Twoja gra moim ciałem jest po prostu tylko grą, dlatego będąc świadomą możesz bazo wiele (wszystko?). Wystarczy zrozumienie. To co się dzieje z Tobą da się logicznie wytłumaczyć, wiadomo dlaczego nie chudniesz, ale być może jeszcze tego nie rozumiesz. (kolejność przypadkowa) 1. Dieta, w tym odchudzająca, MUSI CHRONIĆ CIĘ PRZED PRZEWLEKŁYMI ZAPALENIAMI, czyli musi być […]

Okres wyłamuje się ze strefy tabu. Niby w reklamach wciąż na podpaski wylewa się niebieski płyn (w końcu czerwony byłby zbyt dosadny). Niby tampon, który wypadnie z torebki podczas intensywnych poszukiwań portfela, wciąż może być powodem do oblania się rumieńcem. Niektórzy wciąż nie znają kobiecej anatomii i szczegółów działania cyklu miesięcznego. Wielu mężczyzn na skali […]

Znów nie wiesz gdzie zostawiłaś klucze, a przecież masz je w kieszeni? Chwilę przed tym jak zdanie dotarło z mózgu na język wyleciało Ci zupełnie z głowy? Musisz wciąż pytać „jak nazywa się to takie coś, z tym no, od takiego czegoś” bo nie możesz zapamiętać nazwy? To nie musi być urok Twojego roztrzepania, a […]

Nie chcę Cię zadręczać słowami zdrowy, zielony, z tlenem, odtruwający, życiodajny, przywracający przyjemny kształt sylwetki pozwalający wyobrazić sobie dawno zapomniany zarys kośćca, a więc nie chcę Cię zadręczać tymi słowami wpisanymi w jedno zdanie. Ale zdaje się, że jestem w takim impasie, gdyż właśnie bosą stopą z wiankiem we włosach nadchodzi wiosna. I ramionka bez […]

Święta, szczególnie takie będące okazją do spędów wszelakich, zazwyczaj są okazją do fetowania. Święta poświęcone żarciu natomiast… A to dopiero! Dlaczego tak bardzo lubimy tłuste czwartki, promocje z gatunku „płacisz raz i jesz ile chcesz” i wczasy all inclusive ze szwedzkim stołem? Ano dlatego, że są one doskonałą wymówką do objedzenia się do granic możliwości Możesz […]

O odżywczej mocy alg można mówić właściwie w samych superlatywach. Nie tylko wzmacniają i podnoszą odporność, ale także zwiększają poziom energii, mają pozytywny wpływ na układ trawienny i zdrowie mózgu oraz oczyszczają całe ciało. Czego możesz jeszcze nie wiedzieć? Okazuje się, że algi takie jak chlorella i spirulina mogą także chronić organizm przed skutkami szkodliwego […]

Jak to możliwe? Choroba refluksowa przełyku (z angielska: gastroesophageal reflux disease, w skrócie GERD), czyli schorzenie, polegające na nieprawidłowym cofaniu się kwaśnej treści żołądkowej do przełyku z powodu niesprawności zwieracza dolnego przełyku. W krajach rozwiniętych 20% populacji ma objawy GERD przynajmniej 1 raz w tygodniu, natomiast 10% odczuwa je codziennie. W 2005 w Montrealu zaproponowano nową definicję choroby refluksowej […]

Czyli, czy coś w pudełku może przyspieszyć Twój spowolniony metabolizm? Rumpelstiltskin ze Shreka to pozbawiony skrupułów sprzedawca, czy w takim razie cała współczesna oferta jest podszyta podstępnym marketingiem? Czy może faktycznie są jakieś preparaty, które są w stanie pomóc Ci w odchudzaniu? Producenci wypisują o swoich specyfikach w kontekście zbijania tłuszczu nieprawdopodobne historie, co doprowadziło do […]