30 January 2021 1 306 Dbasz o utrzymanie równowagi. Codziennie. Nie możesz myśleć, że to zajmie miesiąc, dwa, czy pięć lat. Trudno o remedium lepsze niż regeneracja tkanek i zadbanie o swoje komórki. Nie ma korzystniejszego…
28 January 2021 190 A to ryzyko wzrasta z każdą dodatkową 114 gramową (4 uncje) porcją smażeniny tygodniowo Ostatnie metaanalizy wykazały, że jedzenie smażonych potraw wiąże się ze zwiększonym ryzykiem poważnych incydentów sercowo-naczyniowych, w tym…
26 January 2021 736 Oczywiście nie powstaje z niczego. Lęk o dzisiaj i jutro, złom na talerzu, czy notoryczne niedosypianie. Są też chronicznie zmęczeni, dbający o zdrowie fizyczne, ale ze zdiagnozowaną depresją, czy zaburzeniami lękowymi.…
25 January 2021 1 096 Często pytacie co czytam i co mnie inspiruje? Są pozycje, które poruszają wyobraźnię i takie, które poruszają ducha. Porozmawiajmy o tych drugich. Pod ich wpływem wkrótce podnoszą się wibracje i ……
24 January 2021 424 Podczas tego koronawirusa pracownicy służby zdrowia, naukowcy i menedżerowie (oraz celowo niedoinformowane świńskie ryje, wpisz co chcesz, ja wpisuję politycy) koncentrują się głównie na patogenie i ryzyku biologicznym. Starając się zrozumieć,…
22 January 2021 252 Dzieci sądzą, że dojście do jakiegoś etapu coś zmieni, że można już będzie czegoś zaprzestać, na przykład uczenia się. Że jak skończysz studia, osiągniesz właśnie ten stopień, to wszystko się potoczy…
21 January 2021 144 Masz ochotę cokolwiek uprawiać, robisz to. Gdy nazwiesz nierobienie blokadą twórczą, uwierzysz w to. 1. Obsesja robienia czegoś w pasji Jak nie ma pasji, to co? Nierobienie nie jest żadną blokadą…
20 January 2021 159 Lubię samotność. Do niedawna moim marzeniem była praca w latarni morskiej. Ale ostatnio nawiedza mnie myśl, że może coś mi umyka, "coś opuszczam", jakieś piękne wydarzenia wynikające z posiadania kogoś bliskiego,…
19 January 2021 406 Nie interesowali się czy się uczę czy nie, czy nie pchali mnie do tego, żeby się rozwijać i powstał ze mnie taki nijaki, głupi człowiek. A chciałabym być utalentowana wszechstronnie, mądra,…
19 January 2021 997 Nerwowy komentarz (...) Z tego co się orientuję, zdecydowana większość leków psychotropowych nowej generacji NIE UZALEŻNIA. Bardzo proszę żebyś podała badania na ten temat. Leki LECZĄ. Więcej, nieleczona depresja może prowadzić…
B12 masz ok, a niska homocysteina: W przeciwieństwie do transmetylacji homocysteina ulega transsulfuracji tworząc cystationinę Dzięki temu szlakowi homocysteina jest…