Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
215 971 581
63 online
38 998 VIPy

Alkalizacja limfy owocami kluczem do samo-uzdrowienia. Kontrowersje

Równowaga kwasowo zasadowa dieta

Natura dąży do równowagi kwasowo- zasadowej, a równowaga ta, to nie fifty fifty

75% zasad i 25% kwasów, to jest dopiero nasz Yin i Yang.

Energia kobieca jest zasadowa, energia męska jest kwasowa

Energia kobieca to branie, energia męska to dawanie

Łatwo zauważyć tę harmonię w przyrodzie. Pięknie przyodziany w piórka, mega spięty kaczor podąża za całkiem wyluzowaną kaczką szaraczką.

Współczesna kobieta stara się bardziej, daje więcej, jest nadaktywna, mniej intuicyjna, a bardziej oczekująca i rozczarowana, czyli o wiele za bardzo kwaśna.

Współczesna kobieta ma o wiele za dużo energii męskiej

Równowaga została zachwiana

Zamiast wejść w energię żeńską, przyodziać się w najwspanialszą kobiecą suknię zwaną INTUICJĄ, głosem z serwerowni, kontaktem z Ja Jestem, i owszem wszystko dla równowagi okrasić kwaśnymi estrogenami.

To nie.

Ona leci na przewadze estrogenowej, wylękniona z powodu zmęczonych nadnerczy, albo depresyjna z powodu nadmiaru (kurkuma w pierwszej szklance ma świetne działanie prozdrowotne dla przytarczyc – RZS (1)), czy niedoboru (rzadziej) hormonów przytarczyc.

Zdrowe żywienie surowym organicznym pokarmem roślinnym niskotłuszczowym polega na usuwaniu nadmiaru kwasów z ciała.

I to jest prawidłowe myślenie.


Ale uwaga! Oświadczenie!

NIKT TUTAJ NIE NAMAWIA do niechodzenia do lekarzy, do niesłuchania lekarzyAni niczego NIE DORADZA!

Artykuł ma charakter czysto informacyjny! Jeżeli chcesz skorzystać z informacji w artykule, robisz to na własną odpowiedzialność!

Zanim cokolwiek przedsięweźmiesz zalecam: UDAJ SIĘ DO LEKARZA! Takie jest prawo!


Równowaga kwasowo zasadowa dieta

Natomiast jakakolwiek dieta wysokotłuszczowa, nawet surowa, polega na leczeniu przeciwzapalnym tłuszczem szkód wyrządzonych kwasami.

Udaje się to na początku bowiem układ limfatyczny, to jest układ oparty na cholesterolu.

Jednak na dłuższą metę, ten nieprawidłowy sposób myślenia da o sobie znać.

Jest to trochę podobne do tego, że w diecie przeciętnego Browna, Schulza, czy Kowalskiego jest bardzo dużo sodu, a za mało potasu.

Sód jest w stanie przez pewien czas zastąpić niezbędny w komórce potas, ale na dłuższą metę dochodzi do destabilizacji systemu.


„Leczenie dobrą dietą” to moja książka o znaczeniu rewolty myślowej!
Polecam z moim autografem:-)!


Miej na uwadze, że:

Całe zagęszczone życie na tej planecie to chemia, z jej dwiema odsłonami, kwasową i alkaliczną

1. Gorąco jest kwaśne

2. Zimno jest alkaliczne

Są dwa płynne systemy w organizmie, to krew i płyn limfatyczny

1. Krew MUSI być alkaliczna (lekko), ponieważ musi utrzymać krytyczną dla życia równowagę alkaliczną 

2. Płyn limfatyczny powinien być alkaliczny, ale bywa kwaśny. Można uznać, że pH limfy mniej więcej odpowiada pH moczu 

Zasadniczo jest tylko jedna choroba: kwasica układowa, którą medycyna alopatyczna uznaje właśnie za chorobę. Ta modalność medyczna wiąże się często ze szkodliwymi metodami leczenia z powodu świadomego, czy nieświadomego olewania prawdziwych przyczyn chorowania. Dzisiejszych medyków to nie interesuje, należy jedynie usunąć widoczną przyczynę. To jest jak z bąblem wodnym, przepycha się go w inne miejsce, ale nadal jest.

Choroby są traktowane jak oddzielne jednostki, gdy w rzeczywistości w ogóle tak się nie dzieje. Dlaczego? Bo choroba jest elementem układu. Właściwie nie da się leczyć dwóch chorób, a trzecią sobie zachować.

Gdy codziennie rano stosujesz detoks, i nawadnianie za pomocą 4 szklanek, wspierasz ciało, aby zaczęło się samo-leczyć.

Ręka, ani noga nikomu nie odrośnie, chyba, że ząb Zelandowi:), ale dieta antyzapalna i alkaliczna (co stanowi synonim detoksu i dotleniania) jest wskazana praktycznie w każdej chorobie.

Nasze ciała są najczęściej zakwaszone od pokarmów kwasotwórczych i zaśluzowujących.

Równowaga kwasowo zasadowa dieta

A dlaczego dzieci chorują?

Przede wszystkim dziedziczą osłabiony układ limfatyczny, a także słabość narządów i gruczołów.

