Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
206 124 801
99 online
32 254 VIPy

7 znaków, że z Twoimi hormonami jest zdecydowanie nie halo

Hormony działają jak chemiczni posłańcy w Twoim organizmie i są cały czas przy Tobie, czyli od samych urodzin.

Jeżdżą ci przekaźnicy w krwiobiegu zachęcając narządy i tkanki do wypełniania ich funkcji. Wyobraź sobie, że żyjesz w ciągłym stresie, w tym czasie zmęczone nadnercza (choroba, której podobno nie ma), a więc te dwa gruczołki wydzielania wewnętrznego, umiejscowione jak czapeczki na nerkach i maczające paluszki w produkcji aż 50 hormonów, a więc one są wypalone.

Bo wciąż muszą ten kortyzol produkować i produkować, bo Ty się wszystkim stresujesz i co się wtedy dzieje? Nadnercza rownież produkują, o czym mało się mówi, w fazie folikularnej (pierwsza część cyklu menstruacyjnego) progesteron. A więc właśnie tego zaprzestają produkować,  bo są tylko zajęte tym kortyzolem.

I wiesz co się dzieje?

Progesteron jest niezbędny dla równowagi estrogenowej, nie ma się co dziwić więc, że jest odpowidzialny za powstawanie raka hormonozależnego. Nierównowaga hormonalna powinna zniknąć, jeśli na poważnie myślisz o zdrowiu.

Hormony mają wpływ na zmiany w obszarach

  • Reprodukcja
  • Wzrost i rozwój
  • Metabolizm
  • Nastrój
  • Funkcje seksualne

A więc od razu widać, że są to dziwne, ale bardzo istotne wpływy.

Jak przez 10 dni oczyścić ciało surową dietą roślinną?

Doskonały e-book detoks hormonalny z tygodniowymi przepisami na każdą (polską!) porę roku i z listami zakupów może być również dla Ciebie wstępem do nowego stylu życia!


7 znaków ostrzegawczych, że Twoje hormony zostały wytrącone z równowagi

1. Nie śpisz

Jeśli nie śpisz Kochana, to może ona być spowodowana zaburzeniami hormonalnymi.

Jeśli jest spowodowane stresem, to też odbije się na nierównowadze hormonalnej, czyli wszystkie nitki prowadzą do kłębka.2.

Codzienne 4 szklanki! i jedz sporo antyutleniaczy, przy okazji staniesz się odporniejsza na oparzenia słoneczne.

Nie objadaj się przed snem, post przerywany może być fajną opcją.

Nie ignoruj podaży pełnowartościowego białka, szczególnie gdy jesteś only roślinożerną.

Miej na uwadze, że magnez i witamina B6 (odgrywają ważną rolę w klirensie estrogenów w wątrobie), kwasy tłuszczowe Omega-3, oleje z ryb, melatonina, selen i cynk. Zadbaj o to.

Biegaj.

2. Spoconą masz skórę

Nadmiar. tym razem,  hormonu tarczycy lub nadczynność tarczycy może powodować nadmierne pocenie się.

Osoby z tym schorzeniem mogą również doświadczać szybkiej utraty wagi, lęku i nietolerancji ciepła.

3. Łaknienie cukru masz

Klasycznym objawem zmęczenia nadnerczy, najczęstszym brakiem równowagi hormonalnej u kobiet, jest zaostrzony APETYT na SŁODYCZE.

Może to towarzyszyć intensywnemu głodowi i dla odmiany pragnieniu słonych pokarmów.

Solona solą morską czekolada i solony karmel smak lodów, będą Cię przyciągać, jak magnez opiłki.

4. Smutki odczuwasz, lęki, nawet popadanie w depresję

Poczucie smutku i odrzucenia może być wynikiem zaburzeń hormonalnych. Najczęściej okazuje się, że nie karmisz ciała właściwie i jesteś pod kontrolą osobowości ego.

Braki witamin z grupy B, zaburzony cykl metylacji i braki ruchu. To wszystko może mieć istotny wpływ na Twoich małych przekaźników hormonalnych.

