logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
77 181 348
251 online
30 538 VIPy
Reklama

WITAMINA D3 W PROTOKOLE Z K2 TiB DO SSANIA ! NIEZBĘDNE DLA ZDROWIA UKŁADU ODPORNOŚCIOWEGO I DO ODCHUDZANIA!!

   

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Absolutnie wszystko na temat nieszczelnego jelita, oraz wahadeł destrukcji matrixu medycznego

    Czyli, co to jest zespół nieszczelnego jelita i czym to się je w tej grze?

    Gdyby nie można było zagrać jeszcze raz, gdyby od pierwszego strzału elf ginął raz na zawsze, gra nie miałaby sensu. Nikt by nie chciał w nią grać i producent gry nie wyszedłby na tym dobrze. Nie byłoby też nauki, nie byłoby ewolucji, nie byłoby wzrastania. Z tego powodu gracz nie jest i nie może być swoim awatarem. Gracz jest spoza gry, jest po stronie serwera, ale uczy się, doświadcza, ewoluuje grając.

    Gracz to Twoja świadomość, będąca częścią wszystkich świadomości. Część świadomości Absolutu. A Twoje ciało jest Twoim awatarem w wirtualnej grze. W następnej grze dostaniesz, lub weźmiesz całkiem innego awatara, albo do złudzenia podobnego do tego, którym teraz grasz. Jednak Ty jesteś świadomością, a nie awatarem z ego.

    Tymczasem awatary nie mają pojęcia, że to nie one grają, i dlatego nie rozumieją o co tak naprawdę chodzi w matrixie? Paradoksalne, gdy ktoś na tym planie staje się graczem w gry komputerowe, coś jak ludzie oglądający serial z Kiepskimi, czy rodziną Bundych, nierozpoznający siebie w telewizorze. Aktor gra rolę, że gra.

    Skoro pojawiamy się na tym wirtualnym planie ogromną ilość razy, głupio byłoby nie zdobywać umiejętności i doświadczeń, jednak warunkiem jest przebudzenie, lub chociaż wejście na taką ścieżkę. Awatar, jego ego, musi sobie zdać sprawozdanie, że jest jeszcze, a właściwie przede wszystkim nieśmiertelna świadomość. Że to on, a nie jego ciało i umysł.

    To jest pierwsze przebudzenie z głębokiego snu.

    Kolejnym krokiem jest uświadomienie sobie, że wszystko co się dzieje wokół awatara jest odzwierciedleniem jego samego, tego co myśli, przekonań, tego co sobie ubzdurał, przykładowo, że on nie należy do tych, którzy posiadają wyspy na Morzu Śródziemnym. Świat, który widzisz nie istniałby bez Twojego spojrzenia obserwatora. Ty to tworzysz. Podobnie, jak w lustrze nie ma odbicia, gdy nikt na lustro nie patrzy. Fizyka kwantowa nie istnieje, gdy nie ma obserwatora.

    Są niskie świadomości, które powoli ewoluują, niekiedy dzieje się wręcz regres świadomości, owe świadomości tworzą gangi świadomości, coś jak destrukcyjne wahadła u Zelanda, a właściwie pani XYZeland, gdyż aktor w ciemnych okularach, to z pewnością nie autor transerfingu rzeczywistości. Są też świadomości wysokie, bardzo rozwinięte ewolucyjnie, pełne informacji, danych, czyli z niską entropią, które wiedzą czym jest miłość i, które już się niczego nie boją.

    Porządna medycyna przeobraziła się w matrix medyczny, czyli gang świadomości niskich, przy jednoczesnym ogromnym zapleczu intelektualnym i finansowym. Żywi się ów gang świadomości, owe destrukcyjne wahadło, podobnie, jak Watykan, czy bankierstwo potwornym strachem awatarów, ponieważ ciało i ego są śmiertelne.

    Bardzo łatwo można wykorzystywać lęk przed śmiercią nieświadomego uczestnika gry. Wmawia mu się, że ma tylko to jedno życie, i że najlepszym rozwiązaniem dla niego jest szczepionka, hospitalizacja i opatentowany lek, a wcześniej ma się rozumieć żarcie złomu nie jest takie złe. Nie jest złe dla destrukcyjnego wahadła, dla pasożyta energoinformacyjnego jest wręcz genialne.

    Gdyby można było opatentować kurkumę, brokuła, jarmuż, seler naciowy, jagody, generalnie antyoksydanty, zdrowe pokarmy, witaminy, minerały, sól, pieprz, wodorowęglan sodu, wodę utlenioną, jod, Marię, nawet bio jaja, wówczas awatary byłyby zachęcane, a ponieważ póki co, nie ma o tym mowy (incydent z brokułem i Monsanto o czym wspominam w mojej rewolucyjnej książce Leczenie Dobrą Dietą, był tylko incydentem), każdy może sobie sprzedawać, a nawet hodować (no może za wyjątkiem Marii) takie produkty, dlatego należy ich lecznicze działanie ośmieszać, postponować, a nawet poniewierać.

    Zresztą oni też już niewiele mogą zrobić, gdyż wahadło już tak jest rozhulane, że koleś, który nagle nie chce walczyć na wojnie, ginie pierwszy jako zdrajca, dezerter, defraudant wojenny. Dlatego nie zdziw się, gdy pod byle pretekstem, mięśniaka w trzonie macicy i pełnoletności, niejako wykluczającej zapłodnienie dostaniesz jednoznaczną propozycję wycięcia Ci macicy, z rozpędu z przyległościami. Decydujesz się na ten krok, śmiertelnie wystraszona, a wahadło matrixu medycznego robi się coraz grubsze.

    W rzeczywistości to wszystko jest grą, w której trzeba znać zasady, aby takie wahadła mądrze omijać, udając przed nimi, że jesteś i oni, że są wporzo. Gdy dostaniesz bardzo straszącą propozycję, gdy wahadło zechce Cię przyprzeć do muru, wówczas w pierwszej kolejności grzecznie zaakceptuj ten fakt. Kiwnij taktownie głową, uśmiechnij się nawet. Godzisz się, broń Boże nie zacznij walczyć, bać się, czy dawać się ponieść emocjom. W myślach też nie.

    Powiedz sobie: dobrze, dam sobie trochę czasu na obmyślenie planu. Zaciągnij ego do pracy, będzie się potwornie bało i straszyło, licz się z tym, zajmij go rozkminianiem, szukaniem rozwiązania.

    Nie jest powiedziane, że dochtore się myliło, nie jest powiedziane, że alternatywne znachore się nie myliło, trzeba po prostu poszukać metody, z którą rezonuje Twoja dusza, czytaj świadomość.

    Dopiero, gdy ego znajdzie już wszystkie możliwości natenczas dla awatara dostępne, zrób sobie zielonej herbaty i na maksymalnym luzie zobacz co na to Twoja świadomość, czyli dusza/ serce, coś w tym guście. Weź poprawkę, że dość niska świadomość może się jednoczyć w strachu z ego, dlatego ziszcza się tyle czarnych scenariuszy. O wiele trudniej przekonać ego do scenariusza, będzie wporzo, naprawdę.

    Tak czy siak, dopóki nie będzie jedności ego i duszy nie da się zacząć działać właściwie, czyli najlepiej. Ale, gdy przestaniesz naciskać, nagle rozwiązanie stanie się oczywiste. Wybierzesz najlepszą opcję na dany moment i to bez walki.

