19 July 2019 4 548 Wyjaśnijmy sobie coś raz na zawsze! Twoje ciało jest spoko. Nie tylko pod względem wizualnym, ale też technicznym. Powaga. Ta maszyneria tkanek różnej maści to najczystszy geniusz. Twoje…
18 July 2019 4 804 Miejmy pewną jasność: przejadanie się nie jest zdrowe i nie istnieje napój po przejedzeniu, który sprawi, że jego skutki magicznie się cofną. Regularne przejadanie się może nieść za…
18 July 2019 11 715 Uświadom sobie śliczna, że nasze ciała działają w inny sposób w okresie ucztowania, niż w czasie, gdy masz pusto w żołądku, czyli jesteś na czczo. Oczywiście diabetycy, czy…
17 July 2019 3 061 Lubię poranki. Te długie i leniwe, kiedy wstaję odpowiednio wcześnie żeby móc wylegiwać się w łóżku, a później znaleźć chwilę na prasówkę na balkonie i zrobienie kilku asan.…
17 July 2019 3 593 Problemy z poziomem cukru we krwi dotyczą coraz większej części społeczeństwa. Z jednej strony zaryzykowałabym stwierdzeniem, że powszechna świadomość na temat zbilansowanej diety jest obecnie większa niż kiedykolwiek.…
17 July 2019 4 042 Jeśli chodzi o samopoczucie psychiczne, zapewne zdarzają się dni, chociaż jesteś coraz bardziej świadoma, i z niejasnych powodów nie czujesz się dobrze. Dzieje się, że nie możesz pozbyć się…
16 July 2019 5 086 Cudowna spirulina jest doskonała nie bez powodu. To szmaragdowe złoto: kopalnia substancji odżywczych i nieocenione źródło pokładów energii witalnej. Jest to prawdopodobnie najbardziej bogaty w składniki odżywcze pokarm…
16 July 2019 2 256 Nie ma jedynej słusznej receptury zapewniającej spadek wagi. Chociaż wszyscy liczą na magiczną pigułkę, która zrobi robotę sama, zupełnie przy okazji, odchudzanie to składowa wyborów zdrowotnych i żywieniowych…
15 July 2019 6 736 Nie jest sekretem, że uwielbiamy kurkumę. To jeden z najbardziej przeciwzapalnych pokarmów na świecie i świetne pożywienie dla ciała, zarówno od wewnątrz jak i na zewnątrz. Nie dość,…
15 July 2019 19 924 Astma jest długotrwałym (/chronicznym) schorzeniem płuc, które doprowadza do stanu zapalnego i zwężenia dróg oddechowych. Choroba ta powoduje między innymi powtarzające się okresowo: uczucie ścisku w klatce piersiowej,…
Chyba jednak nie jesteś moim czytelnikiem, ale to nic, wszystko przed Tobą 🥬🍓🍇🫐💚