Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
207 408 202
108 online
32 677 VIPy
3 powszechne niedobory, których się nie spodziewasz
Niedobory mogą być na przykład wynikiem braku słońca (jak niedobór witaminy D3), problemami układu pokarmowego zmniejszającymi wchłanianie dobroczynnych substancji, rozstroją mikroflorą jelit i wynikiem dziesiątka innych czynników. W zaspokajaniu niedoborów najważniejsze…
Walka o ogień, czyli która dieta lepsza? 5 sposobów na gromadzenie energii!
Marchewą go w pysk!? WTF?! No nieeee, nie będzie Niemiec pluł nam w twarz, giczą w mordę! Słój smalcu już czeka na wchłonięcie, czy ja krowa jestem? 5 dziwnych sposobów na…
Błękitno-zielona alga zamiast kawy. Jak to możliwe?
Dla większości osób kawa pita od czasu do czasu nie będzie szkodliwa. Inaczej dzieje się jednak kiedy staje się ona obowiązkowym napojem pijanym parę razy dziennie.1 Kofeina ma okres półtrwania równy…
Dlaczego "jem i chudnę" z przerywanym postem jest najlepszą dietą na świecie?
Siedzimy, siedzieliśmy ostatnio sporo, nerwy, nerwy, obawy, trochę śmiechu na netflix i ponownie podjadanie strachu. Ranniej, nawet gdy nie było biegania, to było latanie po sklepach, łotewer, a teraz tylko do…
Naturalna maseczka gotowa w mniej niż 3 minuty
Czy wiesz, że superpokarmy możesz stosować nie tylko od środeczka, ale także od zewnątrz? Świetnie sprawdzą się na przykład jako maseczki! Możesz po prostu połączyć je w proporcji 2:1 z wodą,…
Co to znaczy odłożyć widelec? Czy Twoje myśli mogą kogoś zniknąć?
Ego ludzkie jest śmiertelne, pojawiło się, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo podczas wcielenia, tej rozgrywki, po czym zaczęło przeginać pałę. Wtrącać się do każdej dziedziny życia, oceniać, porównywać, wątpić, podkopywać, wywyższać Cię,…
Korzeń Maca i jod: wszystko co musisz wiedzieć
Maca korzystnie wpływa na ciało bez względu na to kto ją przyjmuje. W końcu jest adaptogenem, co oznacza w skrócie, że adaptuje się do potrzeb i możliwości człowieka. Wzmacnia i uodparnia…
Tej witaminy absolutnie nie może zabraknąć Twojemu mózgowi
Od paru lat mówi się na szczęście o tym jak istotna jest dla zdrowia, przede wszystkim w kontekście zdrowia kości1 i odporności2, ale to jak jest istotna było podkreślane także w…
Znasz peruwiański pokarm 40 razy silniejszy od witaminy E?
Wspaniałe zalety zdrowotne fioletowej kukurydzy są znane od tysiąca lat na terenach Peru. Roślina swój magiczny kolor zawdzięcza antocyjanom, czyli roślinnym barwnikom służącym jako ochrona przed wolnymi rodnikami. Czy masz jasność,…
Kilka sztuczek, jak pozyskać więcej korzyści odżywczych z własnego obiadu?
Czyli jak zwiększyć biodostępność pożywienia? Sekrety wyciągania więcej wartości odżywczych z każdym kęsem, być może są teraz istotniejsze niż kiedyś, bowiem żywność, nawet organiczna w ciągu ostatnich 50 lat zmieniła się…
Kategorie

  • Najnowsze komentarze

  • 
    Archiwum