8 prostych napojów na poranny detoks połączony z odchudzaniem - Pepsi Eliot
logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
70 630 949
285 online
29 484 VIPy
Reklama

 

 

TU SIĘ ODBYWA
ODCHUDZANIE ŻONY ZA POMOCĄ
SUPER SPALACZA TŁUSZCZU
BIKINI BURN TiB

 

 

 

 

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • 8 prostych napojów na poranny detoks połączony z odchudzaniem

    Gdy oczyścisz ciało, nie napieraj, ono samo będzie się chciało odchudzić.

    W celu przejścia na linię życia, na której upragnione przeradza się w rzeczywiste, czyli upragnione szczupłe ciało staje się rzeczywistością, tak naprawdę wystarczy energia czystego zamiaru. A czysty zamiar to jedność pragnienia i działania, przy jednoczesnym braku ważności. Ponieważ im wyżej oceniasz pewne wydarzenia, tym bardziej prawdopodobna jest klęska. Musisz obniżyć poprzeczkę ważności i znaczenia.

    Wystarczy, że zaczniesz działać, żeby Twoje ciało było codziennie oczyszczane, dobrze odżywiane i nawadniane i  będziesz robić to na luzie, w stylu pójścia do kiosku po gazetę. Ciało samo z siebie zrobi się po prostu szczupłe.

    Zmieniaj też impulsy, którymi działasz na ciało, o czym pisałam nie tak dawno: Dlaczego jesteś oporna na odchudzanie? Poznaj sposób jak się tego kołchozu pozbyć.

    Oto 8 prostych napojów na poranny detoks połączony z odchudzaniem:

    1. Kuracja 4 szklanek 

    Nie będę teraz po raz setny rozpisywać się jak dobra jest to metoda, która chowa w sobie wiele podpunktów zdrowia począwszy od rutynowego porannego wodopoju. Uczy systematyczności działań, powtarzalności higieny oczyszczania, jak mądra matka ucząca swoje dziecko czyszczenia języka tuż po przebudzeniu. Oczyszcza z metali ciężkich i pasożytów, rozrzedza krew, a wiemy, że naturalna śmierć w ogóle nie jest możliwa, gdy krew się nie zagęści.

    Dostarcza cennych składników odżywczych, polepsza trawienie, daje energetycznego kopa komórkom (dzięki potasowi), reguluje wapń, i generalnie jest codzienną inspiracją do ruszenia ze skrzyżowania. Gdy zapomnicie o Pepsi Eliot, o prostej kuracji 4 szklanek na rozpoczęcie każdego dnia w życiu nie zapomnicie.

    2. Smoothie z mango i ananasa

    To dobry sposób na rozpoczęcie dnia, albo jeszcze lepiej na śniadanie po 4 szklankach. Masa witamin i składników odżywczych i energia przez wiele godzin. Rzecz mocno odchudza. Mieszasz mango z ananasem w blenderze i wypijasz. Mega.

    3. Sok intensywnie zielony

    Z zielonych liści jarmużu, szpinaku, boćwiny, z chlorellą, czy spiruliną, albo trawą pszeniczną, to przede wszystkim dla tych, którzy nie lubią warzyw. Taka detoks piguła. Możesz to zrobić w blenderze, albo sokowirówce. Faktycznie jest to 4 szklanka kuracji 4 szklanek.

    4. Smoothie z zielonej herbaty Matcha

    Szczególnie przy walce z nadmiarem kilogramów polecam ten szejk, gdyż zielona herbata ma poważne właściwości nie tylko oczyszczania ciała, ale również odchudza.Na przykład do szejka z pomarańczy, czy innych cytrusów dosyp dwie torebki zielonej herbaty organik. Takiej do zaparzania. Jest to świetny sposób, aby przyspieszyć metabolizm.

    Na moim warszawskim wykładzie w zimie (kto nie widział ten trąba:) mówię o świetnej metodzie używania sody oczyszczającej i zielonej herbaty. Napój ten pozwala pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, co towarzyszy wielu poważnym schorzeniom, jak zespołowi metabolicznemu, w tym cukrzycy, otyłości brzusznej, no i incydentom sercowym. Także niedoczynności tarczycy, czy zmęczeniu nadnerczy.

    Bierzesz:

    Łyżeczka organicznej zielonej herbaty Matcha
    1/2 łyżeczki sody oczyszczonej

    Zalej sodę gorącą (70-80 stopni) zieloną herbatą (przy okazji zgasisz sodę, którą zawsze należy gasić gorącą wodą i pić na czczo) i otrzymasz booster wielkiej przemiany, czyli stracenia nadmiaru tłuszczu. Katechiny, kofeina i teanina zadziałają razem blokując enzymy odpowiedzialne za magazynowanie tłuszczu w organizmie, co sprzyja utracie masy ciała.