A więc ponownie odrdzewiacze wewnętrzne, czyli  antyoksydanty, białko (witaminy z grupy B complex z niacyną, lub z nikotynamidem) i waser, czyli 4 szklanki nieustająco.

5. Wypadają włosy?

Straty włosów są również związane z zaburzeniami hormonalnymi, niedoczynność tarczycy, przekwitanie, ciąża, czas po ciąży wiąże się często z wypadaniem włosów u kobiet.

Według amerykańskiego towarzystwa co do wypadania włosów, no dobra zapomniałam jak się to towarzystwo nazywa, ale czytałam, że testosteron (męski hormon obecny u kobiet w ilościach śladowych), przekształca się w jego pochodną , czyli hormon dihydrotestosteron (DHT), który można znaleźć w mieszkach włosowych.

Zaburzenia hormonalne wynikłe z niedoczynności tarczycy mogą wywoływać wypadanie włosów nie tylko na głowie (głównie skronie), a często na brwiach, znikają po bokach i od góry.

Wypadanie włosów może się oczywiście łączyć z niedożywieniem, brakami żelaza, cynku i aminokwasów.

Ponadto jedno z badań wykazało, że kobiety z pewnymi markerami oporności na insulinę miały większe ryzyko łysienia typu żeńskiego.

Włosy, skóra, kości, stawy, centralnie tkanka łączna – polecam morski Kolagen Peptan F TiB z opatentowaną formułą, świetnie rozpuszczalny u wchłaniany


6. Suche oczy

Zespół suchego oka występuje, gdy oczy nie produkują wystarczającej ilości łez do odpowiedniego nawilżania.

Jest to niewygodne, często bolesne i może być wynikiem zaburzenia równowagi hormonalnej w organizmie.

Hormony pomagają regulować funkcję oczu i bezpośrednio wpływają na zdrowie oczu. Zbyt dużo prolaktyny objawiać się może „suchym okiem”, dlatego wpis jak naturalnie obniżyć prolaktynę dietą może być pomocny.

7. Spadek libido? Zero ochoty na seks z kimkolwiek, nie mówiąc o małżonku?

Osłabione libido może być również jednym z objawów zaburzenia równowagi hormonalnej.

Spadek produkcji pewnych hormonów w jądrach, lub jajnikach wkrótce osłabi Twoje libido.

Maca This is BIO to roślinny adaptogen, nie dostarcza hormonów, ale wyrównuje Twoje  
Energia, podniesienie libida (działa na mężczyzn bardzo) …
Zapytaj swojego lekarza czy Maca jest dla Ciebie, gdyż może podnieść ciśnienie (nie u wszystkich) podobnie jak filiżanka kawy


Jak zresetować sytuację hormonalną

Najważniejszym, podstawowym, głównym Twoim działaniem, to od czego powinnaś zacząć, to zacząć się budzić, odebrać kontrolę ego, przejmując dowództwo i poprawić trawienie.

Od uszczelnienia jelit możesz zresztą wszystko zacząć, bo tam się zaczęły problemy z ciałem.

Czytaj: pyszny szejk z glutaminą …, a przy celiakii dorosłych (możesz nawet o niej nie wiedzieć), poznaj protokół testowania glutaminy przy nieszczelnym jelicie.

Wieczorem wyciszaj się, możesz użyć dobre ziółka, choć gorzkie, adapt0ogen Ashwagandha.

Zadbaj o właściwe proporcje Omega 3 do Omega 6, Hemp Protein This is BIO do 4 szklanki, to nie tylko białko, ale idealne proporcje tych niezbędnych kwasów tłuszczowych.


Jak kawcia to może organiczna i BEZ kofeinki?

Co sądzisz o HTZ (hormonalnej terapii zastępczej)?

Sprawa bardzo indywidualna i należy inteligentnie wybrać zależność: na ile może pomóc Tobie, a na ile może Tobie zaszkodzić?

Owszem warto coś zrobić, gdyż równowaga hormonalna jest pożądanym stanem dla ciała.

Równowaga hormonalna sprawia, że ego jest mniej dokuczliwe, a co za tym idzie łatwiej jest żyć przyciągając dobro.

Przy czym niby zło to i tak dobro, tyle, że  jeszcze tego nie pojęliśmy.

owocek

Źródła:

  • top10homeremedies.com/news-facts/10-signs-you-may-have-a-hormonal-imbalance.html
  • dailyhealthpost.com/9-signs-of-hormone-imbalance-women-mistakenly-ignore/

(Visited 10 259 times, 3 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. spryciulka 22 września 2019 o 18:19

    Pepsi kiedy pojawi się 10 dniowy detoks? Kiedy, kiedy? Doczekać się nie mogę—-> ❤️

    1. Jarmush 22 września 2019 o 21:11

      jest prawie gotowy, wkrótce, love

  2. Wini 22 września 2019 o 18:49

    Jeśli nie htz to co? Bo dla mnie htz to kiła
    Jak podnieść progesteron jak osiągnąć równowagę 45 L
    Buziole

    1. Jarmush 22 września 2019 o 21:10

      znaleźć swoją drogę do odstresowania, zacząć trenować odwagę, odżywić ciało, nawodnić, biegać, maca, kissssy

  3. Alis 23 września 2019 o 08:06

    Zaczęłam kurację 4 szklanek czy mogą się pojawić przy tym jakieś mocniejsze uderzenia serca, coś w rodzaju arytmii? Może organizm się oczyszcza. pozdrawiam

    1. Jarmush 23 września 2019 o 13:13

      raczej nie aż tak, ale może nie dla Ciebie chlorek magnezu, brałaś wcześniej algi? masz nerwicę nerwową serca?

  4. Ika 23 września 2019 o 08:11

    Pepsiak, nie ma d3zk2, nie ma K2, nie ma liposomalnej C…. Jak żyć, jak żyć?

    1. Jarmush 23 września 2019 o 13:13

      D3+K2 do ssania już wylądowało, dzisiaj odprawa celna, sanepid, na Cargo, można już kupować, JUŻ WESZŁO NA STAN! Świżuteńkie, liposomale czekamy, K2 solo się robi i jeszcze jedna D3+K2 TiB się robi, nie do ssania, miłość

  5. Ania 23 września 2019 o 10:15

    Kochana Pepsi mam pytanie i może z Twoją głową pełną wiedzy mi coś poradzisz. Na wierzchniej stronie nadgarstka pojawił się guz o średnicy 2 cm. Nie boli, jest twardy, ale nie jak kość, a raczej taka chrząstkowa narośl. Widoczny jest dopiero po zgięciu dłoni w dół. Na płasko jest niewidoczny i niewyczuwalny. Nadgarstek jest w pełni ruchliwy, ale przy obciążeniu związanym z robieniem pompek czuję go (podobnie jak przy maksymalnym zgięciu dłoni w dół). Szukałam na blogu informacji i trafiłam, że to może być odkładanie się wapnia, z tym że raczej spodziewałabym się, że go u mnie może brakować niż być w nadmiarze. Ten nadgarstek bolał mnie jakieś 3 lata temu. Myślałam, że to uraz, ale kiedy tylko zajęłam się jelitami (alergie pokarmowe) ból bardzo szybko zniknął, więc założyłam, że to był stan zapalny. Mój stan zdrowotny to brak pęcherzyka żółciowego i hashimoto (tsh 1, przeciwciała ciągle bardzo wysokie, ale już spadły o ok. 50%). Całe życie jestem bardzo szczupła. Jestem na PP, rano 4 szklanki, od dawna nie jem nabiału (czasem kozi ser), od ponad miesiąca nie jem mięsa. Oczywiście śmieciowego jedzenia brak. Suplementuję d2+k2, omega 3, probiotyki, g&f na zmianę z b-complex, kolagen, wit C, msm, w 4 szklankach chlorella, spirulina, maca, jabłczan magnezu, stosuję oliwkę magnezową i płyn lugola przez skórę. Bardzo pilnuję właściwego nawodnienia. Nie wiem jak podejść do tego tematu, z czym to powiązać i co próbować z tym zrobić. Skalpel do mnie nie przemawia, bo skoro zrobiło się raz, to jakiś powód jest i bez jego eliminacji nic nie będzie stało na przeszkodzie aby zrobiło się znowu w tym samym albo innym miejscu. Pozdrawiam

    1. Jarmush 23 września 2019 o 12:57

      zniknie, wciskaj go trochę codziennie palcem, umiesz robić kruka? przy tej pozycji może zniknąć.

    2. Justyna 23 września 2019 o 15:32

      Może to ganglion? Miałam takie coś, znikło po poście …. Ponoć ugniatanie i masowanie też pomaga

    3. Ania 24 września 2019 o 09:39

      Dzięki za wskazówki 🙂 Będę wciskać, masować i oczywiście dalej trzymać się dobrych nawyków. Kruka nie umiem, ale to może dobry powód aby się nauczyć 😀

      1. Jarmush 24 września 2019 o 13:17

        i tak Ci nagle zniknie ta kulka

  6. Goro 23 września 2019 o 11:40

    Siema Pepsi chce zaczac stosowac olejek cbd ( oczywiscie organic z dobrego zrodla) zeby zobaczyc jak na mnie zadziala, podobno dobrze jest go brac przed snem, orientujesz sie jak to jest z kaloryka cbd ojli? Czy jak wrzuce 3 kropelki tego cuda to przerwie to post? Btw pytalem Ciebie kiedys o kalorycznosc herbatki roiboos i dowidzialem sie ze 100g ma OK 2 kalorie wiec post przerywa niestety. Pozdro

    1. Jarmush 23 września 2019 o 12:56

      2 kalorie nie przerwie postu, to mniej niż mucha, którą połknęłam podczas biegania 🙂 nie znam się na olejku cbd

  7. primose 23 września 2019 o 15:28

    Droga Pepsi,
    3 miesiące temu zaczęła mi puchnąć lewa strony twarzy na dole. Później zaczęła puchnąć druga strona ( to nie jest duża opuchlizna ).
    Stwierdziłam ok, tak chyba mi się już na starość twarz zmienia. Wczoraj zrobiłam sok oczyszczający na jelita ( sól, cytryna, jabłko i imbir). Po dwóch godzinach po wypiciu opuchlizna prawie całkowicie zniknęła. Na drugi dzień znów była ale tylko na lewej stronie. Nie wiem o co kaman, lekarz powiedział ze nic nie widzi i wysłał do dentysty i tak w kółko. Jeśli masz jakiś pomysł była bym wdzięczna. Pozdrawiam

    1. Jarmush 23 września 2019 o 17:53

      badania, CRP, TSH, przeciwciała, USG

      1. primose 14 listopada 2019 o 09:49

        Hej Pepsi,

        zrobilam wszystkie te badania i nic nie wykazaly. Wszyscy rece rozkladaja a buzia dalej opuchnieta. ;/ help

        1. Jarmush 14 listopada 2019 o 10:39

          jakie badania zrobiłaś?

          1. primose 14 listopada 2019 o 10:43

            CRP, TSH, przeciwciała, USG.

            Jedyne co wyszlo za wysokie/niepoprawne to Anty TPO 25.8 a powinno byc ponizej 8. Ale podobno to jeszcze nie jest taka duza zmiana aby w to interweniowac. zalecili selen oraz dieta pod hashimoto

          2. Jarmush 14 listopada 2019 o 10:48

            to mądry lekarz, ja bym dodała jeszcze trochę supli, chociaż jod przez skórę z apteki płyn Lugola, bo przy selenie jest konieczny. Jakby co, mamy wybitny produkt, selen, bez glutenu, laktozy, soi, pszenicy, cukru, konserwantów, GMO, sztucznych barwników i wypełniaczy. W celulozowej kapsułce, a wszystko w ciemnym szkle. https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3930-selen-60kaps-tib–5905344040772.html

          3. primose 14 listopada 2019 o 10:59

            rozumiem ze ten jest to plukania buzi? Bede to wszystko stosowac i zobaczymy czy opuchniecie bedzie sie redukowac. Pozdrawiam

          4. primose 14 listopada 2019 o 17:47

            Juz mam ten plyn Lugola ale zglupialam i nie wiem jak go uzywac:

            tua mam podane opcje:
            Zewnętrznie, jako środek antyseptyczny na skórę, roztwór nie rozcieńczony.
            Do płukania gardła: 10 kropli roztworu na szklankę (200 ml) wody.
            Do usuwania nalotu z migdałków: 10 kropli na kieliszek (50 ml) gliceryny.
            Doustnie wyłącznie w dawkach indywidualnie uzgodnionych z lekarzem. Należy rozpuścić zalecaną ilość preparatu w szklance wody, mleka lub soku aby uniknąć podrażnienia żołądka.

          5. Jarmush 14 listopada 2019 o 17:56

            wszystko wiesz

  8. Alkamera 23 września 2019 o 16:08

    Pepsi czy można spożywać macę TIB przy podwyższonym testosteronie? Czy są jakieś sposoby, żeby naturalnie obniżyć testosteron u kobiety? Może 10 dniowy detoks pomoże? I jeszcze jedno pytanie, czy ashwaganda przerywa post?

    1. Jarmush 23 września 2019 o 17:51

      Maca reguluje hormony, jak najbardziej nadaje się przy podniesionym testosteronie

  9. jola 25 września 2019 o 09:10

    A Jeśli mocz przybiera zapach ostrego potu to może też być związane z hormonami?

  10. Daria 5 listopada 2020 o 22:52

    Droga Pepsi, mam 31 lat i w lutym wycięto mi już drugiego jajnika (najpierw guz na jednym jajniku, później na drugim) Od czasu operacji przytyłam już 10kg i strasznie zle się ze sobą czuje. Na początku nie robiłam postów, bo chciałam ,dojść do siebie, po operacji, ale już od paru miesięcy robię- jem przeważnie od 12-18, później pije herbatę (zielona połączona z pokrzywa i morwa biała), biorę mace, omege 3, l-argininę, cynk i witaminę D(+k2mk7).
    Staram się jeść zdrowo, czasami zjem jakiegoś słodkiego śmiecia ale w niewielkich ilościach i naprawdę nie wiem już co mogę zrobić żeby nie czuć się ciagle taka obtluszczona!
    Mam wrażenie ze tłuszcz zaczął odkłada się dosłownie wszędzie!
    Błagam pomóż ?

    1. Jarmush 6 listopada 2020 o 10:06

      wprowadź 4 szklanki i od nich zaczynasz dzień, na razie jedz to co zwykle, ale okno z jedzeniem 9-14, lub max 10-15, a potem już tylko woda, herbaty, zioła, ale wszystko bez kalorii. Maca do 4 szklanki i zaczyna już okno z jedzeniem. Codziennie intensywny spacer, lub lekka przebieżka 40 minut. Chyba, że lekarz odradził bieganie. Do śniadania przez 3 miesiące jesienno zimowe po 1 Greens & Fruits TiB do sniadania, D3 z K2 i Omega 3 po śniadaniu. Docelowo, dieta wysoce alkaliczna, roślinna, w dużej przewadze surowa, organiczna, niskotłuszczowa <3

  11. Luxtc 28 sierpnia 2022 o 21:14

    Po punkcie pierwszym od razu czwarty ? 😉

    1. Pepsi Eliot 28 sierpnia 2022 o 21:31

      sorki, już uzupełniłam <3

  12. Monika 31 sierpnia 2022 o 07:45

    „Przy czym niby zło to i tak dobro, tyle, że jeszcze tego nie pojęliśmy” – „nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło” 🙂

    1. Pepsi Eliot 31 sierpnia 2022 o 08:11

      Gdybyśmy zgodzili się na dualizm, zaprzeczylibyśmy jedni, ale opowiedzenie się za jednią, przeczy dualizmowi, dlatego trójca jest wyjściem idealnym. I Dualizm i Jednia.Co właśnie napisałaś <3

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

Ta piękna blond sierść od czego proszę Pani?

A jelita?

A pozostała tkanka łączna?:)

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum