14 September 2019 2 544 Ludzkie ciało może wytworzyć większość rodzajów niezbędnych mu tłuszczów z użyciem innych tłuszczów i surowej materii. Niestety w przypadku kwasów tłuszczowych omega-3 sytuacja jest z goła inna. Kwasy…
13 September 2019 5 308 Powiedzmy, że jutro sprawię, że zapragną Cię wszyscy mężczyźni, przekonasz się, że nadal nie zaznasz satysfakcji. To nie będzie Cię długo kręcić, albo wcale. Tym bardziej, że to…
12 September 2019 2 712 Niektóre kobiety nie chcą lub nie są gotowe odstawić antykoncepcji hormonalnej. Powodów może być wiele: skuteczność zabezpieczenia przed niechcianą ciążą, wygoda, czy choroby, których leczenia mają wspomagać tabletki.…
12 September 2019 14 688 Główną obawą przed rozpoczęciem postu przerywanego jest to, że w czasie okna postu dopadnie Cię głód. Ponieważ masz łatwy dostęp do pożywienia, a swoje zachcianki zazwyczaj zaspokajasz na bieżąco, jest to…
11 September 2019 15 176 Niezwykle odżywczy niedzielny pudding potreningowy z awokado i izolatu serwatki CFM, który przyspieszy metabolizm i zapewni niezbędne substancje odżywcze Kiedyś pisałam że kawałek awokado dodany do jedzenia typu…
11 September 2019 10 074 Budda Siakjamuni urodził się około 563-483 p.n.e., właściwie Siddhartha (imię, które nadali mu rodzice), Gautama (przydomek), czyli mędrzec, a jego nauki stały się podstawą buddyzmu. Skoro blisko 3…
10 September 2019 4 204 Zdarzyło Ci się zastanawiać nad tym co decyduje o powodzeniu w diecie? Nie mówię tu o warunkach takich jak przestrzeganie odpowiedniego jadłospisu i aktywności fizycznej, ale o faktorze,…
Emanuela Urtica 10 September 2019 4 351 Foliany swoją nazwę zawdzięczają łacińskiemu słowu folio oznaczającemu liść. Tak jak popularny kwas foliowy są one formą chemiczną witaminy B9, tyle że o stokroć lepszą. Czym się od niego różnią? Są…
10 September 2019 9 713 Możesz wszystko, tylko o tym nie wiesz, ba, nawet w to nie wierzysz. Niby wiesz już, że wszystko możesz, a kompletnie nie czujesz, jak to robić. Jednak możesz…
9 September 2019 3 596 Sekretna Oczyszczająca Lemoniada w skrócie nazywa się SOL, zupełnie jak po hiszpańsku nazywa się słońce. I trochę tak smakuje, a idealnie nadaje się na jesień. Napój ten jest tak…
Czyli w przypadku anemii megaloblastycznej nie należy brać B Complex?