23 October 2019 6 221 Jeśli jesteś w grupie 10-15% dorosłych dotkniętych zespołem jelita drażliwego, czyli IBS, może ucieszyć Cię jedno z najnowszych odkryć w tym zakresie. Badacze z Instytutu Badań Zdrowia i…
22 October 2019 12 910 Ocet jabłkowy to złoto w płynie. Jesienią idealnie sprawdza się w formie ognistego cydru wzmacniającego odporność ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/ 1), a w ciepłe dni jako sekretna lemoniada oczyszczająca. Ten…
22 October 2019 3 352 Totalnie smoothie instant. Napój instant nie brzmi jak coś, co budzi zaufanie i ma naturalny skład. Na szczęścia możesz to zmienić kiedy połączysz najwyższej próby super pokarmy i otrzymasz koktajl do…
21 October 2019 3 010 Wstęp od Pepsa. Co tu dużo mówić, dla ponad 30 letniego ego na wege, takie filmy, to po prostu cymesik:) Zobacz Kochana "The Game Changers" (jest już…
20 October 2019 6 013 Nie myli się kto nie robi nic, więc niewiedza nie jest żadnym faux pas. Oczywiście oznacza to, że pomyłki zdarzają się nawet wówczas, gdy dba się o dietę…
19 October 2019 7 960 Możesz mieć mylne wyobrażenie o swojej wiedzy i zdolnościach, a co za tym idzie możliwościach. Gdy codziennie uczęszczasz do szkoły, a potem na wykłady, dajmy na to, na…
19 October 2019 3 227 Zapach cynamonu to zapach pierników, deserów i korzennych naparów. To zapach miejsc orientalnych i zawsze rozkosznie ciepłych, ale też woń chłodnych jesienno-zimowych wieczorów. Jest coś pociągającego w sposobie,…
18 October 2019 15 276 Aby ruszyć ze skrzyżowania, czasami lepiej sięgnąć bez spiny po matriksowe metody, bo je znasz, a potem zmienić narzędzie. Zabaw się w matrix Matriksowy sukces Bena Silbermanna (gościa od…
17 October 2019 10 713 Jeśli ktoś mówi, że jedna dieta będzie skrojona na miarę każdego ciała, bez względu na jego aktualne potrzeby, braki substancji odżywczych i predyspozycje, to może nie mieć racji.…
17 October 2019 5 338 Imbir to wspaniała roślina, którą znamy głównie ze względu na właściwości jej korzenia. Ten jest nie tylko pysznie ostry i aromatyczny, ale także naładowany substancjami wspierającymi zdrowie na…
wszystko masz we wpisie, jeśli chcesz się odchudzać 3 godziny nie jesz przed i po, dlatego jeśli jest to pierwszy…