Pomimo tego, że genetyka w sensie ścisłym to niewielki udział w sytuacji zdrowotnej człowieka, jednak rodzinny styl życia, babek z dziadkami, mam i tatów wywiera potężny wpływ i jest powodem chorób wieku dziecięcego.

Teraz rodzi się coraz więcej tak zwanych „trudniejszych” dzieci, które sprawiają większy „kłopot” rodzicom, bowiem dzieci te dłużej przebywają w teraz. A ich rodzice prawie nigdy.

Jedzenie surowej żywności na diecie roślinnej leczy organizm, ponieważ SUROWE POKARMY ROŚLINNE SĄ PO ALKALICZNEJ STRONIE CHEMII.

KWASY ZAWSZE potrzebują pokarmów alkalicznych do neutralizacji.

Przykładami żywności alkalicznej są świeże, surowe, i wolne od pestycydów

  • Owoce,
  • Jagody,
  • Melony,
  • Zielone warzywa liściaste
  • Warzywa (mniej, bo zawierają siarkę, jak krzyżowe, więc mogą powodować wzdęcia)

Tylko dlatego, że jedzenie smakuje Ci kwaśno, nie oznacza, że jest to pokarm zakwaszający ciało po strawieniu. Przykładem tego może być cytryna.

Cytryny alkalizują ciało, ponieważ ułatwiają trawić aminokwasy, ale smak mają kwaśny, gdyż sok z cytryny jest dość słabym, ale zdecydowanie kwasem.

sok z czarnej porzeczki na leukocyty

Jesteś mądrą panną i wiesz już,
gdzie NATURA schowała MASĘ Witaminy C

Ale nie tylko o to chodzi,
sproszkowana BIO Czarna Porzeczka
to CUD dla wytrzymałościowców!

Proszek z czarnej porzeczki wpływa na reakcje fizjologiczne i sercowo-naczyniowe
w spoczynku i podczas ćwiczeń, co może mieć wpływ na wydajność!

Badanie! (2)

Dodaj więc CZARNĄ PORZECZKĘ
Blackcurrant This is BIO
do czwartej szklanki
lub do zielonego szejka

Gonisz, robisz interwały?


Podobnie działają kiwi, nie mówiąc o wszelkich owocach będących bogatym źródłem witaminy C, jak camu camu, dzika róża, czarna porzeczka, czy aronia.

Równowaga kwasowo zasadowa dieta

Alkaliczne pokarmy schładzają stany zapalne, czyli równoważą gorąc

  • Gotowane jedzenie i generalnie mięso, białko zwierzęce (wyjątek izolat serwatki CFM), nabiał, ziarna zbóż, skrobia, przetworzona żywność, alko, kawa, soda, są przykładami żywności kwasotwórczej.
  • Nabiał jest kwaśny i tworzy śluz.
  • Skrobie są kwaśne i tworzą śluz.
  • Standardowa dieta przeciętnego ziemianina jest niezwykle kwaśna.

Kwach

KWASY (w rozumieniu zakwaszenia ciała) pochodzą z komórek, i są po prostu odpadami komórkowymi. Są eliminowane do układu limfatycznego, który jest gigantem, z objętością prawie 3 razy większą niż układ krwionośny. Gigantycznym układem kanalizacji organizmu, łamane przez odpornościowym, łamane przez lipidowym systemem nośnym, łamane przez systemem smarowania. Twój układ limfatyczny szacunkowo zawiera 67% płynów w organizmie.

Jeśli Twoje ciało nie usuwa kwasów, znajdą dom w stawach, narządach, gruczołach, nerwach, kościach i tkankach

Czyli w dowolnym miejscu w organizmie.

Kanałami eliminacji odpadów limfatycznych są nerki, jelita, płuca i skóra

Gdy organizm ma upośledzoną filtrację nerek (główny kanał eliminacji odpadów limfatycznych), ponieważ zostały one uszkodzone właśnie przez kwasy, nie jest dobrze.

Dlatego oczyszczanie ciała, co tak naprawdę oznacza alkalizację, czyli dotlenianie, według naturopatów zawsze należy zaczynać od nerek.

Gdy nic nie stoi na przeszkodzie układowi limfatycznemu, przepływ energii jest swobodny, całe ciało zaczyna się samo leczyć, a ogromna ilość chorób, w tym praktycznie wszystkie cywilizacyjne, przestają istnieć.

PRZY ROZREGULOWANYCH HORMONACH często dochodzą również problemy z insuliną.
Dlatego nie ma się co dziwić dlaczego dobrze byłoby zastosować:

10 dniowe oczyszczanie hormonalne dietą 

Które może okazać się tym przełomowym krokiem dla Ciebie, gdy doświadczasz nieprzyjemnych objawów w kształcie bezsenności, stałego zmęczenia i osłabienia.

Bywa, że nawet rano po przebudzeniu, słabego nastroju, wypadania włosów, zero chęci na robienie coitus, do tego zamglenie umysłu.
Zależnie jednak od rodzaju problemu i indywidualnych potrzeb oraz cech Twojego organizmu, objawy te mogą się różnić.

Co nie znaczy, że nie jest Ci potrzebny dziesięciodniowy detoks hormonalny, w charakterze pierwszego impulsu do ruszenia z tego skrzyżowania.
Surowa, roślinna dieta (znajdziesz w  tym e-booku tygodniowe wyliczanki na wszystkie 4 pory roku: co, ile kupić, jak zrobić) ma istotny wpływ na regulację hormonów.

Dlaczego? To proste, gdyż jest dietą żywą, dostarczającą ekstremalnych ilości substancji odżywczych i poprawiającą przemianę materii.
Ma to ogromne znaczenie z perspektywy regulacji gospodarki hormonalnej.

Polecam Ci mój 10 dniowy programu detoksu hormonalnego, Twojego pierwszego kroku wyruszenia we własną drogę ze skrzyżowania …


Równowaga kwasowo zasadowa dieta

Przeszkody w układzie limfatycznym:

  • Pasożyty,
  • Drożdże,
  • Grzyby,
  • Brodawki,
  • Wirusy,
  • Przeciążenia bakteriami,
  • Zły mikrobiom
  • Robaki wszelkiego rodzaju,
  • Przywry (uwaga 4 szklanki wskazane!, przywry NIE ZNOSZĄ chlorofilu i innych składników 4 szklanek)
  • Metale ciężkie i inne toksyny,
  • Akumulacja siarki,
  • Krętki,
  • Uszkodzone komórki,
  • Gazy
  • Moczniki,
  • Sole,
  • Tłuszcze,
  • Glukoza,
  • Nadmiar nieużywanego białka,
  • Hormony,
  • Sterydy,
  • Enzymy,
  • Toksyny chemiczne i leki,
  • Nieużywane składniki odżywcze

To się nazywa stagnacja ciała

To się nazywa zakwaszenie

To się nazywa zastana limfa

  • Kwasy sprawiają dosłownie, że płyny anioniczne (jonizacja ujemna) stają się koagulowane (żelowane) i grube.
  • Kwasy są GORĄCE, a więc palą i niszczą tkankę
  • Kwasy żują kości
  • Kwasy niszczą ciało bólem i próchnicą
  • Kwasy sprawiają, że ciało robi się twarde jak skała, zamiast elastyczne

Aby uzdrowić układ limfatyczny, należy nawodnić, nawodnić, nawodnić ciało, dotlenić, dotlenić, dotlenić ciało, czyli oczyścić i stworzyć środowisko alkaliczne w organizmie, aby wyleczyć nerki, i odeprzeć kwasy, które uszkadzają każdą inną część ciała, od czubka głowy do czubka palca.

Ciało w reakcji obronnej, ratując serce, wysyła kwas do najdalszego zakątka, i stąd stryja paluch udręczony dną moczanową.

Płyn limfatyczny jest płynem na bazie lipidów, woda go nie rozcieńczy, a gdy limfa jest pozatykana, nie ma jak dotrzeć do komórek.

Czy kiedykolwiek kaszląc wyplułaś twardą kulkę śluzu? Ożesz …

Jeśli chcesz uzdrowić swoje ciało, zalecam przynajmniej przez pewien czas dietę składającą się ze 100% alkalicznej żywności!

Soki owocowe, melony, jagody, jagody acai, Hyperfoods This is BIO do 4 szklanki, taka żywność alkalizująca ciało będzie oczyszczać limfę.


 

Aż JEDENAŚCIE 100% organicznych SUPERPOKARMÓW w jednym Hyperfood This is BIO

To idealne rozwiązanie da Ciebie (dodaj do 4 szklanki) i dla niejadków!


Równowaga kwasowo zasadowa dieta

Owoce nie leczą organizmu, to ciało leczy ciało

  • Potrzebuje na to czasu i energii, aby się uzdrowić.
  • Owoce trawią się najszybciej ze wszystkich pokarmów.
  • Melony tak szybko, że raczej nie powinno się ich łączyć z innymi pokarmami. Modny kiedyś melon z szynką, to katastrofa dla układu trawiennego.
  • Trzeba dać organizmowi możliwość i czas z dala od trawienia, które wymaga ogromnej ilości energii.
  • Dlatego POST PRZERYWANY na dłuższą metę jest skuteczniejszy niż długie posty, które w końcu pozbawiają ciała energii na samoleczenie.

Post przerywany ma wszelkie zalety postu, a nie ma jego wad

Nie zabiera ciału energii na codzienne samoleczenie

Owoce są również najwyższymi wibracjami, żywnością o najwyższej energii na świecie.

Owoce powstały, żeby je zjadać. Są piękne i zachęcają, żeby je jeść.

Roślina kusi i wabi owocami, ma w tym swój cel. To jest prawdziwa, naturalna symbioza.

W przypadku wrzodów jelita, świeży sok owocowy może okazać się skutecznym lekarstwem.

  • Owoce dają siłę ciału, zapewniając jednocześnie energię do uzdrawiania.
  • Owoce zawierają yyy… aminokwasy (budulec białka w organizmie),
  • Owoce dostarczają niezbędnych kwasów tłuszczowych
  • Owoce dostarczają cukrów prostych wraz z błonnikiem, czego organizm potrzebuje, aby się rozwijać.
  • Owoce mają właściwości ściągające, co pozwala im ROZBIĆ utwardzoną limfę
  • Owoce oczyszczają ciało
  • Naturalna woda w owocach to woda strukturalna, taka jak w Twoim ciele
  • Cytryna wyciśnięta do 4 szklanek jonizuje wodę, czyli strukturyzuje

Organizm musi pozbyć się słabych, umierających i martwych komórek, aby odbudować tkankę i zastąpić je nowymi, zdrowymi komórkami.