    Podobnie postępuj przy jakichkolwiek inwestycjach, propozycjach zawodowych i osobnikach z nieprzyjemnymi wiadomościami. Najpierw bez walki pogódź się z tym co Ci wahadło przywlekło pod nogi, żeby nażreć się Twoją energią, najczęściej strachu, bólu, złości, smutku, depresji. Niby przytakuj, a jednocześnie tiptopkami zacznij oddalać się we własną drogę, własny kierunek, własny krok.

    Nie daj sobie wmówić, że ktoś Ci mówi, co masz robić, że masz wskoczyć do wora przeciętności i szamotać się w nim z innymi średniakami, a raczej tymi, którzy też zapomnieli o swojej wyjątkowości, że są cudem, podobnie jak Ty.

    A więc nie musisz się w tym worze znaleźć, bylebyś tylko ruszyła z tego skrzyżowania w zgodzie z sobą. Gdy jesteś nieśmiała, zaakceptuj, i ciesz się z tego, nie udawaj tupeciary, bo wahadło destrukcji tylko czeka na taką niespójność. Wyhaczy Cię za moment.

    Matrix medyczny to wahadło, które jest bardzo blisko Ciebie. Wręcz trudno się na niego nie nadziać. Dlatego trzeba mieć wyrobione prawidłowe nawyki, coś jak dobre wychowanie wyniesione z domu, gdy jesz, trzymaj łokcie przy sobie i nie mów z pełnymi ustami i takie tam.

    Nie gromadź też nadmiernego potencjału, jak strach, że go unikasz (kara niby musi nadejść, absurd), czy też nadrzędny strach o zdrowie swojego awatara, nie mówiąc o hipochondrii. Dochtore sie przydajo, więc niech sobie bedo,  tyle, że nie w Twojej przestrzeni rezonansowej póki co.

    To może się zacząć w pierwszych kluczowych 20 dniach naszego życia, gdy flora jelitowa nie zostanie prawidłowo ustalona, a będzie odgrywało niesamowicie ważną rolę dla naszego układu immunologicznego. Mówię teraz o zespole nieszczelnego jelita, którego z kolei matrix medyczny uważa za nieistniejący.

    Tak naprawdę większość chorób, a nawet wszystkie, może Cię szczęśliwie ominąć.

    Matka nie wie, że musi sobie zapewnić odpowiednią florę bakteryjną w jelitach, albo na przykład je za dużo omega-6, co dzieje się nagminnie, a następnie nowonarodzony ma nieprawidłowy skład flory bakteryjnej, co osłabi jego układ immunologiczny i w tym akurat momencie dostanie strzał standardowych szczepień „ochronnych”.

    Końcowym rezultatem jest wzrost liczby dzieci z autyzmem, mających trudności w uczeniu się, z zaburzeniami neurologicznymi i psychicznymi, z problemami trawiennymi i właśnie z alergiami, egzemami, czyli chorobami autoimmunologicznymi co tak naprawdę miało być tematem dzisiejszego wpisu.

    Choroby autoimmunologiczne powstają z powodu przepracowanego systemu immunologicznego.

    Gospodarz organów, krwi, lub układu nerwowego atakuje przez swój własny układ odpornościowy siebie, zamiast obcych najeźdźców. Innymi słowy, białe komórki T zaczynają atakować komórki zdrowe tworząc potencjalne choroby autoimmunologiczne takie jak stwardnienie rozsiane, cukrzyca typu 1 (nazywana kiedyś „cukrzycą dziecięcą” lub „cukrzycą insulinozależną”), toczeń, choroba Hashimoto, RZS, czyli reumatoidalne zapalenie stawów, zespół Sjögrena, choroba Leśniowskiego-Crohna, czy łuszczyca i wiele innych.

    Większość ekspertów w dziedzinie zdrowia doszło do porozumienia, że stan zapalny często spowodowany przez nieprawidłowe działanie układu odpornościowego, jest źródłem prawie wszystkich chorób autoimmunologicznych.

    No i mamy niezłą hetkę i pętelkę.

    Według Journal of Diabetes istnieje silny materiał dowodowy wskazujący na to, że zespół nieszczelnego jelita jest główną przyczyną chorób autoimmunologicznych, w tym cukrzycy typu 1. Kolejnym problemem z nieszczelnym jelitem jest ograniczenie wchłaniania ważnych minerałów i składników odżywczych, w tym cynku, żelaza i witaminy B12.

    Zgodnie z publikacjami wyników badań, zespół nieszczelnego jelita może być przyczyną alergii pokarmowych, spadków energii, bóli stawów, chorób tarczycy, wszelkich chorób autoimmunologicznych i spowolnionego metabolizmu.

    Reklama

    TU ZNAJDZIESZ BIAŁKO SERWATKOWE 100% Izolat CFM, BEZ KAZEINY, bez cukru, tłuszczu i laktozy TiB (słodzona stewią) z DUŻĄ ILOŚCIĄ GLUTAMINY i wszystkimi aminokwasami egzogennymi


    Co to jest zespół nieszczelnego jelita?

    Wyobraź sobie błonę śluzową przewodu pokarmowego, jako sieć z bardzo małymi otworkami, przez które mogą przenikać tylko konkretne substancje. Podszewka jelit będzie więc działać jak bariera dla grubszych elementów, które mogłyby uszkodzić system. Gdy ktoś posiada nieszczelne jelito, często określane jako zwiększoną przepuszczalnością jelit, okazuje się, że otworki w błonie, tej dziwnej sieci wyścielającej jelito są powiększone na tyle, że przeciekają elementy, które w żadnym wypadku nie powinny przenikać do organizmu. Niektóre z nich to białka, takie jak gluten, złe bakterie i niestrawione cząstki żywności. Odpady toksyczne mogą wyciekać z wewnętrznej ścianki jelita do krwiobiegu, powodując reakcję immunologiczną.

    Ostatecznie prowadzi to do stanu zapalnego w całym systemie mogąc powodować takie objawy jak: wzdęcia, alergie pokarmowe, kłopoty z tarczycą, zmęczenie, bóle stawów, bóle głowy, problemy skórne, takie jak trądzik różowaty i trądzik, problemy z trawieniem, tycie, oraz pojawienie się wszystkich syndromów ZM, czyli zespołu metabolicznego.

    Jednak jednym z najpotężniejszych znaków ostrzegawczych, które mogą mieć przyczynę w nieszczelnym jelicie są alergie pokarmowe, czyli uczulenie na kilka, lub wiele rodzajów żywności. Częściowo strawione białka i tłuszcze, które mogą przeniknąć do krwiobiegu przez nieszczelne wyściółki jelit z pewnością będą wywoływać reakcję alergiczną.

    Jelito przeciek

    Owa reakcja alergiczna niekoniecznie musi uzewnętrznić się wysypką na ciele, ale właśnie może się objawić którymś z warunków wymienionych powyżej. Jeżeli rzecz będzie trwała w dłuższym czasie ostatecznie może skutkować poważnymi problemami zdrowotnymi awatarów, bardzo poważnymi, jak choroby zapalne jelit, IBS, zapaleniem stawów, egzemami, łuszczycą, depresją, lękami, migrenami, bólami mięśni i chronicznym zmęczeniem.

    Co ostatecznie przyczynia się do nieszczelnego jelita?

    Gdy je poznasz, nie zdziwisz się przecie, że matrix medyczny będzie milczał w temacie.

    Są 4 główne przyczyny:

    Zła dieta
    Przewlekły stres
    Przeciążenie toksynami, w tym przede wszystkim takimi jak metale ciężkie
    Nierównowaga bakteryjna

    to może być jak najbardziej Twój dom

    Najczęstszymi składnikami żywności, które mogą spowodować uszkodzenie błony śluzowej jelit są białka znajdujące się w pełnych, niekiełkujących ziarnach, cukier, GMO oraz konwencjonalne produkty mleczne, a także produkty mięsne z wszechobecnymi antybiotykami.

    Problem z ziarnami jest taki, że zawierają duże ilości blokerów składników odżywczych nazywanych fitynianami i lektynami. Lektyny są białkami wiążącymi węglowodany działającymi jak naturalny system obrony roślin, chroniącymi je przed zewnętrznymi najeźdźcami, takimi jak pleśń i pasożyty. To dobra wiadomość dla roślin, ale niekoniecznie dobra dla Twojego ciała, bo lektyny to nic innego, tylko naturalne pestycydy.

    Nic dziwnego, że na zdrowej diecie sybarytów znad Morza Śródziemnego nie brakuje skibki bułki paryskiej, ale jest to jednak biała mąka bez większej ilości lektyn, owszem z glutenem, ale głównie z nim. Jednak, gdy nie użyto glifosatu do suszenia zboża, nawet gluten nie jest taki straszny, bo jakoś kiedyś nie był. Nie mówiąc o starych odmianach, których coraz mniej w bułkach.

    Lektyny wraz ze złą żywnością są jedną z przyczyn nieszczelnego jelita.

    Można je znaleźć w wielu produktach spożywczych, nie tylko w ziarnach, ale gdy są spożywane w mniejszych ilościach awatar dość dobrze sobie z nimi poradzi. Gorzej, gdy pokarmy zawierają duże ilości lektyn, jak pszenica, ryż, orkisz i soja, dlatego są o wiele bardziej problematyczne. Kiełkowanie i fermentacja ziaren zmniejsza ilość fitynianów i lektyn, co sprawia, że te pokarmy są znacznie łatwiejsze do strawienia.

    GMO, ale też żywność hybrydyzowana wydają się posiadać najgorsze lektyny, ponieważ zostały zmodyfikowane. Ponadto ziarna zawierają gluten powodujący uszkodzenia błony śluzowej jelit, a co za tym idzie doprowadzając do nieszczelności jelita. Dlatego zanim nie doprowadzisz jelita do porządku, czyli zanim nie zostanie ponownie uszczelnione, gdyż jest to na szczęście problem odwracalny, nie powinnaś zbliżać się do żadnych ziaren, nie tylko do tych, które zawierają gluten.

    Konwencjonalne mleko krowie jest kolejnym pokarmem mogącym przyczyniać się do nieszczelnego jelita. W składzie mleka znajduje się prozapalna kazeina, czyli białko mleczne, któremu dr. Campbell poświęcił 20 lat życia w swoim ogromnym chińskim badaniu. Ponadto,  proces pasteryzacji niszczy enzymy niezbędne do trawienia opornej laktozy, czyli cukru mlecznego. Dlatego jeżeli ktoś chce pić mleko i jeść wyroby mleczne w życiu poza przedszkolnym, nie bojąc się insulinopodobnego hormonu wzrostu IFG1, ważne, żeby jadł mleko niepasteryzowane z bio hodowli, najlepiej kóz, owiec (owce podobno nie chorują na raka), czy dzikich bawolic, a dopiero w ostateczności od krów karmionych trawą.

    Cukier jest kolejną substancją, która z pewnością będzie siać spustoszenie w Twoim układzie trawiennym, dopóki Twoja świadomość nie będzie na tyle wysoka, że niewiele będzie Ci mogło zaszkodzić, chociaż jest prawdopodobieństwo. Cukier będzie karmić przerost drożdży Candida i złych bakterii, które dodatkowo uszkadzają jelita. Złe bakterie, gdy nie są zrównoważone dobrą florą bakteryjną tworzą toksyny, a właściwie egzotoksyny uszkadzające zdrowe komórki i dosłownie potrafią „wyżreć dziurę” w ścianie jelita.

    No i nuda, bo kolejnym czynnikiem prowadzącym do nieszczelnego jelita jest przewlekły stres.

    Bowiem przewlekły stres osłabia układ odpornościowy, co w tym czasie paraliżuje zdolność do zwalczania obcych najeźdźców typu złe bakterie, czy wirusy prowadząc prostą drogą do zapalenia i nieszczelnego jelita. Aby zmniejszyć stres musisz się wysypiać. Powinnaś umieć oczyszczać wyzwalać umysł od wirusowego oprogramowania  ego ze smutnych, strasznych, uporczywych myśli, też z drugiej strony tematu, nadmiernej ekscytacji seksem, przedmiotem, grą, zabawą, najlepiej bieganiem, czy inną formą medytacji, w każdym razie czymś mocno wyciszającym i jednocześnie podnoszącym na duchu.

    Póki co ma się rozumieć. Potem nie będziesz już potrzebowała żadnej medytacji, gdy skumasz jak robić te uskoki przed wahadłem destrukcji w gęstym morzu czerwonym i nauczysz się wpływać na spokojne wody błękitnego oceanu. W każdym razie czymś mocno wyciszającym i jednocześnie podnoszącym na duchu.

    No i toksyny

    Każdego roku stykasz się z ponad 80 000 substancji chemicznych i toksyn, jednak najgorsi przestępcy przyczyniający się do nieszczelności jelit to antybiotyki, pestycydy, woda z kranu, aspiryna i NLPZ (niesterydowe leki przeciw zapalne, jak ibuprofen). Trzeba też wyeliminować ze swojej diety chlor i fluor. Oraz unikać rtęci, w tym szczepionek i taktownie, z cicha pękł,  bez walki i szczekania, dentystów sadystów.

    Na końcu tej listy znajduje się największy winowajca, czyli dysbioza

    Główną przyczyną nieszczelnego jelita jest stan zwany dysbiozą, co oznacza brak równowagi między gatunkami pożytecznych i szkodliwych bakterii w jelitach. Dla wielu ten brak równowagi może się rozpocząć już w momencie narodzin, o czym już wpomniałam. Czyli mama bez odpowiedniej flory bakteryjnej w jelitach może przekazać dziecku tę samą ułomność.

    Cesarskie cięcie często również bywa przyczyną dysbiozy u nowo narodzonego człowieka. A następnie nadużywanie antybiotyków. Noemi pisze artykuł, że antybiotyki podane niemowlakowi są w stanie wywołać astmę. Generalnie nadużywanie leków na receptę, czy w wielu przypadkach w ogóle używanie, woda płynąca z kranu z chlorem i fluorem, braki probiotycznej żywności w diecie prowadzące do nierównowagi flory bakteryjnej.

    Można jeszcze krótko dodać, że nieszczelność jelita może mieć wpływ na mózg, autyzm u dzieci może być wywołany przez rtęć w szczepionkach co przełoży się na nieszczelność jelit,i  to nie są jedynie hipotezy. Możesz odczuwać huśtawkę nastrojów tylko z tego powodu, że zjesz kajzerkę i popijesz maślanką. Typowe studenckie śniadanie. Białka przeciekające przez jelita, następnie recylkulując mogą działać na mózg jak leki opioidowe.

    Z tego też powodu zespół przeciekającego jelita jest związany z innymi zaburzeniami psychicznymi, takimi jak lęki, depresje i zaburzeniem dwubiegunowym, czyli maniakalno-depresyjnym.

    Gdy wyleczysz jelito bardzo prawdopodobne, że wyleczysz też mózg twojego awatara, a wirusowe oprogramowanie ego znacznie odpuści.

    Nieszczelne jelito można naturalnie zaleczyć i wyleczyć:

    1. Zaczynasz od domowego testu kwasowości żołądka

    Wypijasz 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej

    Czasy „odbicia”:

    Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.

    Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)

    Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka

    Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)

    Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.

    Co robić więc?

    Picie rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego (patrz 3 szklanka w oczyszczającej kuracji 4 szklanek), i/lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.

    Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle są właśnie przyczyną przeciekania jelit.

    1 opcja

    Glutamina ta, czy ta z B6

    Dawkowanie według protokołu przy celiakii. Naprawdę świetne wyniki działania tego silnego antykatabolika i budulca dostrzeżemy podczas dawek 20 do maksymalnie 40 gramów dziennie. Jeśli jednak ktoś nie poczuje się dobrze, zawsze będzie miał możliwość po drodze przerwać suplementację. Tak samo jak w przypadku testowania chlorelli.

    Poniżej podaję przykład protokołu testowania opracowanego przez Stevena Wrighta, współautora popularnej strony o zdrowiu i zdrowym stylu życia  (SCD Lifestyle), który sam borykał się przez wiele lat z chorobą autoimmunologiczną jaką jest celiakia dorosłych

    TEST:

    Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

    Dzień 2 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

    Dzień 3 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

    Dzień 4 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

    Dzień 5 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

    Dzień 6 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

    Dzień 7 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

    Dzień 8 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

    Dzień 9 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

    Dzień 10 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

    Dzień 11 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

    Dzień 12 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

    Dzień 13 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

    Dzień 14 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

    Jak widać, pod koniec drugiego tygodnia będziesz już mogła przyjmować maksymalną dawkę 40g dziennie, czyli taką, przy której zarówno badania, jak i większość ludzi doświadcza bardzo dobrych rezultatów.

    Najlepiej, gdy ten aminokwas zostanie podany tuż po posiłku, gdyż będzie jeszcze lepiej wchłaniany wraz z innymi aminokwasami, które są obecne w jedzeniu.

    this is bio, pepsi eliot, wzdęcia

    2 opcja

    100% Izolat serwatki CFM

    Zamiast protokołu z dużą dawką glutaminy można, a nawet wskazane byłoby stosować szejk białkowy (z powodu niskich poziomów albumin i globulin) składający się z jednej miarki odtłuszczonego izolatu serwatki CFM Shape Shake TiB (zawiera wszystkie aminokwasy proteogenne, w tym glutaminę), dodatkowo wraz z 1 miarką glutaminy w proszku, 2 bananów, oraz garści truskawek.

    Kolagen

    Do 4 szklanki oczyszczającej kuracji 4 szklanek dodajesz łyżeczkę kolagenu2 gramy kwasu askorbinowego oraz 2 gramy MSM. O ile nie jesteś nadwrażliwa na któryś ze składników ma się rozumieć.

    2. Równoważysz

    Następnie równoważysz przerost złych bakterii probiotykami, doprowadzając do pojawienia się odpowiedniej ilości tych dobrych

    3. Usuwasz

    Usuwasz w te pędy cukier, wysoko przetworzony złom , fast food wiadomo, konwencjonalny nabiał i mięso, zboża, smażeninę, transy, GMO, pestycydy, antybiotyki, ibuprofen i takie tam, aspirynę, wodę z kranu, nadmiar (jak nie jesz nałogowo fistaszków, i nie chłepczesz olei roślinnych, możesz mieć jednak braki) Omega-6 z diety (są to niezbędne kwasy tłuszczowe podobnie jak Omega 3, ale działają prozapalnie).

    Uwaga antybiotyki, zanim usuniesz je z diety ostatecznie skonsultuj się właśnie w tej sprawie z pracownikiem służby zdrowia, gdyż nie należy wylewać dziecka z kąpielą. Czasami mądrze przeprowadzona kuracja jest niezbędna. Nie zapominaj jednak o naturalnych antybiotykach.

    W didaskaliach jedna uwaga

    Daj dziecku jakąś szansę na trochę kontaktów z brudem. Nie można żyć w złych miazmatach, ale trochę mniej septycznego otoczenia z pewnością wpłynęłoby na późniejszą mniejszą ilość alergii i chorób autoimmunologicznych, no i słońce.

    Dziewczyny karmiące też muszą myśleć o probiotykach.

    Reklama

    TU ZNAJDZIESZ 100% ORGANIC 4 GREENS This is BIO idealny do 4 szklanki w oczyszczającej KURACJI 4 SZKLANEK


    4. Karmisz się

    Co zjeść leczącego?

    1.

    Mięsożerni w tym momencie niech strzygą uszami, bo bardzo dobrze przy nieszczelności jelit zadziała rosół z kości, (czujesz, jak drży mi klawiatura?), bo taki rosół zawiera kolagen i aminokwasy prolinę i glicynę, które mogą pomóc uzdrowić uszkodzone ściany komórkowe i to w yyy … 3 dni.

    Mam przepis na tę rzecz, może wrzucę, jak się nożyce odezwą.

    Polecam w zamian kolagen morski i chlorellę, która zawiera zarówno prolinę, jak i glicynę.

    2.

    Surowy pokarm pełny probiotyków i SCFA, czyli kwasów tłuszczowych o krótkim łańcuchu, jak maślan. Kefir, jogurt, Amasaj, masło i wiele serów.

    3.

    Fermentowane warzywa zawierające kwasy organiczne nadające odpowiednie pH dla balansu jelit i probiotyki wspierające ich zdrowie. Kiszona kapusta jest wspaniałym wyborem.

    w didaskaliach:

    Chodzą pogłoski, że przy rozbuchanej candidzie należy się przez pewien czas powstrzymać od pokarmów fermentowanych. (Walter Last)

    4.

    Produkty na bazie oleju kokosowego i generalnie olej kokosowy przede wszystkim, oczywiście organiczny i surowy, są szczególnie dobre dla jelit. MCFA (średnio-łańcuchowe kwasy tłuszczowe) w kokosie są łatwiejsze do strawienia niż inne tłuszcze, a więc jest to lepsze dla nieszczelnego jelita.

    Ponadto kefir kokosowy zawiera probiotyki wspomagające układ trawienny (patrz wyżej)

    5.

    Kiełkujące siemię lniane i nasiona konopi są dobrym źródłem błonnika pomagającego wspierać wzrost pożytecznych bakterii. Ale jeśli jelito Twoje jest bardzo poważnie rozszczelnione może być konieczne bardzo ograniczony kontakt z błonnikiem i tylko w formie rozpuszczalnej, jak w owocach i łatwo trawionych warzywach. W szczególnych przypadkach przez pewien czas dopuszczalne jest picie tylko naturalnych, organicznych i świeżo wyciskanych soków pozbawionych błonnika.

    6.

    Pokarm bogaty w Omega-3, dzikie ryby, łosoś alaskański, lub BIO.

    7.

    Wodaaaaaaaa, czysta w sensie piiiiiiiić. Dzieci poić trzeba także.

    Reklama

    IDEALNA KURACJA UODPORNIAJĄCA I SILNE ODŻYWIANIE GREENS & FRUITS TIB minerałowo-witaminowy, w tym MOCNY B COMPLEX, plus 50 warzyw, owoców, ziół, ENZYMÓW I PROBIOTYKÓW


    Kilka topowych suplementów przy nieszczelności jelita:

    L-glutamina (kluczowy aminokwas dla szczelności jelita, brać 2-5 gramów 2 x dziennie)
    Probiotyki (należy brać minimum 50mld sztuk codziennie)
    Enzymy trawienne (1 lub 2 kapsułki przed każdym posiłkiem)
    Korzeń lukrecji (DGL) brać 2 x 500 mg na dobę

    Niektórzy zalecają sok z aloesu, ale jest to dość kontrowersyjny suplement ostatnio.

    Kwercetyna (dobra również przy wrzodziejącym zapaleniu okrężnicy) brać 3 x 500 mg na dzień podczas posiłku.

    Mając na uwadze, że wiele chorób autoimmunologicznych jest również związanych ze zbyt niskimi poziomami witaminy D, należy wykonać badanie 25(OH)D, a póki co, chyba, że często bierzesz kąpiel słoneczną między 11, a 13 rozebrana do rosołu, powinnaś suplementować Witaminę D3 + K2  TiB w ilościach minimum 40 do 60 jednostek D3 na kilogram masy ciała. Generalnie bierz 2 tabletki po śniadaniu pod język i ssij, a na 5 dni przed badaniem przerwać suplementację.

    Należy koniecznie zwrócić też uwagę na poziom B12, homocysteiny, B9, czyli kwasu foliowego, i ogólnie witamina z grupy B oraz jak zwykle JOD. Pamiętaj również, że niedoczynność tarczycy, w tym najczęstsze Hashimoto to przede wszystkim brak selenu, a jak selenu to jodu.

    Reklama

    TU ZNAJDZIESZ czysty sproszkowany KELP This is BIO, świetne źródło jodu, idealny dodatek do 4 szklanki w KURACJI 4 SZKLANEK a przy okazji wraz ze sproszkowaną żurawinę BEZ CUKRU CRANBERRY This is BIO, jeśli masz problemy z pęcherzem, a Twój mocz jest zasadowy.


    Uważka:

    W przypadku Hashimoto doustna suplementacja jodu może być kontrowersyjna, dlatego zaleca się suplementację jodem pierwiastkowym (płyn Lugola z apteki) przez skórę, robiąc plamę o średnicy ok. 3 cm na skórze nadgarstka czy brzucha (może niekiedy podrażniać) i ponawiać suplementację transdermalną jodu gdy poprzednia plama zniknie.

    No i jak zwykle witamina C i magnez, ale ten zapenia 2 szklanka w codziennej oczyszczającej kuracji 4 szklanek.

    Referencje dr. Axe:
    1. Kiefer D, Ali-Akbarian L (2004). „A brief evidence-based review of two gastrointestinal illnesses: irritable bowel and leaky gut syndromes”. Alternative Therapy Health Medicine 10 (3): 22–30.
    2. Pike, M. G.; Heddle, R. J.; Boulton, P.; Turner, M. W.; Atherton, D. J. (1986). „Increased Intestinal Permeability in Atopic Eczema”. Journal of Investigative Dermatology 86 (2): 101–104.
    3. Humbert, P.; Bidet, A.; Treffel, P.; Drobacheff, C.; Agache, P. (1991). „Intestinal permeability in patients with psoriasis”. Journal of dermatological science 2(4): 324–326.
    4. Vaarala O, Atkinson MA, Neu J (2008) ‚The „Perfect Storm” for Type 1 Diabetes The Complex Interplay Between Intestinal Microbiota, Gut Permeability, and Mucosal Immunity’, Diabetes Journal,  (57)10(2555-2562).
    5. Z Liu, N Li, J Neu (2005) ‚Tight junctions, leaky intestines, and pediatric diseases’, Acta Paediatrica , 94(4), pp. 386-393.
    6. Maes M, Leunis JC (2008) ‚Normalization of leaky gut in chronic fatigue syndrome (CFS) is accompanied by a clinical improvement: effects of age, duration of illness and the translocation of LPS from gram-negative bacteria’, Journal of Neuro Endocrinology, 29(6), pp. 902-10.

    To wszystko możesz oczywiście zrobić na innym poziomie, subtelnie omijając wahadło destrukcyjnego korporacyjnego matrixu spożywczego, w tym mleczarskiego, ładnie się uśmiechając, jednak szerokim łukiem z daleka od Monsanto, obecnie Bayera, zresztą od Bayera zawsze też, i generalnie tworząc myślokształty w typie: jestem indywidualną świadomością, która gra w tę grę, starając się pięknie jednoczyć obie półkule mózgu, tworzyć i analizować, dzięki czemu jest w stanie rozwijać własną świadomość, obniżać entropię, zyskując coraz więcej danych.

    Te dane pozwolą Ci ewoluować i wymigiwać się raz za razem z karmienia własną energią pasożytów energoinformacyjnych. Jednak nie bądź mściwa (to też karmi matrix) i nie zachęcaj dochtore do ciachnięcia sobie moszny, pozostawiając dajmy na to, prącie. Tak dla jaj, tego nie rób.

    owocek

    (Visited 9 436 times, 3 visits today)
    Pepsi Eliot
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Komentarze

    1. Ola 29 lipca 2018 o 16:34

      Czuje wplyw Toma Campbella 😀 Pepsi ostatnio czesto mrowieja mi nogi + wrazenie ciezkich nog, co moze byc tego przyczyna? przyznaje ze dopiero zaczynam swoja przygode z suplementami, terapia 4 szklanek etc. (i jest to dosc nieregulane) no i bialka jem zdecydowanie za malo. A tak poza tym pozdrawiam i love!:)

    2. Agata 29 lipca 2018 o 16:50

      Pepsi czemu woda z kranu jest zła . U nas podobno jest ok i bez chloru . W domu mamy filtry . Słyszymy , ze lepsze niż mineralna . A jak jest nie wiem 🙂

      1. Pepsi Eliot 29 lipca 2018 o 17:37

        nie piłam wody z kranu już chyba z 35 lat, chyba, że na mieście, więc nie wiem <3

      2. Aneta D Falkiewicz 29 lipca 2018 o 19:59

        Też czasem piję z kranu, z filtrem, mamy tutaj dobrą, bez chloru, ale sprawdzam regularnie jakość. W Szkocji też jest bardzo dobra woda, wszędzie pitna z kranu i darmowa (większość kraju jest zwolniona z rachunków za wodę). Nie ma co wydziwiać, pijemy, jak jesteśmy pewni i czy nam smakuje.

        1. grzegorzadam 2 sierpnia 2018 o 01:10

          Jak z fluorem?
          Na wyspach ponoć dodają wszędzie.

          1. Aneta D Falkiewicz 2 sierpnia 2018 o 08:43

            W moim rejonie nie ma, generalnie na wybrzeżach nie ma. Ale w sąsiednich hrabstwach, gdzie roi się od imigrantów i przestępstw – już tak, dają.

    3. Anita 29 lipca 2018 o 18:51

      Mam Hashi od paru lat. We wtorek poszłam wyjąć spirale po 5 latach. Miała zatrzymać wzrost mięśniaków. Niestety tego nie zrobiła- największy ma 4,6 cm. Lekarz oczywiście chce wyciąć macicę. A ja od wyjęcia spirali chodzę i głaszcze się po macicy, chociaż krwawienie momentami jest spore- i mówię jej, że teraz już się wyleczymy same, że ja jej nie wyjmę z siebie. I szczerze- głęboko w to wierzę. Czy tym torem postarzać, Pepsi? Terapia 4 szklanek wdrożona od 3 tygodni. Samopoczucie coraz lepsze. Czym dopomóc mojej macicy, poza dobrymi myślami? Smarować podbrzusze olejem rycynowym?

      1. Pepsi Eliot 29 lipca 2018 o 19:41

        generalnie zacznij od Hashimoto, macicy też się polepszy:
        Ten art warto przeczytać:
        http://www.pepsieliot.com/o-najlepszych-dietach-dla-hashimoto-cz-i/
        Podstawowa suplementacja i trochę rozszerzona przy Hashimoto:

        Witamina D3 (w protokole z K2)
        Badanie 25(OH)D obowiązkowe i suplementacja (zwykle niezbędna, należy utrzymywać poziom chociaż 80). 
        Zanim nie poznasz wyników, dobrze byłoby przyjmować na już 2 D3+K2 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib-5905344040154.html
        Na 5 dni przed badanim 25(OH)D należy odstawić suplementy z D3..
        Po śniadaniu wraz z D3 i K2, 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-5905344040048.html (czekamy na dostawę), zamiast tego można do 4 szklanki w kuracji 4 szklanek dodawać łyżkę kopiatą Hemp Protein This is BIO
        Jeśli nie brałaś wcześniej alg, zacznij 4 Greensa do 4 szklanki, od 1/4 łyżeczki i sukcesywnie, powolutku zwiększaj dawkowanie

        Selen
        SELEN, niedobór selenu upośledza pracę tarczycy. https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html?search_query=selen&results=20
        Bierz  1 kapsułkę selenu G&G (nie łącz go z cynkiem, ale bierz go z witaminą E i C) około 17

        Witamina C albo kwas askorbinowy TiB 
        Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
        albo C1000+TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html

        Braki witaminy C i przewlekłe i ostre stany zapalne
        Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html

        KALIBRACJA na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
        Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
        Następnie należy przyjmować codziennie 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, albo przejść na Witaminę C 1000+TiB raz dziennie https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
        Witamina E naturalna https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html
        jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna

        Cynk
        2 kapsułki , lub 1 gdy nie badałaś miedzi i cynku ( nie łącz cynku go z selenem) rano tuż przed śniadaniem https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-22mg-120kaps-gg–5060040827116.html?search_query=cynk&results=31
        B complex
        Do śniadania dobry B complex G&G, albo z niacyną https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2183-super-balanced-b-complex-50-w-niacin-120kaps-gg-5060040826256.html, albo z nikotynamidem https://thisisbio.pl/suplementy-diety/2678-super-balanced-b-complex-50mg-w-nicotimade-120k-5060040820490.html, gdy nie lubi się flesza, albo ma się nadwrażliwość na B3 w formie niacyny.

        Przy wysokiej homocysteinie (dobrze jest zbadać, obok B12, żelaza,ferrytyny i kwasu foliowego), należy rozważyć dodatkowo B6 G&G, B12 TiB i kwas foliowy G&G, ale dopiero po kuracji B complex, bo może się obniży już po samej B comlex właśnie.

        cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosić bransoletkę, albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki

        Jod
        Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
        Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o śrenicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)

        Magnez
        MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
        np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody zvcytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html
        magnez w godzinach porannych, możesz zastosować moją kurację 4 szklanek na rozpoczęcie dnia: http://www.pepsieliot.com/szybko-naturalnie-oczyscic-watrobe-toksyn/

        Zbadaj też przy okazji prolaktynę

        NIESZCZELNOŚĆ JELITA:

        Domowy test kwasowości żołądka:
        WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
        Czasy „odbicia”:
        Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
        Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
        Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
        Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
        Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
        Co robić więc?
        PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
        Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit

        Glutamina
        Glutamina np. Amix https://thisisbio.pl/aminokwasy/140-l-glutamine-micro-powder-500g-amix–8594159531673.html?search_query=glutamina+&results=7
        albo Fit Max ( z B6) https://thisisbio.pl/aminokwasy/2528-base-l-glutamine-4000-300g-fitmax–5908264416511.html?search_query=glutamina+&results=7

        1 opcja

        Dawkowanie według protokołu przy celiakii- Naprawdę świetne wyniki działania tego silnego antykatabolika i budulca  dostrzeżemy podczas dawek 20 do maksymalnie 40 gramów dziennie
        JEŚLI jednak ktoś nie poczuje się dobrze, zawsze będzie miał możliwość po drodze przerwać suplementację. Tak samo jak w przypadku testowania chlorelli.
        Poniżej podaję przykład protokołu testowania opracowanego przez Stevena Wrighta, współautora popularnej strony o zdrowiu i zdrowym stylu życia – SCD Lifestyle, który sam borykał się przez wiele lat z chorobą autoimmunologiczną jaką jest celiakia dorosłych
        TEST:
        Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 2 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 3 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 4 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 5 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 6 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 7 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 8 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 9 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 10 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 11 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 12 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 13 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 14 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

        JAK widać, pod koniec drugiego tygodnia będziesz już mogła przyjmować maksymalną dawkę 40g dziennie, czyli taką, przy której zarówno badania, jak i większość ludzi doświadcza bardzo dobrych rezultatów.
        Najlepiej, gdy ten aminokwas zostanie podany tuż po posiłku, gdyż będzie jeszcze lepiej wchłaniany wraz z innymi aminokwasami, które są obecne w jedzeniu.

        2 opcja

        ZAMIAST protokołu z dużą dawką glutaminy można, a nawet wskazane byłoby stosować szejk białkowy ( z powodu niskich poziomów albumin i globulin) składający się z jednej miarki odtłuszczonego izolatu serwatki CFM Shape Shake TiB, (zawiera wszystkie aminokwasy proteogenne, w tym glutaminę), dodatkowo wraz z 1 miarką glutaminy w proszku, 2 bananów, oraz garści truskawek. Uwaga
        https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html

        GLUTAMINĘ testujemy powoli, najpierw zaczynamy od małej dawki tego aminokwasu (na przykład od 1/4 miarki), żeby powoli odbudowywać jelita, a nie zaszkodzić sobie

        Kolagen
        https://thisisbio.pl/stawy-wiezadla-kosci/2497-kolagen-peptan-f-150g-tib–254475917435.html

        Białko izolat serwatki CFM https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
        Jeden posiłek dziennie z szejka białkowego Shape Shake TiB 

        Chlorella 100% Organik This is Bio
        https://thisisbio.pl/chlorella/46-chlorella-100-organic-410tab-254475917299.html

        3 gramy dziennie (zaczynasz od pół grama i zwiększasz co tydzień o 1 tabletkę chyba, że już Twój organizm zna ten pokarm) jakbyś była uczulona odstaw i daj przyjaciółce. Jeśli decydujesz się na terapię 4 szklanek nie musisz brać jeszcze dodatkowo chlorelli,

        Kurkuma
        Kurkuma 100% Organik This is Bio
        https://thisisbio.pl/kurkuma/108-kurkuma-100-organic-110g-this-is-bio-254475917343.html
         1, 5 grama dziennie z pieprzem czarnym ( albo cayenne) i olejem kokosowym (możesz sobie dodać jeszcze octu balsamicznego i czosnek, oraz trochę soli himalajskiej i będziesz miała świetny sos winegret do sałatki), albo tak jak w pierwszej szklance w kuracji 4 szklanek.
        Olej kokosowy https://thisisbio.pl/oleje-oliwy-oliwki/976-olej-kokosowy-virgin-bio-400ml-bio-planete-4260355580572.html
        Używaj bio olej kokosowy surowy, olej kokosowy zwiększa biodostępność kurkumy. Czarny pieprz 20 razy zwiększa biodostępność kurkuminy z kurkumy.

        Siarka organiczna MSM TiB można stosować wraz z witaminą C kwasem askorbinowym TIB, zgodnie z tym protokołem Lasta:
        Witaminę C i MSM najlepiej jest stosować razem
        Walter Last zaleca 10 g witaminy C (kwas askorbinowy, lub askorbinianu sodu) i 10 g MSM. Można rozpuścić te proszki w 1 litrze wody lub świeżego soku i sączyć w ciągu dnia. W razie biegunki przerwać, albo zmniejszyć dawkę

        Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-254475917190.html
        1 kapsułka po śniadaniu (razem z D3 i K2) 

        Ashwaghandha https://thisisbio.pl/ashwagandha/115-ashwagandha-100-organic-110g-this-is-bio-254475917367.html łyżeczka do wody/herbaty bez kofeiny przed snem

        Glutation najlepeiej Liposomal https://thisisbio.pl/antyoksydanty/2517-liposomal-glutathione-100ml-tib–254475917572.html (zaraz znowu pojawi się w magazynie)

        Ogólne zalecenia uzupełniające:
        Zero cukru z cukiernicy
        Zero kazeiny
        Zero glutenu
        Minimum raz w tygodniu ćwiczenia o wysokiej intensywności
        Codziennie 10 000 kroków (biegnie się je znacznie szybciej, niż chodzi)
        Dużo surowych owoców i warzyw (nie przesadzaj z ilością krzyżowych, ale jedz je)
        Długo śpij
        Całkowicie odstaw kofeinę
        Nie jestem lekarzem

    4. Anita 29 lipca 2018 o 18:52

      Miało być pytanie, czy tym torem podąrzać? Nie postarzać 😉

      1. janK 29 lipca 2018 o 21:31

        Eliyahu M. Goldratt, teoria ograniczeń, najsłabsze ogniwo układu decyduje o efektywności całego układu. Definicja ograniczenia: „wszystko to, co limituje lub uniemożliwia zwiększenie efektywności systemu w stosunku do założonych celów”. [Założonych celów(?)]
        Myślę, że odniesienie tej fantastycznej teorii do działania organizmu ludzkiego ma sens ale jest zupełnie niemożliwe do praktycznego zastosowania. Ma sens tylko dbałość(?) o układ immunologiczny (wolna wola) lub w ostateczności poddanie się mądrej opiece paliatywnej.
        Ta opieka oczywiście nie dotyczy Ciebie.
        A tor to jest to samo co kanał.
        Podążać.

    5. Aneta D Falkiewicz 29 lipca 2018 o 19:55

      Jaki fajny post <3

      kefir kokosowy dużo lepiej mi się przyjmuje niż kefir orzechowy. Mama moja,z mojego oka, też ma spore braki kolagenu i ciągnie ją bardzo do rosołu, także proszę Pepsi, jeśli bedzie więcej "nożyc" w komentarzach o ten przepis. Ona i tak się wdraża powoli w Twoje suple, i widzi pierwsze efekty słuchania ciała (walczy teraz ze stanem zapalnym zwyrodnionego kolana i nieświadomie wcinała całe ostatnie dwa mce dużo owoców, nie łączyła ich z niczym, nie robiła szejków, dzięki temu kwas moczowy miała w dolnej granicy i leczenie idzie szybciej niż ortopeda przewidywał, plus oliwa magnezowa, spore D3zK2, i witC z Msm). Jestem z niej dumna, ale kolagenu na razie nie chce wciskać, tatuś jest mięsożerny, więc dobry rosół i tak się przyda im obojgu 🙂 i, co lepsze, lekarze jej zdiagnozowali zespół nieszczelnego jelita, ale już nie powiedzieli dalej co i jak, więc czyta Twoje teksty 😉

    6. Niewytrawna 29 lipca 2018 o 20:01

      Jak poradzić sobie z problemem alko? Nie moim. Kilka lat temu moi rodzice, dotychczas sporadycznie zaglądający do kieliszka zaczeli regularnie pić. Siadają we dwoje, czasem codziennie, czasem co drugi dzień, a czasem wpadnie kilka dni przerwy i obracają czasem małą butelkę, czasem większą. Wtedy tłumaczyli to problemami z ich starzejącymi sie rodzicami, stresem w pracy itp. Miało być przejściowo, stało się rutyną. Na początku suszyłam im o to głowe regularnie, że niszczą organizmy itp. Są oprócz tego nałogowymi palaczami. Nie słuchali mnie, tłumaczyli, że to tylko w domu. Wytrącali mi argumenty z dłoni, że nie prowadzą po alko i nie chodzą do pracy po alko, no i faktycznie tak jest. Najpierw tłumaczyłam, prosiłam, potem się wściekałam, wszystko na nic. Potem trochę się zdystansowałam, myślałam, że swoim spokojem i przykładem (ja piję naprawdę rzadko lampkę dobrego wina lub piwa) coś zdziałam. Potem starałam się to puścić, zaakceptowac z nadzieją, że to minie samo. Nie minęło. Co robić?

      1. Pepsi Eliot 29 lipca 2018 o 22:46

        Daj im żyć tak jak chcą, skoro jesteś już dorosła, jak jesteś dzieckiem to inna sytuacja.

    7. Krzys 29 lipca 2018 o 20:39

      Pepsi jak zwykle b. dobry tekst. Jedno przejęzyczenie; „nowonarodzony” będzie miał a nie „ma” nieprawidłowy mikrobiom. Dziecko o czym wiemy, w momencie opuszczania macicy ma wyjałowione jelita i pozostałe błony śluzowe. Pozdrawiam

      1. Monika 30 lipca 2018 o 10:24

        Jesli „medyk ” wie ,ze nowonarodzony ma wyjalowione jelita to czemu nie podaje im sie probiotykow by ich wzmocnic tylko atakuje szczepionkami od 1 dnia zycia.. ? Skoro rodzi sie wyjalowiony to jak ma reagowac organizm na te pierdolone szczepienia?
        Sory za wulgaryzmy. Walczyłam o zdrowie dziecka przez rok nikt nie postawil diagnozy a dziecko niklo w oczach.
        Biorezonans _gruzlica _jakas mutacja poszczepienna. 3 zabiegi i po problemie.

    8. japoneczka01 29 lipca 2018 o 22:52

      A ci co mają plomby metalowe mogą jeść chlorellę?

    9. Klaudia 30 lipca 2018 o 08:19

      Pepsi a jakie probiotyki w sensie szczepy sa najlepsze dla jelit? Michodzi i skład… to bym szukala w zywnosci, kupowala je i robila swoje „jogurty”, ewentualnie potem w gotowych tabletkach…

      no bo chyba nie wszystkie sa rownie super i buduja spoko silna flore bakteryjna?

    10. Dorota 30 lipca 2018 o 08:27

      Czy Probio Forte można dawać dzieciom? W jakich dawkach? Póltoraroczniak i trzylatek. Teraz piją domowy zakwas z buraczków, młodsze lubi kiszone ogórki, co 2-3 dni piją organiczny kefir

      1. Dorota 30 lipca 2018 o 08:33

        Oboje urodzeni przez cc, starszak po urodzeniu w szpitalu bez mojej wiedzy i zgody był pojony glukozą i mlekiem modyfikowanym. Młodsze nigdy nie miało tego w ustach. Oboje mają podwyższone Ig, bez objawów alergii czy pasożytów. Kupki w porządku. Można dawać ten probiotyk?

        1. Pepsi Eliot 30 lipca 2018 o 10:50

          w jakim są wieku? jedzą produkty probiotyczne?

      2. Pepsi Eliot 30 lipca 2018 o 10:51

        Probio Forte jest dla dorosłych, dobrze robisz, dodaj jeszcze trochę kiszonej kapusty bio. Wkrótce będziemy mieli bardzo dobre probiotyki jeszcze inne.

    11. Dorota 30 lipca 2018 o 08:28

      I jak smakuje wasz baobab? Da się to zjeść na łyżeczce?

    12. Anemonne 30 lipca 2018 o 11:21

      Pepsiczku, a powiedz jelita powiedzmy mamy już ok, przeczytałam Twój dawny wpis o enzymach trawiennych. Jak je dokładam i suplementuje to przyznam jest super, ale czy ja wtedy nie „rozleniwiam” mojego organizmu?

      1. Pepsi Eliot 30 lipca 2018 o 11:30

        nie rozleniwiasz, enzymy to nie hormony, od wielu lat witarianie tacy jak ja jedzą pokarmy wysoko enzymatyczne codziennie !! to jest dobrodziejstwo.

        1. Anemonne 30 lipca 2018 o 12:26

          Dziękuje:) Choć chciałabym więcej ich sama produkować 😉
          Och i jeszcze jeden długaśny temat mi wszedł, terapia plazmowa – generatorem plazmy. Hmmm czy to jest ok? Czy jesli wybijamy wszystkie „patogenty” które w nas żyją to uzyskujemy pozytywny skutek? Bo przecież były od zawsze, wiadomo nie wszystkie ale z niektórymi mamy delikatna równowagę. Ale bym pogadała na ten temat…

    13. Aga 30 lipca 2018 o 20:31

      Hej. Zaczęło się: pieczenie w gardle, kula w gardle – bach 3 antybiotyki pod rząd bo zapalenie gardła… a to chyba był już refluks. Później endometrioza, bolesne miesiączki, laparoskopia-6cm torbiel, następnie gastroskopię antybiotyki, IPP. Ale coraz gorzej się czuje, teraz IPP odstawiam na własna rękę… bo lekarz oczywiście kazał dalej brać. Niezły hardcore z refluksem, skrety jelit, niestrawione jedzenie w kale. Po tych IPP nic ciężkiego nie mogę zjeść bo zatrucie, wymioty! Fuck. Brałam Visanne po laparoskopii właśnie odstawiam ze względu na masakryczne migreny. Chciałabym żeby ktoś mnie poprowadził w tym wszystkim ale nie potrafię znaleźć lekarza który by nie wpychał tylko lekarstw kolejnych. Do tego doszło TSH 3,98 przy normie od 4,00. Mam bóle kości, stawów, jestem słaba, często mroczki przed oczami. Z badań laboratoryjnych nie wykazało pasożytów w kale a z morfologii źle mi wyszło erytrocyty podwyższone 5,25 (3,50-5,00); MCV obniżone 79,9 (80-95); MCH 25,2(27-33); PLT PODWYŻSZONE 408 (140-400); PCT podwyższone 0,37 (0,17-0,35), PDW PODWYŻSZONE 18,9 (9-17); BAZOCYTY podwyższone 0,11 (0,00-0,10).
      Help!

      1. Pepsi Eliot 30 lipca 2018 o 21:18

        Najlepiej byłoby zacząć od tych badań: https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/

        Zalecania suplementacja

        Przed śniadaniem:

        Zaczynasz dzień od oczyszczająco/odżywiającej kuracji 4 szklanek
        https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/

        Do śniadania:

        1 cynk do śniadania wraz z 1 tabletką Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-22mg-120kaps-gg–5060040827116.html?search_query=cynk&results=31

        cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosić bransoletkę i/albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki

        Bierz 200 mcg selenu dziennie, 
        czyli 1 kapsułkę  https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html?search_query=selen&results=20

        Po śniadaniu:

        Bierz D3 w protokole z K2
        Badanie 25(OH)D obowiązkowe i suplementacja (zwykle niezbędna, należy utrzymywać poziom 60- 80, a w uzasadnionych przypadkach, jeszcze wyżej).

        Zanim nie poznasz wyników, należy przyjmować 2 tabletki D3+K2 TiB do ssania https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib-5905344040154.html

        i 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-5905344040048.html , ale zamiast tego możesz do 4 szklanki (tych sprzed śniadania) z kuracji 4 szklanek dodać jeszcze kopiatą łyżkę Hemp Protein This is BIO https://thisisbio.pl/konopie-hemp/138-hemp-protein-100-organic-210g-this-is-bio-5905344040215.html

        Popołudniu:

        Selen (nie łącz wyizolowanego selenu z cynkiem, bo też są antagonistami, co jest dziwne, bo w naturze występują często razem w pokarmach, ale natura rządzi się innymi prawami), ale bierz go z 1 naturalną witaminą E G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna
        i 1 C 1000+ TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html, np. około godziny 17.

        KALIBRACJA (wykonujesz ją w razie nasilenia stanów zapalnych nie częściej niż 1 raz w miesiącu)

        kalibracja kwasem askorbinowym https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html, na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:

        Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.

        Następnie należy przyjmować codziennie ok. 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, lub 1 Witamina C 1000 + TiB

        Jod
        Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
        Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o średnicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)

        i/albo Kelp BIO G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2177-organic-kelp-120kaps-gg-5060040821770.html?search_query=kelp&results=5

        Bierz probiotyki
        https://thisisbio.pl/trawienie/3522-probio-forte-60kaps-amix–8594060004983.html?search_query=probiotyki&results=2

        Jeśli nie decydujesz się na kurację 4 szklanek, która zawiera w sobie szklankę z magnezem i tam powinnaś brać magnez.
        Magnez
        MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
        np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody z cytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html

        Bierz chlorellę, albo stosuj terapię 4 szklanek, tam w 4 są algi
        Terapia oczyszczająca i odżywiająca 4 szklanek. https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/ Jeśli nie brałaś nigdy alg, do 4 szklanki zacznij 4 greens This is BIO brać od 1/4łyżeczki i sukcesywnie zwiększaj o 1/4 łyżeczki. Jeśli nie masz  bio zielonych liści, do 4 szklanki dodawaj Kale(jarmuż ) This is BIO, lub szpinak This is BIO. 

        Nie denerwuj się byle czym, rozważ jakieś suplementy na nadnercza, dlatego na już zalecam kurację do śniadania 1 Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib-5905344040000.html zawierający bardzo dużo minerałów i witamin, w tym z grupy B., co już zaleciłam na początku.

        Usprawnij pracę jelit, zero wzdęć (pozbądź się dysbiozy – ssij olej kokosowy i przeciekania jelit) – zakwaś żołądek, poniżej prosty test na ilość kwasu w żołądku
        WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
        Czasy „odbicia”:
        Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
        Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
        Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
        Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
        Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
        Co robić więc?
        PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
        Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit. Nie dopuść do tego, bo skutkiem tego mogą być choroby autoimmunologiczne, w tym Hashimoto.

        1. Aga 30 lipca 2018 o 21:56

          Z algami kiedyś miałam problem, trzęsienie żołądka i wymioty…
          a mogę rano na czczo cytrynę Bio, wodę, sol himalajska, sok z aloesu i proszek z Glutamina wszystko na raz razem?

    14. Danke 30 lipca 2018 o 21:09

      Pani Pepsi!
      Czy kuracje antygrzybiczą octem można przeprowadzić we wczesnej ciąży? Dostałam od lekarza papierek na pfimafucin i clotrimazol, ale wolałabym załatwić rzecz naturalnymi sposobami. A może bezpieczniej pozbyć się sprawy szybko – lekami? Bardzo proszę o odpowiedź!
      ❤️❤️❤️❤️
      Ps
      Bardzo dziękuję za wszystkie umieszczane tutaj wskazówki, przy PCOS były pomocniejsze niż wszystkie recepty!

    15. Aga 30 lipca 2018 o 21:16

      Dodam ze wyszła mi alergia na ziemniaki, paprykę, pomidory, cukinie- pokrzywa na ciele widoczna, zawroty głowy, czasem ból głowy, bóle brzucha i żołądka już od nie wiem jakiego czasu nawet tego nie ruszałam.

    16. Ewi 31 lipca 2018 o 09:27

      Plukanka z wody utlenionej rozcienczonej pol
      na pol zalatwi sprawe albo tampon zamoczyc i zostawić na pare godzin Potem probiotyk moze byc kupny w globulkach

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *