logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
87 841 597
293 online
31 709 VIPy

  • niedoczynnosc
  • Hashimoto dieta
  • Endometrioza
Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
jem i chudne
NajnowszeZdrowie A imię jej 44BlogerFitnesLove

Pokrzywka słoneczna. Czym jest i jak się jej pozbyć?
Nie wszyscy czekają na słoneczne lato długimi miesiącami wypatrując zza chmur promieni słonecznych i wzrostu temperatur. Dla niektórych kąpiele słoneczne nie stanowią przyjemności, a wręcz przeciwnie. Uczulenie na słońce, bo tym właśnie jest pokrzywka słoneczna, poza zmianami…
Jak przekujesz emocje strachu, depresji, smutku i zazdrości w najlepszą energię?
jealousy/ pepsieliot.com
Nie dość, że love, to jeszcze czerwona fura?! WTF?! Gra, w którą gramy ma swoje konwencje, programy, zasady i chcąc wpasować się, nawet bezwiednie grasz w określonych kanonach zachowań. Jednak konkretne zasady nie są istotne, bowiem w…
Układ glimfatyczny (nie przesłyszałaś się). Jak Twój mózg wynosi śmieci?
bikini/ pepsieliot.com
Chociaż w dotyczącej zdrowia literaturze popularnonaukowej poświęca się mnóstwo uwagi układowi limfatycznemu, niemal nikt nie mówi o układzie glimfatycznym, pełniącym rolę analogiczną do układu limfatycznego, tyle że w mózgu. Dopiero niedawno został on odkryty i świat wciąż…
Dlaczego suplementacja magnezu jest niezbędna, nawet, gdy wynik w surowicy jest ok?
nervous/pepsieliot.com
Większość ludzi ma zdecydowany niedobór magnezu i wcale o tym nie wie ... Nie mogą ściągnąć łyżwy bez bolesnego skurczu łydki, nie mogą głęboko odetchnąć, cukier im skacze i za nic nie mogą się wyzerować. Sfrustrowani robią…
Opalenizna jak z rajskiej plaży. Olejek brązujący DIY
Marzy Ci się opalenizna jak z żurnala? Taka, co to jej sekret tkwi w opalaniu się na rajskiej plaży, koniecznie popijając wodę kokosową? Mam sekretną recepturę, dzięki której nieistotne, czy słońce łapiesz na balkonie w bloku czy…
Pozbądź się zgagi, pieczenia, refluksu łatwo i na zawsze
I trochę prawdy o lekach blokujących tworzenie się kwasu żołądkowego. Ważny wpis. Czyżby miliony ludzi na świecie rodziło się z defektem genetycznym produkując za dużo kwasu żołądkowego? Czy też jakaś przeupierdliwa wada konstrukcyjna przełyków sprawia, że musimy…
Co Twoje jelita mają wspólnego ze zdrowiem tarczycy?
Co było pierwsze: kura czy jajko? To powiedzeniem może być odpowiednim skwitowaniem wielu sytuacji. Jedną z nich jest zagwozdka z serii zdrowie jelit versus zdrowie całej reszty ciała, w tym tarczycy. Bo jelita, będące Twoim drugim mózgiem…
TOP 5: bez tego w lato się nie obędziesz
bikini/ pepsieliot.com
Lato to czas wycieczek i wędrówek. Spacerów i długich godzin spędzonych w klimatyzowanych pomieszczeniach, w ucieczce przed upałem. To sezon lodów, lemoniad i fantazyjnych koktajli, nie tylko tych owocowych. Lato ma swój urok, swoje zachody słońca i…
Masz IBS? Zrób te 4 kroki i pozbądź się zespołu jelita wrażliwego
energia/ pepsieliot.com
Czyli jak pozbędziesz się niechcianych gości w jelicie cienkim? Wyobraź sobie idealny wzorzec współczesnej kobiety, smukła, wiotka, bezmięśniowa, a jednak sprawna, cudownie wyglądająca w dżinsach z powodu wystających na kilometr kości biodrowych i takich samych giczał, z…
Czy wiesz jakie właściwości zdrowotne ma Słońce?
słońce, pepsieliot, this is bio
Z pewnością wiesz, że słońce stanowi źródło witaminy D. Czy jednak wiesz, że słońce działa też przeciwbólowo, pomaga spalać tłuszcz i wiele, wiele więcej? Nie? To się zaraz dowiesz! Poznaj szczególne właściwości kąpieli słonecznych i tego lata…
Wczytaj więcej
Archiwum