypadku krzywicy, bólu kości, czy zaciągania nóżką też w górnym limicie

. Nie jestem lekarzem, ale można na ten temat znaleźć sporo opracowań całkiem poważnych, łącznie z badaniami klinicznymi.

Reishi, Shiitake, ale też kurki, tyle że nie gotowane, a na surowo (grzyby suszone to grzyby surowe),
niosą ze sobą potężną moc ozdrowieńczą, zaledwie przez wzmocnienie układu odpornościowego.


6. Grzyby

Tak, są ważne dla układu odpornościowego.

Grzyb grzybowi nierówny.

Są ważne, gdyż są doskonałym źródłem beta-glukanu, czyli rozpuszczalnego błonnika pokarmowego, o dobrze zauważalnych właściwościach obniżania markerów prozapalnych.

Grzyby istotnie wzmacniają układ odpornościowy.

7. Cynk

Nie będę nawijała makaronu na uszy, żebyś jadła na parze ostrygi, bo nie ma gdzie kupić świeżych, a jak są w Wawie to potrzeba brać kredyt pod zastaw domu.

Dobra, żartuję, przepływy finansowe, to żaden problem dla ciebie, ale faktycznie nie ma gdzie kupować tych ostryg na bieżąco, dlatego cynk będziesz sobie dostarczała wraz z nasionami dyni, dzikim ryżem, orzechami nerkowca (nie za dużo, bo baaardzo ciężko strawne), soczewicą i ciecierzycą.

Też z arbuzem.

W uzasadnionych przypadkach (pora roku, przeziębienie, wypadające włosy, brzydka cera, pazurki łamliwe etc) suplementuj cynk.

Nie zapominając, że jest antagonistą miedzi, której potrzebujesz wprawdzie mikro ilości, i którą zatrucie jest wyjątkowo nieprzyjemne, ale braki miedzi wywołane dysproporcją na korzyść cynku należy koniecznie nadrobić nosząc bransoletkę z miedzi, jedząc suche figi i daktyle (też bio rodzynki), albo popijając herbatę z miedzianego imbryka (nie, że codziennie).

Miedź ma wpływ na poziom inteligencji, więc stajesz się  rozumniejsza i łatwiej się jest z uparciuchem ego (osłem? diabłem? (niepotrzebne skreślić)) dogadać.

Tak czy siak, cynk jest minerałem, który wzmacnia odporność każdego ciała, a wraz z selenem, jest niezbędny do produkcji dwóch najpotężniejszych enzymów antyoksydacyjnych w ciele, SOD i glutationu.

Układ odpornościowy ciała gracza, to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia, bez względu na stopień twojego przebudzenia.

 

owocek

  • Źródła:
    cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/complementaryandalternativemedicine/dietandnutrition/shiitake-mushroom
    health.harvard.edu/flu-resource-center/how-to-boost-your-immune-system.htm www.health.com/health/gallery/0,,20504538,00.
    html Ziegler TR, Benfell K, Smith RJ, et al. Safety and metabolic effects of L-glutamine administration in humans. JPEN J Parenter Enteral Nutr. 1990 Jul;14 (4 Suppl):137S-46S.
    Leczenie dobrą dietą, Katarzyna Lewko

(Visited 10 290 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. avatar K. 6 stycznia 2019 o 14:37

    Pepsi, co sądzisz o herbacie oloong? Czy warto ją pić?

    1. avatar Jarmush 6 stycznia 2019 o 18:18

      pij naszą bio matchę 🙂

      1. avatar K. 7 stycznia 2019 o 15:22

        Nie lubię matchy pytałam o oloonga ?

  2. avatar Ola 6 stycznia 2019 o 15:04

    Peps droga, od czego zacząć i co podawać? Córka lat 5.5 wypróżnia się co 2-3dni. Dieta bezmleczna i bezcukrowa od zawsze, w przedszkolu na diecie bezglutenowej i wegetariańskiej. Duża próchnica (dwa dni temu na raz zaleczone 4 ubytki, 4 kolejne do leczenia), ciężko wzdycha, skóra na palcach stóp taka „poszarpana”. Odporność dobra, praktycznie w ogóle nie choruje. Mięso i ryby dostaje baaaardzo sporadycznie. Trudny poród (vacum), rehabilitacja przez pierwszy rok. Szczepiona przez pierwsze miesiace.
    Jak ruszyć ze skrzyżowania?

