10 April 2020 3 927 Świętuj swoje sukcesy codziennie, choćby przez minutę. Te niewielkie, do których trzeba było się przełamać. Takie, które wydawały się proste, jak odhaczenie wszystkich zadań z listy do zrobienia przed wyjazdem, ale…
8 April 2020 2 408 Na fali szaleństwa z półek sklepowych zmiotło makaron, z chłodziarko-zamrażarek lubi wyskoczyć buła albo chlebon żytni na zakwasie. W ogóle dieta w czasach kryzysu lubi obfitować w węglowodany, będące elementem wielu…
7 April 2020 3 819 Na różne rzeczy można znajdować w sobie przestrzeń w trakcie izolacji. Jedne będą majsterkowały, inne oglądały filmy rozkoszując się leniwymi popołudniami na kanapie. Ktoś zacznie haftować albo grać na gitarze, a…
7 April 2020 4 624 Można się nie połapać szukając produktu idealnego i dopasowanego do indywidualnych potrzeb ciała. Zarówno kolagen, jak i białka w proszku, czy to izolaty serwatki czy białka roślinne, zawierają aminokwasy, są wsparciem…
6 April 2020 2 154 Amerykańska kadra medyczna obawia się o ludzi otyłych i tych z cukrzycą, których są tam ogromne ilości, bowiem ci ludzie już mają niewydolność oddechową i są niedotlenieni, co można przedstawić, jako…
6 April 2020 4 625 Zdaje się, że nie będzie w najbliższym czasie wielu okazji do przebywania na słońcu. Brak życiodajnych promieni słonecznych ma wieloraki wpływ na zdrowie. Istotny jest szczególnie w kontekście niedoborów witaminy D3,…
5 April 2020 3 395 Nie mam pojęcia, czy teraz łatwo, czy trudno jest wymawiać lekarzom słowa "podnieś swoją odporność" i nie zamierzam upierać się, gdyż nieporozumienie gotowe. Chcę rozwiązywać wyzwania, a nie stwarzać problemy. Jest…
5 April 2020 3 896 Egzema to choroba, która przybiera postać przewlekłego lub ostrego stanu zapalnego skóry, wykazując takie objawy jak rumień, plamy, wypryski zapalne, pęcherzyki, nadżerki, sączenie i strupy. Pojawia się w różnych miejscach na…
3 April 2020 1 328 Można poczuć się w ostatnich dniach jak w filmie sci-fi, jasne. Ale można też poczuć się jak w teledysku! Wystarcza wyjść na balkon albo rozsiąść się wygodnie na parapecie przy otwartym…
3 April 2020 6 284 Mrożkowski nastał czas dziwny. Jeśli siedzisz teraz w domu i oglądasz na okrągło skorumpowanego tasiemcami głupoty Netflix, czy HBO, żeby przeczekać, żeby nie myśleć, żeby służyć na kolanach swojemu ego, to…
jakby była metylacja genu, to pomimo wysokiego B12, miałby wysoką homocysteinę. A w B complex jaką formę B12 przyjmował, metylokobalazinę,…