logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
75 616 600
171 online
30 307 VIPy
Reklama

leczenie dobrą dietą, pepsi eliot, this is bio

MOJA REWOLUCYJNA KSIĄŻKA
„LECZENIE DOBRĄ DIETĄ”
z autografem:)

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • 9 kroków naturalnego wspomagania twardziny układowej

    Twardzina układowa ( czyli sklerodermia systemowa, z łac. scleroderma) jest przewlekłą chorobą tkanki łącznej. Tkanka łączna jest mega ważna, zapewnia podporę narządom, spaja tkanki i występuje w całym organizmie. Prowadzi do postępującego włóknienia skóry i narządów wewnętrznych, co powoduje zaburzenia ich funkcjonowania.

    Choroba ta ma podłoże autoimmunologiczne, czyli, że układ odpornościowy niszczy własne komórki i tkanki organizmu, zamiast atakować ciała obce np. bakterie i wirusy.

    Twardzina rozwija się w różnym tempie i prowadzi do zróżnicowanych powikłań. Na szczęście istnieje wiele zdrowych, naturalnych sposobów, które możesz zastosować przy występowaniu twardziny układowej.

    1. Ataki Raynauda

    Jedną z najbardziej naturalnych i zdrowych rzeczy, jaką możesz zrobić, to unikać ataków Raynauda na tyle na ile jest to możliwe.

    Zapoznaj się ze sposobami zapobiegania atakom Raynauda i przywracania krążenia. Następnie reaguj na każdy atak Raynyuda tak, jakby był to stan medyczny, ponieważ nawet jeden przedłużający się atak może prowadzić do gangreny, a może nawet i amputacji.

    Tutaj mój stary wpis o tej chorobie i o oleju z wiesiołka

    2. Ciśnienie

    Drugą najbardziej naturalną i zdrową rzeczą, jaką możesz zrobić przy twardzinie układowej, jest monitorowanie ciśnienia krwi w warunkach domowych codziennie lub co drugi dzień.

    Jednym z zagrażających życiu, ale podlegających leczeniu powikłań twardziny układowej (w tym CREST) jest nagła niewydolność nerek. Jeśli Twoje ciśnienie krwi zwiększy się powyżej określonego punktu (najczęściej określonego przez Twojego lekarza), należy natychmiast wezwać lekarza. Lekarz też powinien badać Twoje ciśnienie krwi podczas każdej wizyty.

    Umów się na spotkanie z mądrym lekarzem, aby omówić monitorowanie Twojego ciśnienia krwi. Następnie uczyń monitorowanie ciśnienia krwi częścią codziennej rutyny. Dzięki temu istnieje wysokie prawdopodobieństwo, że nerki nigdy Cię nie zawiodą, ale jeśli tak się stanie, to systematyczność badania może nawet uratować Twoje życie i przyspieszyć powrót do zdrowia.

    Poznaj różnicę pomiędzy dobrą nauką a złym doradztwem dotyczącym oszustw zdrowotnych. Nie bądź królikiem doświadczalnym dla nieprzetestowanych remediów, które mogą zagrozić Twojemu zdrowiu i finansom.

    3. Terapie komplementarne

    Próbowanie jednej lub więcej terapii uzupełniających może zredukować ból, pomóc w radzeniu sobie ze stresem i poprawić emocjonalne i fizyczne samopoczucie.

    Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM)

    Chińskie metody leczenia sklerodermii obejmują preparaty z suszonych dżdżownic, chrząszczy, skorpionów i pareczników.

    Czy akupunktura może złagodzić ból i poprawić sen, trawienie i emocjonalne samopoczucie?

    W 1997 roku Narodowe Instytuty Zdrowia (NIH) udokumentowały i opublikowały bezpieczeństwo i skuteczność akupunktury w leczeniu szerokiego zakresu przypadłości. Akupunktura jest obecnie objęta wieloma polisami ubezpieczeniowymi i jest częściej stosowana w celu złagodzenia bólu.

    Akupunktura nie pozostaje jednak bez ryzyka.

    Istnieją doniesienia o przebiciach płuc i pęcherza moczowego, niekiedy połamanych igłach oraz reakcjach alergicznych na igły zawierające substancje inne niż stal chirurgiczna. Akupunktura może być szkodliwa dla płodu we wczesnej ciąży, ponieważ może stymulować wytwarzanie hormonu adrenokortykotropowego (ACTH) i oksytocyny, które wpływają na ciążę. Zawsze istnieje ryzyko zakażenia niesterylizowanymi igłami.

    Zdziwisz się, co napiszę, ale niektórzy pacjenci będą cierpieć tylko dlatego, że uniknęli bardziej znanego i skutecznego sposobu leczenia nowoczesnej medycyny.

    4. Redukowanie stresu

    Stres może powodować spustoszenie w Twoim układzie odpornościowym, a także wyzwalać i nasilać ataki Raynauda. Alternatywne terapie, które pomagają lepiej radzić sobie ze stresem, takie jak biofeedback i joga, mogą polepszyć Twoje objawy.

    Kieruj się umiarkowaniem we wszystkim co robisz, czyli wystarczająco, ale nie za dużo ćwiczeń, dobry sen każdej nocy z wystarczającą ilością odpoczynku w ciągu dnia oraz dobrze wyważone, regularne posiłki.

    Czym jest stres? Stres jest reakcją organizmu na wyzwanie. Nie stawiaj sobie wyzwań, żyj tu i teraz, ciesz się.

    5. Dieta i Sklerodermia systemowa

    Pacjenci z twardziną układową powinni zawsze skonsultować się z dobrym reumatologiem, przed zastosowaniem jakichkolwiek środków witaminowych lub ziołowych albo dokonania istotnych zmian w swojej diecie.

    Jaka jest najlepsza dla Ciebie dieta?

    Dieta przeciwzapalna, czyli żywność i stany zapalne.

    Czy jedzenie, które spożywasz, może robić różnicę przy przewlekłym bólu? Powszechnie występująca na zachodzie dieta o wysokiej zawartości tłuszczu, dużej ilości mięsa i przetworzonej żywności zwiększa stan zapalny, podczas gdy zdrowa dieta z niską zawartością przetworzonej żywności może faktycznie przyczynić się do zmniejszenia stanu zapalnego i bólu. Surowa dieta roślinna jednak niesie ze sobą bardzo dużo błonnika, który jest mocno kontrowersyjnym pokarmem przy twardzinie układowej.

    Dieta bezglutenowa

    Wrażliwość na gluten i celiakia, i związane z tym przeciekanie jelit to znane przyczyny sklerodermii i dziesiątek innych chorób autoimmunologicznych.

    Dieta śródziemnomorska

    Dieta śródziemnomorska ma działanie przeciwzapalne. Trzymanie się diety śródziemnomorskiej, o wysokiej zawartości owoców i warzyw oraz niskiej zawartości tłuszczów nasyconych, zmniejsza poziom zapalenia u osób starszych, co odzwierciedla niższe poziomy białka C-reaktywnego (CRP).

    Ogólnie przyjmując, większość lekarzy zaleca, aby pacjenci z twardziną przestrzegali normalnej, dobrze zbilansowanej diety bez dodawania ziół, witamin i minerałów.

    Nie polegaj na dietach tzw. „oczyszczających”, ponieważ w tym przypadku może to tylko przyspieszyć rozwój choroby.

    Zwróć uwagę na tę informację:

    System odpornościowy nie musi być usprawniany przy twardzinie, ponieważ już jest nadmiernie aktywny (nie ma obniżonej aktywności, jak przy AIDS). Działanie wzmacniające układ odpornościowy może powodować pogorszanie się twardziny, ponieważ daje ciału więcej energii do atakowania siebie samego.

    Badania pokazują, że Raynaud może powodować nadmierne przetwarzanie pewnych witamin i minerałów, co prowadzi do pogorszenia twardziny. Tak więc należy unikać nadmiernego spożycia jakichkolwiek witamin.

    Nie idź na jakąkolwiek dietę, która eliminuje określone grupy pokarmów, a zwłaszcza unikaj diet wysokobiałkowych, ponieważ są bardzo ciężkie dla nerek.

    6. Suplementy uzupełniające przy sklerodermii

    Wiele ziół i lekarstw dostępnych bez recepty może wchodzić w interakcje z lekami przepisanymi na receptę, wiele z nich może spowodować pogorszenie symptomów twardziny. Nawet zwyczajne środki na przeziębienie, takie bez recepty, często zawierają składniki, które mogą spowodować Raynauda lub zgagę u pacjentów z twardziną układową.

    Przeciwutleniacze (Antyoksydanty)

    Rola starzenia się komórek i stres oksydacyjny związany z NOX4 w patogenezie układowej stwardnienia rozsianego (SSc). Liczne badania wskazywały stres oksydacyjny w patogenezie SSc, co sugeruje prawdopodobny mechanizm, w którym nadmierny stres oksydacyjny powoduje starzenie się komórek.

    Kwasy Arachidonowe i Docosaheksaenowy (DHA)

    Kwasy Arachidonowy i Docosaheksaenowy
    Dowody na istotność kwasu arachidonowego (AA) i docakaheksaenowego (DHA) w diecie pokarmowej macierzyńskiej i niemowlęcej w celu rozwoju układu odpornościowego niemowlęcia we wczesnym etapie życia. Badania interwencyjne wykazały poprawę w wielu markerach funkcji immunologicznej u niemowląt karmionych preparatami uzupełnionymi o AA i DHA w porównaniu z formułą bez suplementacji.

    TU KUPISZ WITAMINĘ B12 TiB w dużych dozach

    Witaminy z grupy B

    Niedobór witaminy B12 jest bardzo istotny.

    Czy dostarczasz sobie wystarczającą ilość witaminy B12? Ludzie nagminnie tego nie robią, a niedobór może powodować poważne problemy.

    K2, this is bio, pepsi eliot

    TU KUPISZ WITAMINA K2 TiB mk7 z natto z laboratorium GNOSIS we Włoszech, uznawanego za najlepsze na świecie PROWADZI WAPŃ DO KOŚCI I ZĘBÓW, a nie do tkanki miękkiej

    Suplementy wapnia 

    Suplementy wapnia mogą zwiększać ryzyko choroby serca.

    Olej z wątroby dorsza

    Kwas eikozapentaenowy (EPA) i monoglicerydy kwasu docosapentaenowego są silniejsze niż monogliceryd kwasu dokozaheksaenowego, aby rozwiązać stan zapalny w modelu reumatoidalnego zapalenia stawów. Obecne dane sugerują, że Omega-3-monogliceryd (MAG) -EPA, bez witaminy E, stanowi nową potencjalną strategię terapeutyczną w celu rozwiązania stanu zapalnego w zapaleniu stawów.

    kurkuma, kurkumina, curcumin, thisibio, pepsi eliot

    TU KUPISZ LIPOSOMALNĄ KURKUMINĘ Curcumin TiB, która wchłania się bezpośrednio do krwiobiegu z pominięciem układu pokarmowego

    Curcumina

    Curcumina wykazuje doskonałe działanie terapeutyczne na łuszczycę w modelu mysim. Curcumin jest aktywnym składnikiem ziołowym posiadającym zaskakująco szeroki zakres korzystnych właściwości i ma duży potencjał w leczeniu łuszczycy.

    TU KUPISZ OMEGA 3 TiB, zero transów i metali ciężkich, potężne stężenie kwasów EPA DEHA

    Olej z ryb (Omega-3)

    Czy olej z ryb pomoże pokonać raka? Leczenie nowotworów kwasem tłuszczowym DHA przed chemioterapią zabijało więcej komórek nowotworowych – nawet więcej niż wtedy, gdy połączono dwa lub więcej rodzajów leków chemioterapeutycznych.

    Zabezpieczenie przed zapaleniem płuc i zapaleniem układowym przez wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Te rezultaty poszerzają nasze rozumienie, jak drobne cząstki przyczyniają się do rozwoju choroby i sugerują, że zwiększenie stężenia omega-3 w tkankach może być obiecującym środkiem odżywczym w celu zmniejszenia ryzyka wystąpienia wielu chorób .

    Żeń-szeń

    Żeń-szeń okazał się skutecznym i bezpiecznym, naturalnym suplementem wspomagającym osłabienie organizmu związane z leczeniem raka.

    Kwas liponowy

    Zwiększenie biodostępności kwasu (R) -alfa-lipowego (R-aLA) w celu zwiększenia aktywności antyoksydacyjnej w leczeniu bólu neuropatycznego. To pierwsze badanie potwierdza rolę R-aLA jako antyutleniacza do etiologicznego leczenia neuropatii obwodowej.

    Kwas liponowy (ALA) odgrywa rolę w sklerodermii.

    Kwas dihydrolipowy (DHLA) działa nie tylko jako przeciwutleniacz, ale także antybiotyk, ponieważ ma zdolność odwrócenia profibrotycznego SSc fibroblastów skórnych. Również przeciwutleniacze tiolu, w tym N-acetylcysteina i LA / DHLA, mogą być korzystne u pacjentów z SSc.

    Probiotyki (Acidophilus, BIO Jogurt)

    Jedzenie 1 do 2 łyżek jogurtu dziennie żywej kultury acidophilus może być pomocne w zwalczaniu zajęć jelitowych przez twardzinę układową, zwłaszcza przed drobnokomórkowym przerostem jelita grubego. Może to być również szczególnie pomocne przy przyjmowaniu antybiotyków.

    Probiotyki: plusy i minusy

    Fakty są takie, że korzyści z probiotyków nie zostały jednoznacznie wykazane w większych badaniach naukowych, i nie wszystkie probiotyki wywołują takie same skutki.

    TU KUPISZ WITAMINĘ C 1000+ TiB w dużej dozie o przedłużonym działaniu z dodatkiem bioflawonoidów z cytrusów, kwercetyny, etckwercetyny, etc

    Witaminy i minerały

    Spożycie witaminy C, witaminy E, selenu, cynku i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w stosunku do zakażenia górnych dróg oddechowych (URTI). Stwierdzono istnienie odwrotnego związku częstotliwości występowania URTI wśród kobiet przyjmujących witaminy C, witaminy E, DHA i spożycia AA oraz pozytywnego związku w przypadku mężczyzn w odniesieniu do witaminy E i spożycia cynku.

    Suplementy wapnia mogą uszkodzić serce. Naukowcy z Johns Hopkins Medicine i inni stwierdzili, że przyjmowanie wapnia w postaci suplementów może zwiększyć ryzyko gromadzenia się płytek w tętnicach i uszkodzenia serca.

    Twardzina skóry i cynk

    Stwierdzamy, że wysoka dawka glukonianu cynku może być cennym alternatywnym leczeniem twardziny miejscowej, z dobrą tolerancją, chociaż badania kontrolowane placebo są konieczne w celu potwierdzenia wyników.

    Naturalne środki zaradcze dla sklerodermii. Istnieje niewiele naukowych dowodów na poparcie stosowania medycyny alternatywnej w leczeniu twardziny układowej.

    TU KUPISZ WITAMINĘ D3 TiB z lanoliny

    Witamina D i E

    Witaminy D (w protokole z K2) i E mogą być przydatne u osób chcących radzić sobie z tym stanem.

    Homeostaza żelaza w chorobie reumatycznej

    Zmieniona homeostaza żelaza może stanowić celową odpowiedź na zapalenie, która może mieć teoretyczne korzyści przeciwzapalne. Lekarze powinni unikać rutynowej suplementacji żelazem u osób bez wyczerpanych zapasów żelaza.

    O czym bardzo często przypominam.

    Chinina

    Chinina była stosowana jako środek zaradczy na gorączkę i ból, a także w leczeniu i zapobieganiu skurczom nóg. Jednak przedłużone podawanie chininy może wywoływać objawy toksyczne, takie jak głuchota, zaburzenia widzenia, wysypki skórne i zaburzenia trawienia.

    7. Niedożywienie i Sklerodermia

    Dysbioza jelitowa często występuje przy stwardnieniu rozsianym (SSc) i jest związana z jego wpływem na przewód pokarmowy i pozajelitowe skutki choroby. W badaniu przekrojowym dysbioza jelitowa była powszechna u pacjentów z SSc i była związana z dysfunkcją żołądkowo-jelitową, niedożywieniem oraz z niektórymi stanami zapalny, zwłóknieniowymi i naczyniowymi konsekwencjami SSc.

    8. Żywność przy chorobie autoimmunologicznej

    Jedzenie wpływa na nasze zdrowie na wiele sposobów, poprawia lub pogarsza. To co jest dobre dla niektórych może nie być dobre dla innych. Osoby z chorobą autoimmunologiczną i innymi chronicznymi chorobami powinny być świadome, jak dieta wpływa na ich chorobę i jak to co jedzą wpływa na ich samopoczucie. Na przykład istnieje wiele potwierdzonych korzyści stosowania kofeiny; jednakże okazuje się, że kofeina pogarsza symptomy zgagi i Raynauda, czyli objawy twardziny. Kofeina może także wywołać uczucie nerwowości lub niepokoju, lub może wpływać na sen.

    Przeczytaj uważnie:

    Produkty bogate w błonnik są zwykle dobre na trawienie, ale czasami mogą być szkodliwe (a nawet śmiertelne) przy obecności sklerodermii. Dlatego zawsze przed zmianą w diecie lub suplementacji skonsultuj się ze specjalistą od twardziny.

    9. Poznaj własne symptomy twardziny

    Zwykle pierwszym symptomem choroby jest napadowe blednięcie palców, tzw. objaw Raynauda. Jednakże objaw ten jest bardzo niespecyficzny i często występuje również u zdrowych osób. Pacjenci ponadto skarżą się na uogólniony obrzęk rąk czy uczucie za ciasnej skóry. Pierwsze objawy choroby bywają bagatelizowane zarówno przez pacjentów, jak i lekarzy pierwszego kontaktu, a niekiedy także reumatologów.  Choroba czasami postępuje bardzo szybko, a niekiedy rozwija się przez wiele lat.

    Charakterystyczną cechą tej jednostki chorobowej jest nie tylko bardzo różnorodny przebieg choroby, ale również heterogenność obrazu klinicznego, co mówiąc po ludzku oznacza niejednorodność. Patologiczne zmiany w zakresie tkanki łacznej prowadzą do upośledzenia morfologii i funkcji wielu narządów wewnętrznych, jednak zmiany występują u chorych z określoną częstością, z różnym nasileniem, a także na różnym etapie choroby (niekiedy szybko od wystapienia pierwszych objawów, a niekiedy wiele lat po rozpoznaniu).

    Źródła: 1

    życzę zdrowia:)

     

    (Visited 7 719 times, 3 visits today)
    Pepsi Eliot
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Powiązane artykuły

    1. Aleksandra 9 października 2017 o 14:17

      P. Eliot przy okazji tego artykułu ponowie moje pytanie o probiotyki bo i tu o nich wspominałaś a właśnie opinie są różne. Czy spotkałas się z informacjami ze po odrobaczaniu lub w czasie leczenia candida należy brać probiotyki? Doustnie. Tak sugeruje A. Janus w książce.
      A propos pribiitykow choc w innej formie :;p -Mój ginekolog zaleca profilaktycznie 2 razy w roku lactovaginal .

      1. Pepsi Eliot 9 października 2017 o 14:25

        zasada jest taka, że najpierw należy zmniejszyć populację Candida, i wyeliminować pasożyty, a dopiero w następnej kolejności uzupełniać zdrową florę bakteryjną i odżywiać ciało suplami

    2. KingaM 9 października 2017 o 14:35

      Aleksandra właśnie moj lekarz tez mi nie powiedzial o probiotykach po odrobaczaniu Dowiedzialam sie w sklepie przy okazji zakupu tych kropli dla mojej rodziny. Ale my pijemy kiszonki czesto i tak. Jednak szkoda ze mi lekarz nie powiedzial…

      1. grzegorzadam 17 października 2017 o 19:19

        Bo nikt mu nie powiedział, to skąd ma wiedzieć..

    3. KingaM 9 października 2017 o 14:46

      A propos twardziny. Ja mam podejrzenie bo na plecach mam swedzace twardsze placki skory. O tej chorobie iuslyszalam w lipcu bo Raynauld to moj stary znajomy. Mam to zbadac u dermatologa ale sie troche boje Maja mi pobrac wycinek. A pętlę Raynauld mam, ataki czesto w okolicach 20tki Teraz jestem ok.40tki. i moj lekarz naturopata mnie oczyszcza Parazyt ziola krople Joanis. I witaminyB oraz mineraly. Rezonuje dobrze z ziolami. Mam watpliwosc co do Joanis. I teraz czytam ze witaminy sa kontrowersyjne jezeli mialabym twardzine…
      Czy oleje i olejki mogą byc odpowiedzią na to? Mam przeczucie ze tak.
      Droga Pepsi, co sadzisz o kroplach Joanis? W ogole o metodzie badania Salvia? Trudno mi to pojac ale biore to i zobacze Wypowiem sie jak dokoncze te 3 buteleczki czyli za 3 miesiace jakos..

      1. Pepsi Eliot 9 października 2017 o 19:35

        Słuchaj, tę rozkminę zrobiłam, bo pewna osoba do mnie napisała, ale nie siedzę w tym temacie, jednak znalazłam kilka istotnych porad, aby nie podchodzić do tej choroby jak do wszystkich innych, że masz się oczyścić etc. I na to chciałam zwrócić uwagę. Na ten moment mogę tylko powiedizeć to co napisałam w tym wpisie, i takich ewentualznych informacji udzielić. Życzę zdrowia, wszystko będzie dobrze <3

    4. nepsa 9 października 2017 o 15:22

      Chciałabym zapytać o czym świadczy wynik żelaza w normie FE 22,7 umol/l [8,8 – 27,0], ale już
      TIBC 46 L umol/l [50-89]
      WYTR (wysycenie transferyny) 49,2 H % [15-45]
      Mam objawy niedoboru żelaza.
      Badanie zrobione w szpitalu, ale żaden z lekarzy nie umiał go zinterpretować. Miałam podejrzenie twardziny, ale wykluczyli. Mam chore stawy, dodatni ANA 1 I ANA 2, ale nie wiedzą co mi jest. Mój przypadek jest mocno skomplikowany przez chorobę genetyczną (Mastocytoza).
      Borykam się z wieloma innymi objawami, ale nie daje mi spokoju ten wynik, a właściwie to, że nikt go nie rozumie. Moja dentystka wytłumaczyła mi to tak : „masz żelazo w normie, ale zamiast brać udział w procesach, kumuluje się i odmawia współpracy” 🙂

    5. Tajaja 9 października 2017 o 17:25

      Witajcie! Wiadomo mam dość niskie ciśnienie, czasem przy wysokim pulsie,nawet 119. Czasem mam wrażenie że serce bije nie równo,zwykle gdy leżę na brzuchu,ale to wiadomo że lepsza jest słyszalność. Ręce i nogi zawsze miałam jak lody. Czy niskie ciśnienie powoduje wolne donoszenie tlenu do komórek?

    6. Brzoza 9 października 2017 o 19:18

      Pepsi moja droga pisałaś o szkodliwości badań rentgenowskich i jestem w kropce nie wiem co robić. Mam skierowanie dla swojego malucha 5 lat na tomografie głowy z kontrastem. Zdarzają mu się bóle głowy bardzo sporadycznie, może być to migrena, jego tata ma tez od dziecka. Naczytałam się i teraz sraczke mam. Co robić co?

      1. Pepsi Eliot 9 października 2017 o 19:25

        tomograf to przy zwykłym rentgenie, bardzo duże naświetlenie, ale jak jest faktyczna potrzeba

      2. grzegorzadam 17 października 2017 o 19:33

        Zróbcie biorezonas chłopcu i ojcu, może odziedziczył po nim pasożyty, prawdopodobne.
        Może być odwodniony, jeden i drugi.

    7. puszek 10 października 2017 o 00:46

      Nabawiłam się lekkiej dny przez post przerywany (głodówki) ;< nie jadłam i nie jem cukru, alko, glutenu, mleka, tlustego miesa, nie smaze, nie jadlam za duzo tluszczu, malo jadlam piersi z indyka i jajek… pilam 3l wody
      jadlam duzo owocow :< co jest grane?

      1. Pepsi Eliot 10 października 2017 o 08:03

        jakie bzdury, post przerywany nie powoduje DNY !! fatalna dieta jak można jeść dużo owoców i nie za dużo tłuszczu, powinno być max 10%

        1. puszek 10 października 2017 o 12:57

          tłuszczu wcale tylko omega 3(tabletki) raz dziennie

          1. Pepsi Eliot 10 października 2017 o 13:57

            w każdym warzywie/owocu masz około 5 % tłuszczu, przy zachowaniu dobrej proporcji 10% z tłuszczu można dorzucić trochę orzechów, czy migdałów, wcześniej namoczonych w wodzie kilka godzin i najlepeiej obranych ze skórki

      2. grzegorzadam 17 października 2017 o 19:34

        Nabawiłam się lekkiej dny przez post przerywany (głodówki)”

        Krótko mówiąc: absurd, bez wnikania w szczegóły, może wapń zaczęłaś relokować we właściwe miejsca,
        takie efekty są normalne.
        Najpierw trzeba trochę pocierpieć.

    8. KK 11 października 2017 o 08:03

      Pepsi, czytalam, ze magnez jest antagonista witaminy E. Spotkalas sie z takim twierdzeniem?

      1. Pepsi Eliot 11 października 2017 o 08:19

        nie, jak już to wapnia

    9. Kinga 11 października 2017 o 10:42

      Mam pytanie do Grzegorzaadama dotyczące WU. Spotkałam się z opiniami, ze WU niszczy też dobre bakterie w jelicie, dlatego wnioskuje, że przy dysbiozie moze być niewskazana. Czy spotkales się z taka opinia i co o tym sadzisz?

      1. grzegorzadam 17 października 2017 o 19:29

        To jest utleniacz potężny, raczej nie wybiera bakterii, siecze po wszystkim.
        Ale to jest również potężny lek.
        Nie chronimy róż gdy płonie las, organizm sam wytwarza H2o2 i MMS aby chronić organizm,
        czasami jest ich za mało, więc wspomagamy.
        Nadmierne pobieranie antyutleniaczy też nie musi być korzystne.
        Musi być homeostaza- równowaga, przy infekcjach stosujemy agresywny atak, to skutkuje zawsze w 100%.
        Najpierw utleniacz, Walter Last przejrzyście to tłumaczy.
        Antyutleniacze docelowo i tak w komórce zamieniają się w nadtlenek wodoru, skomplikowana biochemia.
        Wspaniałe efekty dają inhalacje, poczytaj:
        http://www.pepsieliot.com/dziecko-w-tym-male-kaszle-co-ma-robic-skolowana-matka/
        Zawsze pamiętamy po kuracji i w trakcie 3 godziny ”po” zadać sobie wit.C, żeby
        posprzątała po niej ”efekty” i uzupełniamy florę bakteryjną kiszonkami.
        Szczegóły:
        http://www.pepsieliot.com/skuteczna-terapia-leczenia-raka-woda-utleniona/
        to jest naturalne i oczywiste.
        Nie boimy się tego, nie ma czego.

      2. grzegorzadam 17 października 2017 o 19:30

        WU niszczy też dobre bakterie w jelicie,”

        To jest morderca – wolny rodnik.

    10. grzegorzadam 17 października 2017 o 19:46

      Twardzina Ted z earthclinic:
      ”Ted said
      Bangkok, Thailand
      385 posts
      Actually ACV and baking soda can be taken as long as you want. It will neutralize any excessive imbalance in modern food that kills the system. This will lead to a balance. As long as you feed, you must take ACV and baking soda. It is not necessary to eat every day if you are healthy, but if you are sick, the opposite is true.

      Also when I drink my water, can I add soda to bake?

      You can add soda to drinking water. Maybe about 1/8 teaspoon and a little bit of potassium bicarbonate or potassium citrate help.

      If he takes too much of his body, he will tell you. This will cause diarrhea which is good and then, as it detoxifies the body. I like them once a week and it seems to cleanse the skin as well.

      The cause of hard sclerosis in some cases may be caused by a small mycoplasma which has acquired the condition. In this case, zinc acetate 50 mg every other day can normalize the immune function as well as paint with iodine, perhaps twice a week. Vitamin C ascorbic acid (or ascorbic acid with baking soda), 1000 mg per day normalizes inflammation of the body, as it partially elevates nitric oxide in the body.

      A drop of lavender oil in a glass of water can also help with hard sclerosis. If you think the scleroderma is caused by mycoplasma invasion, then the borax to the drinking water has stopped scleroderma then and there.

      Just send us your feedback and we’ll be happy to hear from you whether it works for you or not and sharing results can help others in similar situations.”

    11. grzegorzadam 17 października 2017 o 19:50

      Skleroderma , toczeń……., blisko obok siebie, jeżeli spowodowane mykoplasmą,
      boraks może je skutecznie pozamiatać:
      http://www.pepsieliot.com/sok-leczacy-zapalenia-w-tym-stawow-oraz-dlaczego-boraksowi-mowimy-nie/

    12. Bema 17 listopada 2017 o 13:45

      Pepsi, piszesz że dieta oczyszczająca może zaszkodzić. O jakie diety konkretnie chodzi? Rozumiem że np monodiety, dieta Dąbrowskiej, surowa o której wspomniałaś itp.
      Ale czy zagrożeniem może być np dieta antygrzybicza? albo kuracje przeciwpasożytnicze? Trochę się obawiam żeby nie zmierząc w stronę twardziny, bo mam Reynaulda, który w tym roku się nasilił.
      pozdrawiam

      1. Pepsi Eliot 17 listopada 2017 o 20:02

        najgorsze są jednak pasożyty, po prostu trzeba być ostrożną, zaczynać od małych dawek.

    13. Bema 17 listopada 2017 o 14:24

      Dodam do poprzedniego pytania o diety oczyszczające – albo czy oczyszczanie narządów wątroby, jelit, nerek… może zaszkodzić?

      1. grzegorzadam 17 listopada 2017 o 21:51

        albo czy oczyszczanie narządów wątroby, jelit, nerek… może zaszkodzić?”

        Raczej to podstawa do odsyskania zdrowia a nie odwrotnie 😉

        ”Trochę się obawiam żeby nie zmierząc w stronę twardziny, bo mam Reynaulda, który w tym roku się nasilił.”

        To nie jest wyrok, sukaj przyczyny twardziny

        ”Objaw Raynauda jest to zaburzenie naczynioruchowe o nieznanej etiologii, ”

        Nie wierz w to, zacznij od:
        biorezonansu,
        homocysteiny, przeciwciał IgG na chlamydię, boreliozę, mykotoksyny,
        poziomu wit.D
        poziomu pH moczu
        analizy APW

        na spokojnie.

    14. Bema 20 listopada 2017 o 02:10

      dziękuję Wam!

    15. drefet 31 stycznia 2018 o 11:24

      wspomnialas o pozytywach kofeiny,mozesz rozwinac ten temat, zakladajac pochodzenie… kofeine wystepujaca w bio prazonej arabice

    16. kalisia 31 marca 2018 o 21:57

      Hej Pepsi:-) Dołączam do fanek Twojego bloga – kopalnia wiedzy. Ogromny szacun za ogrom pracy i zaangażowania (ukłony dla grzegorzaadama). Muszę przyznać, że ten artykuł otworzył mi oczy.Od 4 lat, zmieniłam swoje nawyki żywieniowe. Zero białej mąki, cukru, smażeniny. Mięso jedynie okazjonalnie z dobrego źródła. Dużo zieleniny. Poziom wit. D aktualnie ok.45, choć był czas, że miałam prawie ok.90 (duże dawki przy infekcji). Niestety również borykam się z objawami Raynauda. Zaczęło się ok. 40 – tki, Aktualnie mam 42 lata i w okresie jesienno zimowym objawy się nasiliły. Wystarczy, że w pracy (biurowej, gdzie jest mało ruchu) spędzę 8 godzin i wyjdę na zewnątrz, palce u rąk, a nawet stopy zaczynają robić się białe. Gdy tylko się ogrzeję jest ok. Sporo czytałam i nigdzie nie trafiłam na info, że przyczyną może być twardzina układowa. Żyłam w przekonaniu, że może to być przyczyną choroby z autoimmunologicznej, dlatego zrobiłam ANA1 – wyszło ujemne. Dlatego pomyślałam,że to po prostu choroba luz zespół Raynauda i nie należy dopuszczać do wychłodzenia. Dodam, że moja mama ma podobne objawy. Trochę się podłamałam,ponieważ nie bardzo wiem co dalej. Staram się suplementować, regularnie oczyszczać organizm (dieta dr Dąbrowskiej), a tu może być, że w moim przypadku nie jest to wskazane i mam poważny problem. Podpowiedzcie proszę jak ten temat ogarnać? Od czego zacząć?
      Z góry wielkie dzięki.
      Pozdrawiam świątecznie:-)

    17. kalisia 4 kwietnia 2018 o 17:27

      Pepsi, wiem, że czasu masz niewiele, a pytań lawina. Dlatego poproszę, choć w jednym zdaniu jakie badania poza ANA1, morfolgią powinnam zrobić, aby wykluczyć chorobę z autoagresji. Może kapilaroskopię? Mam objawy Raynauda i zaczynam trochę panikować.
      Dzięki, że jesteś.Dzięki Tobie świadomość rośnie:-)

      1. grzegorzadam 5 kwietnia 2018 o 08:20

        Sprawdziłbym wapń analizą włosa, szczawiany, kwas moczowy,
        poziomy codzienne pH limfy, patogeny, wirusy (EBV i inne).

        1. kalisia 5 kwietnia 2018 o 18:54

          Serdecznie dziękuję gerzegorzadam za sugestię. Planuję zrobić dodatkowo https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/.
          Poza objawami Raynauda walczę z endometriozą, która podejrzewam powoduje problemy jelitowe (wzdęcia, gazy, przelewanie). Podczas 3 tyg. postu dr Dąbrowskiej było trochę lepiej, ale wzdęcia bywały nawet na czczo. Podejrzewam nietolerancje pokarmową. Do tego posypał się wzrok (krótkowzroczność). Wiele godzin przed komputerem z pewnością nie pomaga. Do tego rozdwajające się paznokcie i wypadające włosy. Ewidentnie organizm czegoś potrzebuje. Suplementowałam się selenem i cynkiem oraz piję ziemię okrzemkową, ale efektów póki co nie widać. Zakwaszenie żołądka kiepskie. Odbiło mi się po 20 minutach, choć w trakcie picia sodki miałam dziwne uczucie jakby bulgotania, czy odbicia wewnątrz przełyku (trudno to opisać). Jelita chyba też nie są w najlepszej kondycji. Po wypiciu soku z buraka, czasami mocz bywa różowy. Przekopuję blog Pepsi i próbuję ogarnąć. Zamierzam zrobić również biorezonans. Z tego co czytałam polecasz Volla. Pojęcia nie mam, gdzie w zachodniopomorskim znajdę dobry sprzęt. Obstawiam Szczecin. Dodatkowo muszę się z pewnością suplementować. Oczywiście stopniowo, aby organizm nie zwariował z nadmiaru dobrobytu:-)
          I w tej kwestii poproszę o podpowiedź. W koszyku oczekują na zakup:
          1. CHLOREK MAGNEZU – 900g [TiB]
          2. KOLAGEN PEPTAN F – 150g [TiB]
          3. MSM (SIARKA ORGANICZNA) – 110g [TiB]
          4. PROBIO FORTE – 60kaps [Amix]
          5. BASE L-GLUTAMINE 4000 – 250g [Fitmax]
          6. 4 GREENS 100% ORGANIC – 110g [This is Bio]

          Czy to jest dobry wybór w moim przypadku? Jaki jest dobry test na nietolerancję pokarmową?

          1. Pepsi Eliot 5 kwietnia 2018 o 18:58

            To co wzięłaś ok, dodałabym kwas askorbinowy TiB i witaminę E G&G
            NIESZCZELNOŚĆ JELITA:

            Domowy test kwasowości żołądka:
            WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
            Czasy „odbicia”:
            Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
            Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
            Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
            Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
            Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
            Co robić więc?
            PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
            Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit

            Glutamina
            Glutamina np. Amix https://thisisbio.pl/aminokwasy/140-l-glutamine-micro-powder-500g-amix–8594159531673.html?search_query=glutamina+&results=7
            albo Fit Max ( z B6) https://thisisbio.pl/aminokwasy/2528-base-l-glutamine-4000-300g-fitmax–5908264416511.html?search_query=glutamina+&results=7

            1 opcja

            Dawkowanie według protokołu przy celiakii- Naprawdę świetne wyniki działania tego silnego antykatabolika i budulca  dostrzeżemy podczas dawek 20 do maksymalnie 40 gramów dziennie
            JEŚLI jednak ktoś nie poczuje się dobrze, zawsze będzie miał możliwość po drodze przerwać suplementację. Tak samo jak w przypadku testowania chlorelli.
            Poniżej podaję przykład protokołu testowania opracowanego przez Stevena Wrighta, współautora popularnej strony o zdrowiu i zdrowym stylu życia – SCD Lifestyle, który sam borykał się przez wiele lat z chorobą autoimmunologiczną jaką jest celiakia dorosłych
            TEST:
            Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
            Dzień 2 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
            Dzień 3 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
            Dzień 4 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
            Dzień 5 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
            Dzień 6 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
            Dzień 7 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
            Dzień 8 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
            Dzień 9 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
            Dzień 10 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
            Dzień 11 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
            Dzień 12 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
            Dzień 13 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
            Dzień 14 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

            JAK widać, pod koniec drugiego tygodnia będziesz już mogła przyjmować maksymalną dawkę 40g dziennie, czyli taką, przy której zarówno badania, jak i większość ludzi doświadcza bardzo dobrych rezultatów.
            Najlepiej, gdy ten aminokwas zostanie podany tuż po posiłku, gdyż będzie jeszcze lepiej wchłaniany wraz z innymi aminokwasami, które są obecne w jedzeniu.

            2 opcja

            ZAMIAST protokołu z dużą dawką glutaminy można, a nawet wskazane byłoby stosować szejk białkowy ( z powodu niskich poziomów albumin i globulin) składający się z jednej miarki odtłuszczonego izolatu serwatki CFM Shape Shake TiB, (zawiera wszystkie aminokwasy proteogenne, w tym glutaminę), dodatkowo wraz z 1 miarką glutaminy w proszku, 2 bananów, oraz garści truskawek. Uwaga
            https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html

            GLUTAMINĘ testujemy powoli, najpierw zaczynamy od małej dawki tego aminokwasu (na przykład od 1/4 miarki), żeby powoli odbudowywać jelita, a nie zaszkodzić sobie

            Kolagen z MSM i C do 4 szklanki

            Endometrioza – https://www.pepsieliot.com/jak-leczyc-endometrize-wedlug-andrew-w-saula/
            koniecznie witamina E

          2. grzegorzadam 5 kwietnia 2018 o 22:58

            Planuję zrobić dodatkowo https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/.”

            O d tego zacznij.

            ”walczę z endometriozą, która podejrzewam powoduje problemy jelitowe ”

            To też jest skutek.

            ”Zakwaszenie żołądka kiepskie. Odbiło mi się po 20 minutach”
            hmm…

            ”Obstawiam Szczecin.”
            Jałowy teren w tym zakresie.
            Prędzej Gorzów i okolice.

    18. kalisia 6 kwietnia 2018 o 16:42

      Dziękuję kochani za odpowiedź. Psychicznie czuję się zdrowsza 🙂 Muszę to wszystko rozpisać i ogarnąć.
      Przygotowałam listę badań do wykonania w ramach NFZ, za pozostałe przyjdzie zapłacić. Zarejestrowałam się na biorezonans, niestety w Szczecinie, do Gorzowa mam dalej. Pewnie gdybym miała namiary do sprawdzonego w Gorzowie, padłoby na Gorzów. Mam nadzieję, że dobrze trafię i test będzie wiarygodny.
      Póki co jadę na terapii Pepsi 4 szklanek, zdecydowanie ograniczyłam gluten, suplementuję się wit. D i K2-MK7 oraz piję ziemię okrzemkową. Jest jakby trochę lepiej z jelitami. Zastanawiam się tylko, czy do zakwaszenia żołądka wystarczy 1x dziennie szklanka wody z 1 łyżką octu jabłkowego?
      Przed badaniami odstawię suple, aby wyniki wyszły wiarygodne. Po badaniach do boju… Koszyk z suplementami czeka na dostawę do magazynu NATURAL VITAMIN E oraz 4 GREENS 100% ORGANIC, W związku z endometriozą wg dr Saula, pewnie będę musiała włączyć dodatkowo selen. Odwiedzę dodatkowo ginekologa, aby sprawdzić czy coś się zmieniło w sprawie endometriozy i mięśniaka na macicy. Torbiele w piersiach też niestety wyhodowałam.

      Pozdrawiam serdecznie i jeszcze raz wielkie dzięki 🙂

    19. Kasia 16 kwietnia 2018 o 17:28

      Odebrałam pierwsze badania. I nie wiem jak je interpretować.W zasadzie w większości mieszczą się w granicach normy, ale nie wszystkie. I tak, te które się nie mieszczą:
      RDW-CV – 14,6 – zakres referencyjny 11,7-14,4
      PCT – 0,38 – zakres referencyjny 0,17-0,35
      OB – 8 – zakres referencyjny 0-12 (tu być może wynika z tego, że badanie wykonywałam z końcówką opryszczki)

      Badanie moczu
      leukocyty, opisano obecne

      osad moczu
      nabłonki płaskie – nieliczne
      Leukocyty 0-1 zakres preferencyjny 0-5
      Bakterie – nieliczne

      Mocznik – 12,99 zakres preferencyjny 16.60-48,50
      Kreatynina – 0,67 zakres preferencyjny 0,50-0,90
      Kwas moczowy, eGFR w normie
      ALT, AST w normie

      Homocysteina 9,43 zakres preferencyjny bez suplementacji folianami <15, niby ok., ale…

      Podpowiedzcie proszę, na co powinnam zwrócić uwagę. W koszyku suplementy czekają na zakup, ale być może w związku z wynikami coś będę musiała jeszcze dokupić. Martwi mnie niski poziom mocznika. Może jem za mało białka?

      Kasia

    20. Wioleta 13 maja 2018 o 20:20

      Kalisia, który gabinet biorezonansu w Sczecinie wybrałaś? Pozdrawiam

    21. J Asia 9 czerwca 2018 o 11:36

      Czyli podawać osobie ze sklerodermią msm i Dmso?I Witaminę d3 z K2mk7?

    Dodaj komentarz