ADHD u dorosłych test. Jesteś przytłoczony pracą. Zagrzebany w listach rzeczy do zrobienia. Zawsze dręczy Cię nadrabianie zaległości. Nigdy nie suniesz do przodu, a przynajmniej nie masz takiego poczucia. Jeśli brzmi to dla Ciebie znajomo, przyjrzyj się, jak spędzasz czas. Prawdopodobnie NIEMĄDRZE. Wpis powstał pod wpływem poniższego komentarza „w błędnym kole”, który wrzucam bez jakichkolwiek […]

Jest tylko jeden sposób pod słońcem, aby sprawić, żeby ktoś coś zrobił. Trzeba sprawić, żeby ktoś chciał to zrobić Ty jesteś tą osobą, która musi siebie samą zachęcić do produktywności. Samej sobie trzeba to sprzedać. Ale, żebyś chciała kupić, musisz tego naprawdę chcieć. Ludzie nie rodzą się szczególnie produktywni, produktywność się kształtuje. Wolą mówić, że […]

Z produktywnością generalnie jest tak, że choćbyś chciała na głowie stanąć, choćbyś piła najprzedniejsze smoothieski i prowadziła aktywny tryb życia, czasem zdarzy się dzień, kiedy mózg płata Ci figle. A to ego podszeptuje, żebyś jednak myślała o tym jak fajnie będzie na wakacjach za dwa miesiące, a to niewyspanie każe iść zaparzyć sobie kawę, przejść […]

Uświadomienie sobie, że żyjesz w matrixie niekiedy prowadzi do zniechęcenia. Zaczynasz sądzić, że skoro liczy się tylko to przebudzenie, to kurde flaczek po co zabiegać o co innego? Może rzeczywiście Himalaje i samotność ze swoim prawdziwym ja, albo tekturowe pudełko do mieszkania? Okazuje się, że to się też nie sprawdziło. Najdroższy Osho sporo o tym […]

  2o porad, bo zaraz będziesz ćpunem produktywności TAK, powiem nieskromnie, jestem wydajna w pracy, perhaps można by mnie nazwać ćpunką produktywności. Brzmi to trochę surrealistycznie, jakbym chciała uchodzić co najmniej za Briana Tracy’ego, ale o ile rzeczywiście w kwestiach medycyny naturalnej jestem znachorem laikiem, samoukiem i bywa, że intelektualną niedojebką, o tyle w kwestiach wydajności, […]

Są ludzie, którzy gdy się bawią są sfrustrowani, że nie pracują, a gdy pracują rozmyślają o tym, że chętnie by się zajęli zabawą, a to jest tylko nieumiejętność koncentracji. Hej Możnowładcom, Dzięki wspaniałomyślności jogina Jacka Kimono po raz pierwszy w życiu trenowałam jogę na jego idealnym trawniku. Oddychałam głęboko jak Budda, bezdychałam, robiłam te dziwne […]

Jak polepszyć życie? To Proszę Państwa urywa dupę. Eliotowa Motywacja na Start, bez czekania na styczeń Nie czekaj na styczeń. Styczeń nic o Tobie nie wie. On nie ma dla Ciebie żadnego prezentu, żadnej świeżości, żadnego „nowego początku”, który nagle spłynie jak boskie światło, gdy wybije północ. To Ty jesteś początkiem. Zacznij teraz, z tym […]

Starzenie, starość, początek odkładania widelca? Czy, gdy NIE DOPUŚCISZ DO INSULINOOPORNOŚCI masz szansę przedłużyć sobie życie, unikając stanów zapalnych? Czy nawet zero węglowodanów w diecie może wywołać insulinooporność? Słyszałaś o metabolicznym syndromie X? Nieee, to nie jest nowy szczep groźnego wirusa z archiwum Chrisa Cartera, ale jest to choroba spowodowana NIEZDOLNOŚCIĄ ORGANIZMU do wykorzystania żywności, której […]