24 March 2020 5 155 Morpheus, lider grupy rebeliantów oferuje Neo pigułkę. Może wziąć czerwoną odkrywając otaczający go świat jako całkowicie fałszywą konstrukcję, albo niebieską pigułkę łyknąć i obudzić się w łóżku, błogo nieświadomy, że wszystko…
23 March 2020 13 135 Maseczki ochronne powinny nosić osoby zarażone, aby nie stanowiły zagrożenia dla otoczenia. W przypadku osób niezainfekowanych wirusem, maska może być przydatna gdy istnieje zwiększone prawdopodobieństwo, że osoba jest potencjalnie zarażona, ale…
23 March 2020 5 684 Co na świecie, co w Europie, co w kraju, co dla zdrowia, co dla biznesu, czyli podsumowanie ostatnich dni? Dzieją się rzeczy conajmniej bezprecedensowe, dziwaczne i byłyby nie do rozkodowania przed…
22 March 2020 5 602 Zdrowie jelit jest niezbędne dla zdrowia całościowego i samopoczucia. Od układu trawiennego będzie zależała również tak bardzo potrzebna na codzień i w trudnych czasach odporność. Ogromne grono ludzi ma problem z…
21 March 2020 5 273 Strach jest, nie przyduszaj, nie udawaj ze strachu, że go nie ma, zgódź się na niego i wykorzystaj ten kortyzol na zrobienie pierwszego kroku ku odwadze. Nastał taki czas, że ludzie…
20 March 2020 2 368 Dzięki zawartemu w niej barwnikowi, a zarazem silnej substancji aktywnej, kurkuminie, ma potężną moc przeciwzapalną, która wspiera całe ciało. Kurkuma ma cały wachlarz udowodnionych właściwości przeciwzapalnych. Badania wykazały między innymi, że…
19 March 2020 2 994 Stres przypomina czasem folię stretch owiniętą szczelnie wokół organów. Uniemożliwia oddychanie, zaciska się na tkankach, przyprawia o mdłości i drżenie gdzieś głęboko w człowieku, o którym nie wiadomo, czy przerodzi się…
19 March 2020 4 697 Palenie papierosów jest w zasadzie głównym czynnikiem początków chorób płuc. Inne przyczyny problemów układu oddechowego to zanieczyszczenia powietrza, styczność z chemikaliami (często będąca skutkiem ubocznym wykonywanego zawodu) i pyłami, a czasem…
18 March 2020 2 544 Wpływ na obecną sytuację mamy, owszem, ale raczej z nas układacz domino czujący podskórną potrzebę pstryknięcia palcem w jedną z kostek aby wywołać reakcję lawinową niż gościówa przy stole z ruletką.…
18 March 2020 9 049 Liczby mogą porażać, szczególnie gdy są wyrwane z kontekstu ogólnej ilości zachorowań na grypę w latach poprzednich. Wczoraj we Włoszech zachorowało na koronawirusa około 3 i pół tysiąca osób i 10%…
możesz 2 razy dziennie, ale gdy zliczysz białko w diecie nie przekraczaj 1,1 grama na kilogram beztłuszczowej masy ciała, chyba,…