    1. avatar Jarmush 6 stycznia 2019 o 18:17

      dawaj jej codziennie trochę chlorku magnezu TiB wg tej rozpiski, a jak nie ma wypróżnienia codziennie jeszcze odrobinkę więcej https://www.pepsieliot.com/jak-po-co-i-ile-brac-magnezu-czyli-mega-wazne-porady-doktora-sircusa/

      jaki ma poziom 25(OH)D? Bierze D3 z K2? Podawaj jej też 1 Vitek TiB i 2 Omega 3 TiB dla dzieci, a za pół roku 2 Vitki.

      Ssanie oleju kokosowego bardzo wskazane, wsadzaj jej do ust łyżeczkę oleju i niech mulda ile może, a potem wypluje do ubikacji (nie do umywalki, bo wkrótce będziecie mieli zatkany odpływ).

      1. avatar Ola 8 stycznia 2019 o 21:44

        Dziękuję Peps! Dawać chlorek magnezu nie jabłczan?

        1. avatar Jarmush 8 stycznia 2019 o 22:05

          chlorek ma tendencje do rozwolnień

  3. avatar Anka 6 stycznia 2019 o 19:37

    Uwielbiam Twojego bloga!!! odkąd go posiadam to czytam na okrągło ?
    Dziękuje jesteś cudowna peps!?

    1. avatar Jarmush 6 stycznia 2019 o 22:02

      love2

  4. avatar eva 6 stycznia 2019 o 21:05

    Pepsi ratuj, nie wiem co robić. Syn ma 8 lat, szybkie ząbkowanie, szybkie wypadanie mleczaków itd. Stałe zęby się nie mieszczą, ortodontka zaleca usunięcie dwóch stałych zębów zanim założy aparat. Jakie jest Twoje zdanie w tej kwestii. Ponoć nie chodzi tylko o samo uzębienie ale o układ żuchwy, która z wiekiem zacznie sprawiać problemy jeśli nie pozbędziemy się zębów.

    1. avatar Jarmush 6 stycznia 2019 o 21:56

      przecież ortodontka wie lepiej niż ja

      1. avatar eva 6 stycznia 2019 o 22:01

        Niby tak, ale może Ty masz inne zdanie na temat rwania zdrowych zębów. To tak samo jakby powiedzieć że lekarz wie lepiej, a nie po to powstał ten blog…

        1. avatar Jarmush 6 stycznia 2019 o 22:07

          Tutaj piszemy o alternatywnych metodach leczenia, ale jest wiele schorzeń i nieprawidłowości (które nie podchodzą pod takie metody, albo dopiero przy oczyszczaniu ciała, odżywianiu, przyspieszaniu powrotu do zdrowia jest uzasadnione ich stosowanie), jak na przykład kształt szczęki, albo medycyna urazowa, i tak dalej. Na jakiej podstawie mogę Ci doradzić cokolwiek w tym temacie?

      2. avatar kijanka 7 stycznia 2019 o 09:29

        eva, co to znaczy, że stałe zęby się nie mieszczą? syn ma 8 lat, jeszcze mu szczęka urośnie i może się pomieszczą. Wyrywać zdrowe stałe zęby?! Przecież to jakiś koszmar! Aparat 8 letniemu dziecku? Po co? Ortodontka wszystko Ci powie, bo aparat do duża kasa dla niej.

        1. avatar Jarmush 7 stycznia 2019 o 14:17

          nie oceniaj ludzi, nie mów, że ktoś świadomie zaleca wyrwanie dziecku stałych zębów, tylko dla włąsnej korzyści, takie rzeczy prawie się nie zdarzają, ludzie są dobrzy i świadomie nie wyrządzają krzywdy.

          1. avatar kijanka 7 stycznia 2019 o 19:58

            Masz rację, ludzie są dobrzy i nie krzywdzą świadomie. Ale dla mnie pomysł wyrwanie dziecku zdrowych stałych zębów jest co najmniej bulwersujący. Świadomie czy nie świadomie (według mojej osobistej opinii) będzie to dla dziecka krzywdzące. Faktem też jest, że aparaty ortodontyczne to ogromny biznes, a stosowanie ich jest obciążone wieloma powikłaniami. O czym oczywiście ortodonci informują „półgębkiem” lub je bagatelizują.

        2. avatar eva 7 stycznia 2019 o 22:23

          Synek jest drobny, ortodontka zrobiła wywiad na temat przodków młodego i raczej tęgi chłop z niego nie wyrośnie ? Stałe dwójki i czwórki wyszły już dawno dawno temu i od tamtej pory trójek, które też wypadły razem z innymi mleczakami, po prostu nie ma. Nie mają miejsca żeby się wyrżnąć bo teraz czwórki są od razu przy dwójkach. Nikt nie mówi o zakładaniu aparatu teraz, ale ortodontka nie wyklucza w przyszłości. Jeśli chodzi o naciąganie to wręcz przeciwnie, powiedziala że można aparat założyć teraz, rozciągnąć szczękę żeby zrobić miejsce trójkom, ale lepiej poczekać na bardziej naturalny bieg wydarzeń. Tylko że jeśli nie pozbędziemy się czwórek, to trójki wyjdą albo na dziąsłach z przodu, na górze, albo z tylu pod podniebieniem…

    2. avatar Pestkaa 7 stycznia 2019 o 19:28

      Hej. Jeśli masz wątpliwości to skonsultuj to z innym specjalistą. Potem pójdź jeszcze do kilku jeśli będzie trzeba, ale decydując się na cokolwiek miej pewność, że robisz dobrze i bądź spokojna 🙂

    3. avatar Gaia 27 lutego 2019 o 02:33

      Moja dentystka powiedziała kiedyś, że mleczne zęby muszą się „zetrzeć” żeby szczęka rosła i robiła miejsce dla stałych zębów. Dzieci jedzą teraz za miękkie pokarmy. Druga sprawa. Mi usunięto szóstki przed siódemkami, bo szczęka mała. Potem ja urosłam i teraz mam takie odstępy z boku pomiędzy zębami, brzydko to wygląda. No i wyrosły mi wszystkie ósemki dzięki temu pfff. Trzecia sprawa – jest specjalna gimnastyka na zęby ortodontka (dobra) powinna wiedzieć.

  5. avatar eva 6 stycznia 2019 o 22:28

    Nie wiem, czekałam na tekst w stylu „nie rób tego”, a tak biję się z myślami, że może niepotrzebnie narażam dziecko na stres i wyrwanie zdrowych zębów. W necie nic sensownego nie ma, lekarzom nie ufam, tym bardziej innym forumowiczom wierzących lekarzom.

    1. avatar Jarmush 6 stycznia 2019 o 22:34

      możesz zrobić jeszcze to, żeby iść do innego specjalisty i skonfrontować

  6. avatar Kats 7 stycznia 2019 o 10:09

    Kochani, czy widzieliście może film animowany „Mała stopa”? Jakie to jest świetne i ten przekaz mega 😀 Jednak chciałam przede wszystkim zwrócić uwagę na niesamowitą piosenkę przewodnią, „Wonderful Life”. Po polsku mi się spodobała całkiem, milusia, ale rypnęło mnie dopiero jak odszukałam angielską wersję. No ten tekst to jakby nam mogła nasza kochana Pepsi zaśpiewać albo inny mądry mędrzec 😀 A może to ja już mam zboczenie i się doszukuję 😀 Chociaż patrząc na całokształt filmowego przekazu to może wcale nie 😉 W polskim tłumaczeniu ten piękny przekaz się niestety zagubił. Proszę zobaczcie sami <3
    "Take a look around
    And see the world we think we know
    Then look closer
    There's more to life than meets the eye
    A beauty to behold
    It's all much bigger than we know
    It's only just beginning to unfold
    So let it all unfold
    Far beyond all reason in your mind
    There's a world mysterious
    There for you to find
    All these questions
    That we always have
    All we are is curious
    There's nothing wrong with that
    So go 'round every corner
    Search every part of the sky
    'Cause a life that's full of wonder
    Is a wonderful life
    Dig beneath the surface
    Find the lessons there to learn
    And then dig deeper
    Feed your intuition
    Don't leave any stone unturned
    Be the seeker of the truth
    Listen when you hear it calling you
    You know it's calling you
    Far beyond all reason in your mind
    There's a world mysterious
    There for you to find
    All these questions that we always have
    All we are is curious
    There's nothing wrong with that
    So go 'round every corner
    Search every part of the sky
    'Cause a life that's full of wonder
    Is a wonderful life
    Is a wonderful life
    Is a wonderful life
    Is a wonderful life
    And the answers aren't that far away
    Look closer
    Look closer
    Look closer
    Look closer"

  7. avatar Belix 7 stycznia 2019 o 22:30

    Pepsi, a możesz rozwinąć temat ciągnięcia nóżki i niedoborów witaminy D u dziecka? Chodzi o napięcie mięśniowe?

    1. avatar Jarmush 8 stycznia 2019 o 07:36

      zawijanie nóżką przy bieganiu np, nie tylko o to chodzi, a o klasyczną krzywicę

  8. avatar Dimi 8 stycznia 2019 o 06:50

    Nie zaklada sie aparatu dopoki sa mleczne zeby.

  9. avatar monika 8 stycznia 2019 o 11:40

    A jak konsumować ten kwas ze skórek banana? nie bardzo rozumiem – skrobać coś ze skórki, wcinać całe?
    I kiedy będzie u Ciebie wit K i D3+K?

    1. avatar Jarmush 8 stycznia 2019 o 16:45

      kisisz skórki i je zjadasz, jak ogórki kiszone, czekamy,już powinna przylecieć

  10. avatar Paulina87 8 stycznia 2019 o 13:23

    Odczuwam od jakiś kilku dni dyskomfort żołądka, nie mogę nazwać tego bólem okropnym.
    Nie mam zbytnio apetytu, nie mam żadnej gorączki .
    Po zjedzeniu pierwszego posiłku jajek – miałam delikatnie mówiąc luźne wypróżnianie, odstawiłam nawet drugą szklankę od kilku dni ale to ewidentnie nie chlorek magnezu to powoduje . Czuję się ciut słabsza, taki jakby ból mięsni jak przy grypie wczoraj miałam i mam wrażenie, że nachodzą mnie mdłości ale nie dochodzi do nich.
    Fakt jest taki, że po długim okresie postów i zdrowego jedzenia, w święta i tym całym okresie rzuciłam to totalnie i wrzuciłam w siebie sporo fast foodowych i etc świństw- czy to może być efekt ? czy coś zupełnie innego może być przyczyną?

    1. avatar Jarmush 8 stycznia 2019 o 16:38

      to

      1. avatar Paulina87 9 stycznia 2019 o 08:09

        dziekuję <3 tak też czułam , chyba doszłam do tego żeby spróbować 811, wczoraj nie mając ochoty na jedzenie totalnie jedyne co przyszło mi do głowy to pomarańcze i zupa warzywna, więc chyba to mój czas na zerwanie z jedzeniem świństw :*

    2. avatar Renata 9 stycznia 2019 o 09:59

      Hej Paulino87, w wieku 30 lat po pewnym okresie czystego jedzenia ujawniła się u mnie reakcja na jajka i teraz jak je zjem to jest dramat, więc przyjrzyj się temu jak się po nich czujesz bo mi trochę zajęło zidentyfikowanie sprawcy

      1. avatar Paulina87 9 stycznia 2019 o 13:14

        dziękuję za wskazówkę :*

  11. avatar Anja 9 stycznia 2019 o 09:24

    Zdanie moje i tylko moje, bo wynikajace z mojego ponad 60-letniego zyciowego doswiadczenia: nie wszyscy musza i moga miec idealnie proste zeby i nie to jest w ich zyciu najwazniejsze.
    Kazdy zab ma swoj odpowiednik w organizmie, dlatego wyrywajac cokolwiek, co nie wymaga wyrwania, oslabiamy inny organ w organizmie.
    To nic nie szkodzi, ze zeby wyrosna z przodu, z tylu lub wcale. Twoj syn dzieki temu bedzie niepowtarzalny! I tak jest niepowtarzalny, ale bedzie to widac od razu i to jest piekne!

    Mi prostowano i wyrywano wiele razy i efekt jest zalosny po prostu. W nastepnym zyciu wszystkie zeby zostawie, jakie sa.

    1. avatar Jarmush 9 stycznia 2019 o 13:04

      niekoniecznie

  12. avatar Eli2 9 stycznia 2019 o 12:28

    O czym może świadczyć łuszcząca się skóra od kostek do kolan? Stosuję terapię 4 szkl., biorę wit.D3+K2, oraz Omega3. Co jeszcze mogę zrobić?

    1. avatar Jarmush 9 stycznia 2019 o 12:47

      przyślij mi zdjęcie na mesendżera na FB

  13. avatar Eli2 9 stycznia 2019 o 13:05

    Nie posiadam FB i mesendżera. Jak zrobię peeling soda + olej kokos. to jest ok. A jeśli nie to prawie każdego dnia lekko złuszczona skóra

  14. avatar MonaLu 14 stycznia 2019 o 18:15

    Pepsi, a co Ty masz w piórze, że jak Twój artykuł przeczytam, to się od razu głupawo uśmiecham, tak zwyczajnie błogo zadowolona, jak naćpany Forest G.? <3

    1. avatar Jarmush 14 stycznia 2019 o 18:54

      MonaLu, czy mówiłam, że Cię kocham?

      1. avatar MonaLu 14 stycznia 2019 o 20:05

        Nic nadzwyczajnego, Ty wszystkich kochasz! 😉 Ale cieszę się, że moglam się troszkę odwdzięczyć! :*

  15. avatar JoasiaRr 29 stycznia 2019 o 17:05

    A co byś Pepsi poleciła na zatoki? Leże cały dzień i tylko rano troszkę ropnego kataru wyszło a tak to nic. Do tego ból gardła, szczęki i głowy. Pije zioła, litry wody, miód, kurkumę, wit. C

    1. avatar Jarmush 29 stycznia 2019 o 17:10

      robiłaś kalibrację witaminą C? inhalacje wodą utlenioną, olejek z drzewa herbacianego wdychać, herbatka przeciwzpalana lecząca ponad 60 chorób https://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/

  16. avatar JoasiaRr 29 stycznia 2019 o 17:15

    Kalibracja czyli wit. C co godzinę 1 g? Nie robiłam. 🙁 tak tylko łyknęłam 2 g. Inhalowałam solą fizjologiczną. Ile trzeba tej wody utlenionej? Olejek mam, herbatkę zaraz zrobię. 😀 :-*

    1. avatar Jarmush 29 stycznia 2019 o 20:22

      nie, wpisz w szukałkę kalibracja, co do wody utlenionej też tam znajdziesz

  17. avatar Kasiadg 5 stycznia 2020 o 16:58

    Pepsi help! Mój mąż w Wigilię dostał łupieżu Gilberta. Podobno to jest pochodną wirusa opryszczki. Ledwo to zaleczyl a już ma zapalenie pęcherza i cierpi mocno. Zapodadam mu Wit c i D3 z K2 w Końskich dawkach i probiotyki. Plus żurawina na gorąco. Co jeszcze? Nie schodzi z WC i strasznie go boli. Help!

    1. avatar Jarmush 5 stycznia 2020 o 21:38

      Ważne żeby nie doprowadzić do białka w moczu, bo wtedy już raczej trzeba antynbiotyk.
      ”Ludowy przepis na leczenie zapalenia pęcherza i nerek kaszą jaglaną i ziołami.
      2 łyżki stołowe kaszy jaglanej przemyć i zalać 2 szklankami wrzącej wody. Następnie postawić na ogień, doprowadzić wywar do wrzenia, jednocześnie mieszając. Wyłączyć, odstawić na 1 minutę, przecedzić i zażywać według następującego schematu:
      1 dzień – co godzinę po 1 łyżce stołowej
      Dzień 2 – co godzinę po 3 łyżki stołowe
      od 3 do 7 dnia – po 1/2 szklanki trzy razy dziennie przed posiłkami.

      Kalibracja witaminą C

      Bywa, że zanim rozhula się zapalenie, działa kalibracja kwasem askorbinowym, jak zrobić taką kalibrację znajdziesz na blogu, wpisz w szukałkę: kalibracja

      Wzmocnienie odporności, aby zapalenia przestały powracać

      Zaczynaj dzień od oczyszczającej wątrobę i ciało, nawadniającej i odżywiającej Kuracji 4 szklanek https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/,
      Chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–5905344040246.html używaj jako oliwa magnezowa (trochę rozrób z wodą) i smaruj nadgarstki, kostki i łydki, oraz wieczorem do kąpieli. Wraz z drugą szklanką bierz albo płaską łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib–5905344040277.html?search_query=jablczan&results=3, albo 2 kapsułki cytrynianu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3923-magnez-cytrynian-90kaps-tib–5905344040765.html.
      na marginesie
      Jeśli cierpisz z powodu zatwardzeń, możesz brać chlorek magnezu do drugiej szklanki, pomimo, że jest do użytku zewnętrznego, to według dr Sircusa, też Waltera Lasta znanego naturopaty jest to jakby skrystalizowana woda morska i można prozdrowotnie używać chlorku doustnie, podobnie jak soli Epsom w uzasadnionych przypadkach, tylko ta druga już bardzo bardzo rozwalnia, Last zaleca stosowanie jej na koniec 5 dniowego oczyszczania jelit z przerostu caandida. Gdy bierzesz chlorek magnezu do drugiej szklanki, nie bierzesz już doustnie więcej magnezu.
      Jeśli nie jesz nabiału, bo jest silnym alergenem, ale ma dużo wapnia, bierz także kapsułkę cytrynianu wapnia G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3318-calcium-citrate-100mg-120kaps-gg–5060040827079.html?search_query=wapn&results=84.
      do 4 szklanki dodatkowo pół łyżeczki Kelp This is BIO (jod) https://thisisbio.pl/kelp/3621-kelp-100-organic-180g-this-is-bio-5905344040581.html?search_query=kelp&results=6,

      oraz kopiata łyżeczka Żurawiny This is BIO https://thisisbio.pl/zurawina/3614-cranberry-100-organic-150g-this-is-bio-5905344040529.html
      Do śniadania 3 miesięczna kuracja wzmacniająca Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib–5905344040000.html
      po jednej tabletce, a po śniadaniu a po śniadaniu przez miesiąc bierz 6 kapsułek D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3915-witamina-d3-60kaps-tib–5905344040758.html?search_query=D3&results=8 wraz z 2 kapsułkami K2 https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3933-witamina-k2-60kaps-tib–5905344040789.html

      Dawka wydaje się duża, ale chodzi o to, aby jak najszybciej osiągnąć wysoki poziom górnej normy metabolitu D. To też będzie miało wpływ na zapalenia pęcherza.

      (na 5 dni przed badaniem 25(OH)D odstaw D3 i Greens & Fruits TiB)
      oraz 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib–5905344040048.html

      Jeśli nie decydujesz się na kurację 4 szklanek, która zawiera w sobie szklankę z magnezem i tak powinnaś brać magnez. https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3923-magnez-cytrynian-90kaps-tib–5905344040765.html?search_query=magnez&results=94

      A tu jest taka ogólna lista badań, którą zalecam i w miarę możliwości dobrze byłoby zrobić https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/
      Na 5 dni przed badaniem 25(OH)D odstaw D3 i G&F TiB.
      Jakie masz pH moczu rano na czczo i o 12 w południe? Mamy paseczki do badania pH moczu, starczają na długo. https://thisisbio.pl/paski-ph/3730-paski-wskaznikowe-ph-45-90-100szt-tib–5905344040727.html
      Jak wypada domowy test na zakwaszenie żołądka? https://www.pepsieliot.com/prosty-test-nadkwasote-raczej-niedokwasote/

      nie jestem lekarzem

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

TWOJA ODPORNOŚĆ

Greens & Fruits TiB masa dóbr minerałowo witaminowych

oraz wyciągi z ponad 50 owoców, warzyw i ziół

Witamina D3 z K2 w lepiej przyswajalnej formie do ssania

smak wiśniowy:)

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum