Pamiętacie zeszłoroczny wpis Jak nie przytyć (a nawet schudnąć) przez święta? Od tamtej pory nie stracił on co prawda na aktualności i możecie śmiało szukać w nim porad, ale ponieważ człowiek wciąż się uczy, a i pamięć ma czasem jak złota rybka, chciałabym to i owo przypomnieć i parę słów w tej kwestii dodać. W […]

Odchudzanie, to temat wałkowany ze wszystkich stron, bo o ile można mieć wolty, że kult nieżyciowo chudych awatarów, powiewających na wietrze lebiod, to w rzeczy samej zagadnienia powiązane z playboyami i ich Lamborghini. O tyle, po prostu szczupłe i sprawne ciało w tej wirtualnej przestrzeni zwykle jest też oznaką dobrego zdrowia i odwrotnie. Dlatego istnieje spore […]

Da się zrobić. Zaburzenia odżywiania to nic innego, jak kolejny nałóg. Nałogowo jesz, lub nałogowo nie jesz. Wahadło destrukcji żywi się Twoim strachem, a Ty jesz, lub nie jesz ze strachu, a więc wszystko się zgadza. Gangi świadomości wmawiają Ci różne programy, a to widzisz tylko laski odchudzone, a to Ci mówią, że każdy kilogram […]

Gdy oczyścisz ciało, nie napieraj, ono samo będzie się chciało odchudzić. W celu przejścia na linię życia, na której upragnione przeradza się w rzeczywiste, czyli upragnione szczupłe ciało staje się rzeczywistością, tak naprawdę wystarczy energia czystego zamiaru. A czysty zamiar to jedność pragnienia i działania, przy jednoczesnym braku ważności. Ponieważ im wyżej oceniasz pewne wydarzenia, […]

Rzecz o diecie witariańskiej, jedzeniu tłuszczu, zdrowiu i dokonywaniu najlepszych wyborów na tym planie. Uwaga, wpis ekstremalnie podły w prawdę, odziany w okrucieństwo prawdy sybaryckiej, obuty w niewygodną prawdę hedonistyczną, jednym słowem paskudny w moją prawdę. Nie musisz tego czytać, chociaż ja musiałam to napisać. Gdy przypomnisz sobie swoje poprzednie wcielenia, zobaczysz jak bardzo obecny […]

Roślinna dieta, zarówno zastosowana okresowo jak i trwająca na stałe, pomaga zbliżyć się do idealnej wagi, oczywiście pod warunkiem, że jest odpowiednio zbilansowana. Często zdarza się, że utrata wagi przy przejściu na wegańską dietę jest pożądanym efektem ubocznym, który jednak z różnych powodów się nie zdarza. Powodów może być całe mnóstwo, ale dla uporządkowania zerknijmy […]

Mówiło się w naszych domach, że ryba to super pokarm i źródło zdrowia. Nie wszyscy za nią przepadali, ale w piątkowe wieczory i tak roznosił się po klatkach smród palonego oleju rzepakowego i smażonego fileta w panierze. Jednak nawet ten mrożony filet nie był taką kiłą, jak łosoś norweski, wabiący różowym mięsem nieświadomą gawiedź. Bowiem […]

Dzień dziecka to bardzo miły dzień (oczywiście był wczoraj:) nie tylko kiedy jesteś dzieckiem. Możesz spędzić go ze swoim potomkiem, albo, jeśli takowego nie posiadasz, ze sobą i swoim wewnętrznym dzieckiem. Kiedy nie zawsze potrafisz być w tu i teraz, kiedy wokół dużo się dzieje i nie masz pojęcia jak zwolnić, kiedy za dużo się […]