    Moc zielonej herbaty do spalania tłuszczu będzie silniejsza, jeśli połączy się ją z sodą, bowiem kwaśne środowisko nie jest optymalne dla spalania tłuszczu. Sprzężenie sody z zieloną herbatą szybko optymalizuje pH w organizmie. Przy okazji zrównoważony poziom pH zapobiega również innym rodzajom chorób, o czym już wiesz.

    Reklama

    TU ZNAJDZIESZ ORGANICZNĄ, SPROSZKOWANĄ ZIELONĄ KAWĘ This is BIO


    5. Smoothie z zielonej kawy

    Bierzesz:

    5 kostek lodu
    1 porcja Shape Shake TiB, lub w wersji wegańskiej 1 łyżka Białka z groszku, lub Białka z brązowego ryżu This is BIO
    1 szklanka BIO szpinaku baby, lub 1 łyżeczka Szpinaku This is BIO
    1 filiżanka schłodzonej zielonej kawy This is BIO
    1/2 zamrożonego banana, lub mango, albo jeszcze lepiej garść mrożonych malin, czy truskawek.
    Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze na najwyższej prędkości/lub z opcją do lodu aż będzie gładkie i wypij najlepiej do 30 minut po porannym treningu.

    6. Sok z arbuza

    Wyciskanie soku z arbuza jest dobrym sposobem, aby uzyskać niezbędne składniki odżywcze i jednocześnie oczyścić organizm.

    Jak nie masz pod ręką sokowirówki, to potnij arbuza na kilka plastrów bez skóry, oraz jeden, lub dwa plasterki cytryny. A następnie wszystkie plastry zanurz w misce ze świeżą i najlepszą wodą. Powstanie napój, który świetnie usuwa toksyny z organizmu.

    Inną niebagatelną korzyścią z tego napoju jest wsparcie nerek i wątroby.

    7. Ciepła woda i limonka, lub cytryna

    Zacznij dzień prostą mieszaniną ciepłej wody i cytryny. Taką wodę możesz właśnie użyć do wszystkich szklanek z oczyszczającej kuracji 4 szklanek. Przepis bardziej z medycyny chińskiej, czy ajurwedyzmu niż stricte witarianizmu.

    Kilka klinów limonki/cytryny i ciepła woda (ale nie cieplejsza niż 41 stopni) i już masz świetne oczyszczanie.

    8. Ocet jabłkowy i cynamon

    Wymieszaj jedną łyżkę octu jabłkowego ze szklanką zimnej wody, z sokiem z jednej cytryny, a następnie dodaj szczyptę cynamonu.

    Woda musi być zimna, aby spalić więcej kalorii, jeśli utrata wagi jest Twoim nadrzędnym celem. Jak nie, pij 40 stopniową, i zastosuj tę mieszankę wraz z 3 szklanką kuracji 4 szklanek.

     

    Gdy wypróbujesz te napoje z rana z pewnością zobaczysz wiele korzyści zdrowotnych i wizerunkowych.]

    A może nawet zechcesz się odpuścić?

    owocek

    (Visited 5 062 times, 32 visits today)
    Pepsi Eliot
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Powiązane artykuły

    1. Aneta D Falkiewicz 21 lipca 2018 o 18:20

      A mnie się już okrutnie owoce przejadły, jadłam je non stop na śniadania od niecałego roku, zawsze latem mam paradoskalnie awersję do owoców, miłość wraca w środku zimy, ciekawe czemu. I zamiast tego przestawiłam się na zielone szejki i kefir, poprzedzając oczywiście kurkumową szklanką z octem. I tak se pomyślałam, można matchę zmieszać z kefirem? w ogóle cośkolwiek z kefirem? (na bazie mleka roślinnego)

    2. Coco.nut 22 lipca 2018 o 11:50

      Czy sodę z zieloną harbatą można jako szklankę 0? I jeśli do 4 szklanki dodam jeszcze Macę (do 4greens, białka z konopii, sproszkowanego jarmużu/ szpinaku/ brokułów – używam wymiennie – i odrobiny MSM) to nie będzie za dużo?

      1. Pepsi Eliot 22 lipca 2018 o 12:16

        nie, ja też tak robię

    3. Coco.nut 11 sierpnia 2018 o 10:29

      Ważne pytanie: czy szklankę 0 można pić bez ograniczeń czasowych? Np. Przez całą resztę życia?

      1. Pepsi Eliot 11 sierpnia 2018 o 14:42

        wszystko ma swój sens, gdy się gp dopatrzysz w piciu sody, pij, moim zdaniem należy stosować okresowo, przede wszystkim trzeba badać poziom sodu i potasu, oraz pH moczu i wtedy decydować.

    Dodaj komentarz