Niech ilość Twoich poranków
Pomnaża codzienny rytuał 4 Szklanków !:)

Codzienne 4 szklanki (na bazie wody z cytryną), wspierające dotlenianie, oczyszczanie,

NAWADNIANIE i odżywianie komórek!


Na marginesie

Dr Morse w swoich własnych badaniach wykazał, że owoce regenerują tkanki mózgu i nerwów, podczas gdy warzywa tego akurat nie potrafią.
Chociaż soki warzywne, to petardy odżywcze, a zielone liście warzyw ratują ludzkość w trudnych chwilach. A raczej ratowałyby, jak aliantów jarmuż, gdyby ludzie na to gremialnie chcieli iść.

Na marginesie

Medycyna alopatyczna uważa, zbadała? (sama nie wiem, jakie słowo tutaj wstawić), że układ limfatyczny pełni w organizmie trzy główne funkcje:

  • odprowadzanie nadmiaru płynu śródmiąższowego i białek Z POWROTEM DO KRĄŻENIA ogólnoustrojowego;
  • regulacja odpowiedzi immunologicznych przez mechanizmy komórkowe i humoralne;
  • i wchłanianie lipidów z jelita.

Morse mówi jednak, że ciało działa niezwykle inteligentnie i te odpady komórkowe NIE SĄ DOSTARCZANE Z POWROTEM do krążenia ogólnoustrojowego.

Gdyż trułyby całe ciało, dlatego są wydalane wraz z moczem i potem. Dlatego praca nerek (skóra jako trzecia nerka) będzie kluczowa dla zdrowia układu limfatycznego.

Zanieczyszczenia, które niesie limfa, a z którymi nie potrafi się uporać mogą być przechowywane dla bezpieczeństwa ciała w węzłach chłonnych, dlatego jest przeciwnikiem usuwania węzłów chłonnych w ramach procedur walki z nowotworem.

Brzmi to logicznie, trzeba przyznać, chociaż uderza w kilka koncepcji nie tylko medycyny alopatycznej, ale także alternatywnej (np dotyczącej najwłaściwszego pH moczu).

Przeciętne odbiorczynie tych nauk, które jako kobiety dość często zapadają na infekcje pęcherza moczowego muszą mieć jasność, że W TRAKCIE INFEKCJI, pH moczu nawet lekko zasadowe (do czego zachęcają naturopaci) będzie sprzyjało dalszej infekcji bakteryjnej. Morse trzyma w tej kwestii z alopatami, że mocz powinien być przynajmniej lekko kwaśny.

Z drugiej strony jednak Morse każe się jarać moczem człowieka odwodnionego, pełnym osadu, czyżby z białkami też? (dla medycyny konwencjonalnej to zaproszenie do dializ)  i o dużym ciężarze właściwym.

Dlatego ludziom, którzy liznęli już trochę medycyny alternatywnej, robi się pewien mętlik w głowie.

Szczególnie witarianom, którzy z kolei zapoznali się (przynajmniej pobieżnie) z koncepcją Morse.

A właściwie każdy witarianin z wyboru spotka się na bank w przestrzeni internetowej z Morse i będzie musiał jakoś się do tego ustosunkować.

Wybór jak zawsze należy do Ciebie, niech to jednak będzie wybór świadomy.

Równowaga kwasowo zasadowa dieta

Ja mam własną konkluzję:

  • Do badania osadu w moczu nie można być przewodnioną.
  • Dlatego 4 szklanki z rana na uzupełnienie odwodnienia nocnego, a potem już tylko wodniste owoce, owoce, owoce.

Na zawsze Twój
Ze szklącymi od owoców gałami

Badania:

  • (1) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3373826/
  • (2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25811286/
  • „The Effect of Diet on Acid-Base Balance in Healthy Adults: A Systematic Review and Meta-analysis” (2018) – Badanie przeprowadzone na zdrowych dorosłych wykazało, że dieta wysokokwaśna powoduje zakwaszenie organizmu, natomiast dieta alkaliczna może wpłynąć na zmniejszenie zakwaszenia.
  • „Acid-base balance and hydration status following consumption of mineral-based alkaline bottled water” (2016) – Badanie wykazało, że spożycie wody alkalicznej może wpłynąć na poprawę równowagi kwasowo-zasadowej i zmniejszenie zakwaszenia organizmu.
  • „Effect of a high-protein, high-sulfur amino acid diet on acid-base balance, stone-forming propensity, and calcium metabolism” (2009) – Badanie przeprowadzone na zdrowych mężczyznach wykazało, że dieta bogata w białko i siarkę może wpłynąć na zakwaszenie organizmu oraz zwiększenie ryzyka tworzenia kamieni nerkowych.
  • „The effect of dietary acid and alkali on the formation of urinary citrate and struvite in cats” (2013) – Badanie przeprowadzone na kotach wykazało, że dieta kwaśna może zwiększać ryzyko tworzenia kamieni nerkowych związanych z fosforanami, natomiast dieta alkaliczna może wpłynąć na zmniejszenie ryzyka.
  • „Effect of a 4-week ketogenic diet on thyroid function, hepatic function, and body composition” (2019) – Badanie przeprowadzone na zdrowych mężczyznach wykazało, że dieta ketogeniczna może wpłynąć na zakwaszenie organizmu oraz zmniejszenie funkcji tarczycy.
  • „Effects of dietary acid load on exercise metabolism and anaerobic exercise performance” (2015) – Badanie przeprowadzone na sportowcach wykazało, że dieta wysokokwaśna może wpłynąć na pogorszenie wydolności i wydajności w czasie ćwiczeń anaerobowych.
  • „The effect of a high-protein, high-sodium diet on calcium and bone metabolism in postmenopausal women and its reversibility by potassium citrate: a randomized controlled trial” (2015) – Badanie przeprowadzone na kobietach po menopauzie wykazało, że dieta wysokobiałkowa i bogata w sód może wpłynąć na zakwaszenie organizmu oraz zwiększenie wydalania wapnia z moczem, co może zwiększać ryzyko osteoporozy. Zmiana diety i suplementacja cytrynianem potasu mogą wpłynąć na poprawę tego stanu.
  • „Dietary acid load and chronic kidney disease progression in the elderly” (2016) – Badanie przeprowadzone na osobach starszych z przewlekłą chorobą nerek wykazało, że dieta o wysokim obciążeniu kwasowym może wpłynąć na postęp choroby nerek.
  • „Effect of dietary acid load from the Western diet on markers of bone turnover in women” (2015) – Badanie przeprowadzone na kobietach wykazało, że dieta o wysokim obciążeniu kwasowym (typowa zachodnia dieta bogata w mięso, nabiał, cukier i przetworzoną żywność) może wpłynąć na zwiększenie aktywności osteoklastów i zwiększenie resorpcji kości, co może zwiększać ryzyko osteoporozy.

(Visited 28 792 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. avatar Miss polo 12 grudnia 2021 o 13:44

    Pepsi a jak kupuje sie dom? Mam juz wizje i wiem czego chce. Na co zwracac baczna uwazke?

    1. avatar Pepsi Eliot 12 grudnia 2021 o 21:12

      Na pierwszym miejscu lokalizacja, w domu możesz wszystko przerobić, ale położenia nie zmienisz. Na drugim miejscu sąsiedztwo. Następnie patrzysz czy w domu nie ma grzyba, czyli ważny jest zapach domu. Oczywiście użyte materiały. Nie jest obojętne energetycznie, kim są ludzie, którzy sprzedają dom, jeśli od dewelopera rzecz nie dotyczy. Powinnaś coś poczuć, jakby dom chciał być Twój. No i oczywiście estetyka, czy Ci pasuje jego estetyka, o ile nie chcesz wszystkiego zmieniać

      1. avatar Miss polo 12 grudnia 2021 o 22:16

        Dziekuje rozjasnilas mi ♡

  2. avatar Blablaniecar 12 grudnia 2021 o 20:33

    Pepsi, czy Ciebie trapią jakieś fizyczne dolegliwości? A zęby Twoje- stan wzorcowy?Siwizna włosów dotyka? Z góry dziękuję za odpowiedź jeśli zechcesz odpowiedzi udzielić.

    1. avatar Pepsi Eliot 12 grudnia 2021 o 21:05

      Po co Ci są takie informacje? Ego chce wiedzieć?

      1. avatar Kasia 12 grudnia 2021 o 21:13

        Może po prostu jako punkt odniesienia dla efektów witariańskiego sposobu odżywienia, niczyje ego niekoniecznie musi mieć tu używanie. Niczyje 🙂

        1. avatar Pepsi Eliot 13 grudnia 2021 o 08:47

          Wytłumaczyłam dlaczego takie rzeczy w moim przypadku nie są przydatne dla innych ludzi. Owszem , masz racje, ale ja nie chcę nikogo zachęcać bardziej niż informacje, które podaję za innymi naturopatami.

      2. avatar Blablaniecar 13 grudnia 2021 o 06:08

        Chcę wiedzieć jak witarianizm wpływa na Twoje zdrowie, ciało.

        1. avatar Pepsi Eliot 13 grudnia 2021 o 08:45

          Dobrze, to rozumiem. Jestem od 10 lat witarianką, wcześniej ponad 20 lat nie jadłam mięsa ssaków, ani drobiu, ani ryb (wyjątek mój kolagen morski i moja Omega 3 z oleju ryb). Jednak jestem witarianką na 811, czyli jem nie więcej niż 10% tłuszczu w diecie. To bardzo trudny warunek do spełnienia, ale konieczny przy takiej ilości owoców. Jednak nie tylko witarianizm wpływa na moją kondycję i energię, jak wiesz od 20 lat codziennie biegam, kiedyś 40 minut, obecnie godzinę. Jem tylko raz dziennie, długo i zawsze rano, a następnie 21 godzin poszczę. Jestem też w dużej pasji tworzenia. A co do sensu stricte witarianizmu 811, i całej reszty nie jest to takie proste w zimnym klimacie.
          Nie chcę pisać o moim zdrowiu, bowiem nie chcę prowokować sił równoważących. Nie chcę też oceniać bo musiałabym jakieś porównanie przytoczyć, jak wygląda i czuje się przeciętna kobieta, nie mówiąc o facetach, w moim wieku. Robię raz w roku badania z mojej listy. Jem moje suplementy i super foody. Codziennie od wielu lat robię 4 szklanki.
          Dlatego nie odpowiadam na takie pytania, bo wiele czynników wpływa na to, że chce mi się przestawiać góry. Jestem bardzo ostrożna i NIKOGO nie zachęcam do mojej ascetycznej diety. A na mój stan zdrowia nie wpływa jedynie raw food 811, a tak naprawdę nie ukrywam się, robię biegacze godzinne livy, można sporo zobaczyć, gdy umie się kojarzyć fakty.

          1. avatar Iwona J. 17 lutego 2022 o 16:31

            Czy to nie Benedykt Chmielowski powiedział ” Pepsi Eliot, jaka jest, każdy widzi”? Czy coś pokręciłam?

          2. avatar Pepsi Eliot 17 lutego 2022 o 17:15

            :D:D

  3. avatar Marcin 18 lutego 2022 o 20:14

    Gdzie kupujesz truskawki , są eko

    1. avatar Pepsi Eliot 18 lutego 2022 o 21:54

      w sklepach organik, w Lidlu też są eko, nie wolno jeść nie eko, są na pierwszym miejscu „parszywej dwunastki” https://www.pepsieliot.com/parszywa-12-i-czysta-15-czyli-najbardziej-i-najmniej-zanieczyszczony-pokarm/

  4. avatar Ala 19 lutego 2022 o 12:48

    Pepsi co mam zrobić, żeby widzieć komentarze pod Twoimi wpisami? Jak to drzewiej bywało? Po ostatniej zmianie szaty graficznej widzę tylko jeden komentarz….

    1. avatar Pepsi Eliot 19 lutego 2022 o 21:25

      Sorki, wróciliśmy do poprzedniej wersji, ale wciąż trwają prace, wszystko będzie, i newslettery etc <3

  5. avatar Iza 24 maja 2022 o 22:22

    Kiedy będą dostępne 4greens i hyperfood

    1. avatar Pepsi Eliot 25 maja 2022 o 07:13

      W pierwszych dniach czerwca z dużym prawdopodobieństwem <3

  6. avatar Majka 5 września 2022 o 17:43

    Pepsi, co robię źle? Czy 4 szklanki mogą być przyczyną wzdęć i zaparć? Zrobiłam przerwę, czyli około tydzień bez 4 szklanek i brzuch płaski, waga ok 2 kg w dół, czy to za dużo błonnika w diecie powoduje takie objawy? Ponad 20 lat temu zdiagnozowana byłam z IBS.

    1. avatar Pepsi Eliot 5 września 2022 o 18:07

      nadmiar błonnika, to mogą być pociotki IBS

  7. avatar kiszonka 16 października 2022 o 10:11

    Hej 🙂

    U mnie w dwa miesiące po odstawieniu mięsa (ostatnie ogniwo eliminacji) poziom pH moczu podskoczył do 8 na czczo (pomiar laboratoryjny), czyli dość wysoko. Wcześniej, mimo wprowadzenia juz dużo wcześniej czynników alkalizujących w diecie, nie wybijał się ponad 5,5 choć rósł powoli, od 5,0. Więc faktycznie białko zwierzęce (nawet z malejącym udziałem wieprzowiny) zakwasza mocz.

    Czy zakwasza limfę? Być może tak, ale koncepcja, że pH limfy jest równe pH moczu jednak mnie nie przekonuje. Limfa to bezpośredni odpływ substancji do wydalenia z komórek i nasz kluczowy system oczyszczania i utrzymywania zdrowia – bez dwóch zdań. W różnych organach metabolizm przybiera jednak zróżnicowaną postać, i intuicyjnie bardziej widzę to tak, że limfa w różnych rejonach może mieć różne pH, bo ma tam lokalnie inny skład – limfa nie płynie przecież wartko, nie krąży w obiegu napędzanym pompą przez całe ciało, ale przeciska się bardzo wolno przez swoje naczynia z zatokami, ujściami do różnych narządów…
    Istnieją też limfatyczne naczynia nerkowe, ale gdyby przesącz z limfy do moczu był decydujący dla pH moczu, wtedy mocz musiałby pochodzić w większości z limfy, a taki stan (mleczny, biały mocz), towarzyszy bardzo ciężkim chorobom, stany zagrażające życiu, a zewnętrznie objawiające się też jako ciężkie obrzęki. Mocz to jednak w większości kwestia wydalania nadmiaru azotu z krwi pod postacią mocznika (samego mocznika nie rozpatruje się w kategoriach kwasowo – zasadowych), a także regulacja pH krwi wraz z rolą płuc (dwutlenek węgla). To na pewno nie wyczerpuje możliwości diagnostyki ciekawszych rzeczy z moczu, ale pH wydaje się jednak „wartkim” czynnikiem, mocno stabilizowany/kompensowany przez wiele mechanizmów reagujących na wahania na bieżąco, a niekoniecznie dającymi obraz stanu przewlekłego.

    Czy pH moczu równe 8 powinno niepokoić? Nie wiem, chyba nie… choć paradoksalnie wysokie pH moczu może jednak nie sprzyjać lepszemu dotlenieniu krwi, gdyż płuca będą kompensować pH krwi, aby nie stało się równie zasadowe, zmniejszonym wydalaniem dwutlenku węgla… tyle podręcznikowe teorie medyczne… choć być może… wysokopotasowość surowej diety roślinnej jest tu sama w sobie kompensatorem i ten dwutlenek węgla nie musi być aż tak angażowany…
    No nic, przed końcem roku pomyślę, czy nie zbadać dodatkowo elektrolitów. Tak z ciekawości chciałoby się wykonać też gazometrię krwi, ale tutaj mogą być schodki z dostępnością takiego badania w laboratoriach…

    Samopoczucie jest dobre, ale zdaję sobie sprawę, że moja dieta nie jest wciąż optymalna, wciąż za dużo eksperymentuję i mieszam, chwilami popadam w warzywno-owocowy zakupoholizm (zjawisko bardzo obce mi przy wszelkich zakupach pozażywnościowych – wręcz niechęć/panika zakupowa, co może być swoją drugą drugą stroną wahadła…), patrzę na te kolory i chcę jeszcze tego i tego…

    Z trzeciej strony dzieje się też u mnie skórnie dużo detoksu (i na szczęście nie ma nadkażeń bakteriami w porach, więc nie obawiam się o jakieś blizny) – raczej przyjmuję to ze spokojem, że ciało chce coś wydalić i sobie radzi. Ale z drugiej strony nie wiem, czy nie naciągam tych gum za bardzo (także w aspekcie sił równoważących), czy nie obciążam za bardzo organizmu zbyt mocnym detoksem (detoks nie jest obecnie moją intencją, a jednak dzieje się…). Wiem, że lepiej wolniej ale łagodniej, ale na tę powolną ścieżkę nie udaje mi się wrócić. Pierwsze pół roku mojej drogi ku zdrowiu przebiegało właśnie bardzo łagodnie, potem jakby ten stok zrobił się bardziej stromy i pojawiły się te ostrzejsze detoksy w jazdą w dół. Później dało się zaobserwować spore odciążenie i zwiększenie ogólnej wydolności, ale jednak z tyłu głowy gdzieś to przekonanie, że toksyny mogły być w za dużej porcji na raz uwolnione i zwłaszcza poprawie sprawności umysłowej może to jednak długofalowo nie sprzyjać.

    Ale ostatnio już nie panikuję tak bardzo w tym temacie, zwłaszcza że to nie jest moja świadoma chęć, zeby ten detoks tak szedł mocno, tylko bardziej to pragnienie jedzenia ciągle więcej, a nad tym trzeba pracować inaczej, no ale mniej więcej wiadomo, jak, jest to praca nad sobą, a nie szukanie jakieś cudownego zbawiennego środka, choćby w innej, kolejnej roślinie…

    A z czwartej strony trudno się zmobilizować do dłuższej eliminacji czegoś w celach auto-badawczych, gdy to coś tak ładnie kolorowo zachęca z warzywnego czy owocowego straganu…

    Ostateczna eliminacja mięsa nastąpiła z intencją mocnej ofensywy w temacie złych bakterii jelitowych… żeby wreszcie tam już było dobrze, zapanował spokój, harmonia, żeby cieszyć brakiem stymulacji jelitowych zakończeń nerwowych oraz brakiem wzdęć… ale do tego chyba nadal jeszcze przede mną daleka droga. A moze to właśnie taki mocniejszy zakręt, wciąż jeszcze detoks od mięsa, mimo że na poziomie pH moczu mam już to niejako „na piśmie” (z tego co wiem nawet rutynowi lekarze alopaci przymykają oko na wysokie pH moczu takie jak u mnie, pytają, czy nie je się mięsa – aha, to zgadza się…).

    1. avatar Pepsi Eliot 16 października 2022 o 13:58

      8 pH rano na czczo nie jest wskazana dla pęcherza i nerek, gdy tylko coś się dzieje, natychmiast trzeba pić wodę z sokiem 3 cytryn. Natomiast 6,5 – 7 jest ok.
      Co do limfy, to odwołując się do pewnych naturaopatów jak morse, to limfa ma wyprowadzać zanieczyszczenia komórkowe do nerek i mają być wydalane z moczem. Co innego twierdzą alopaci. tak czy inaczej u zdrowego człowieka będzie mniej kwasu i wyższe pH limfy, co mogłoby odpowiadać pH moczu lekko zasadowemu. Natomiast skoro limgfa miałaby wpompowywać zanieczyszczenia komórkowe do krwi, która MUSI być lekko zasadowa, to się w ogóle kupy nie trzyma

      1. avatar kiszonka 17 października 2022 o 07:26

        Dziękuję ci bardzo za odpowiedź! Spróbuję zwiększyć podaż cytryny.

        Co do limfy też spróbuję zgłębić temat bardziej, ale to chyba wciąż mało poznany płyn…
        A może paradoksalnie o limfie najwięcej mówi stan nawodnienia ciała, mierzalny jakoś (załóżmy) tyli elektrycznymi impulsami z przyrządów do pomiaru składu ciała…
        Jeśli ogólne nawodnienie ciała jest zbyt niskie, czemu towarzyszy z reguły i tak nieoptymalny bilans wody wewnętrzkomórkowej do pozakomórkowej (czyli na korzyść ten ostatniej), to limfa jest towarem deficytowym… komórki wpuszczają elektrolity, ale krew jest gęsta, też niechętnie oddaje komórce osocze i zawartą w nim wodę. A więc i komórka mniej chce składników wypuścić do naczynia limfatycznego. Wszystko stoi w miejscu…
        Ale co jest skutkiem, a co przyczyną, włącznie z tym nieoptymalnym stanem nawodnienia? Ludzie którzy nawet pijąc nagle więcej wody, nie absorbują jej…

        Tak było u mnie, ale to już tyle czasu upłynęło, że dobry stan nawodnienia komórek (tak wydają się potwierdzać te pomiary składu ciała, zawsze wskazują u mnie maksymalne nawodnienie i bardzo korzystny bilans wody wewnątrzkomórkowej) wydaje mi się oczywistością… trudno mi uchwycić konkretny moment, kiedy to się u mnie zmieniło, pamiętam jednak dobrze, że wraz z wprowadzeniem pierwszych zmian (odstawienie nabiału, surowy ogórek na czczo, później w ciągu dnia sporo kapusty kiszonej, którą obecnie jej tylko sporadycznie) i bardzo niedługo po tym także pierwszej szklanki z kurkumą, wszystko zaczęło się poprawiać bardzo stanowczo (ale pomiarów wodnych jeszcze z tamtego momentu nie mam). Niemniej… zniknięcie np. jeziora z twarzy nastąpiło dopiero półtora roku później – jeden z ostatnich elementów układanki o dziwo… niemniej wydaje mi się, że inne aspekty obrzękowe zanikały u mnie wcześniej.
        Stąd też mój sceptycyzm co do powiązania pH (lub po prostu składu) limfy z pH moczu, ponieważ mocz utrzymywał się bardzo kwaśny/kwaśny jeszcze do nie tak dawna (kluczowe odstawienie mięsa), natomiast kwestie kojarzone z limfą i nawodnieniem poprawiły się o wiele, wiele wcześniej. Stąd moim zdaniem na wyrost by było np. branie jakichś ziół mocno skoncentrowanych na limfie (niektórzy ludzie są skłonni do takich rzeczy) tylko na podstawie pomiarów pH moczu – taka moja obserwacja na własnym przykładzie wyłącznie.

        Krew krąży, przepływa, limfa bardziej wypływa i dopływa… nie mylmy też limfy z ropą, możliwe, że niektórzy naturopaci wciąż czerpią inspiracje z medycyny nowożytnej, XVII – XVIII-wiecznej powiedzmy, a ta, choć fascynowała się „lekcjami anatomii”, pełna była szarlatanerii i operowała w czasach tzw. przedseptycznych. W rezultacie każdy zabieg chirurgiczny kończył się powikłaniami w postaci zakażenia ran… i oni na podstawie barwy/zapachy ropy określali rokowania – całkiem słusznie, bo ropa jaśniejsza i mniej cuchnąca oznaczała po prostu zakażenia mniej zjadliwym szczepem bakterii i delikwent miał większe szanse na przeżycie.
        A limfa chyba nie jest tak skrajnie bardziej zanieczyszczona niż nasza krew… z krwi coś się przedostaje do komórki i to coś mniej więcej + niektóre odpady metaboliczne wydostaną się z komórki do limfy, ale duża obecność komórek odpornościowych, fagocytujących w limfie neutralizuje część tych rzeczy od razu, miejscowo (to zdecydowana obserwacja, że skład limfy różni się lokalnie w różnych rejonach ustroju). Część tych kompleksów trafi też do krwi, ale z krwi też natychmiast do nerek i innych narządów zdolnych to albo faktycznie wydalić, albo jednak rozkładać dalej stopniowo lub niestety dokładać do obiegu wewnętrznej cyrkulacji…

        Jeszcze jedna pozytywna rzecz uznawana nawet przez podręcznikową medycynę – ludzie aktywni fizycznie mają objętości limfy nawet kilka razy więcej niż ludzie nieaktywni, i to jest bardzo dobra wiadomość bo nie chodzi oczywiście o limfę zastałą, obrzękową, ale limfę skutecznie wypływającą i dopływającą, buforową, na bogato ilość wody, która efektywnie wydostanie się na zewnątrz każdego dnia wraz z moczem i niezatwardziałym kałem (zatwardziały to też przecież syndrom oszczędności wody przez organizm) i zostanie zastąpiona na bieżąco wodą efektywnie wchłanianą z picia i pożywienia.

        A więc może po prostu ilość i względna wartkość limfy? Tak, żeby było jej dużo, pod dostatkiem, a nawet na bogato! 🙂

        I tego pragniemy, i tego się trzymamy 🙂 <3

        1. avatar Pepsi Eliot 18 października 2022 o 11:44

          bardzo dziękuję Ci <3

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

Jesteś mądrą panną i wiesz już, gdzie NATURA schowała NAJWIĘCEJ WITAMINY C! Dodaj więc Camu Camu This is BIO do czwartej szklanki lub do zielonego szejka

Nie zaszkodzi zejść na Ziemię, przysiąść na krześle i wypić zielonego szejka z Camu Camu This is BIO!:)

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum