Sierżant Eliot 13 January 2026 2 731 Dieta jem i chudnę Dieta, którą dopracowaliśmy w ciągu ostatnich yyy … dwudziestu lat, jest połączeniem najbardziej prozdrowotnych trendów pozwalających przenieść ciało na tryb spalania tłuszczu. Jest tak potężnym narzędziem, że…
12 January 2026 11 628 Witaj w moim najnowszym odcinku "Blogonoweli Endokrynologicznej", gdzie główną rolę gra Jan Kortyzol Twój ulubiony hormon stresu. Pewnie znasz go z takich hitów jak "Znowu jestem niewyspana", czy "Milion nowych zmarch…
11 January 2026 22 184 Czego nie lubi trzustka .. Wrzucając filmik na YouTube należy określić, czy nie dotyczy kwestii wrażliwych. Zastanawiam się, czy dieta keto nie będzie wciągnięta na tę listę? Dobrze, to żart, ale…
10 January 2026 644 466 Zasady diety "Jem i chudnę" z przerywanym postem są proste i nie ma ich wiele. Musisz tylko trzymać się grafiku, który możesz dopasować do własnych potrzeb i jeść rzeczy, które są…
9 January 2026 41 989 Domowe sposoby na trawienie Na świecie ma się do wyboru tylko samotność, albo pospolitość (Schopenhauer) Mówienie pewnych rzeczy, to narażanie na śmierć i tortury uczciwych, lecz zbłądzonych entuzjastów, którzy wyobrażali sobie,…
Greg Sportello 8 January 2026 46 600 Sumiennie i regularnie ćwiczysz, a mimo tego nie widzisz w lustrze pożądanych efektów? Ciekawe dlaczego? Naciągnięte mięśnie albo głupie kontuzje zepchnęły cię na boczny tor? Czujesz pokusę żeby rzucić to całe…
7 January 2026 72 787 Wiele osób sądzi, że dobrze bilansują to co szamią, w związku z czym z pewnością nie mają niedoborów składników odżywczych. Tymczasem, ani ziemia z której wyrasta prowiant, ani sam prowiant, ani…
6 January 2026 36 200 Owoc 🍏 i Serce 💖 Serio ?! Wiele osób się z nim dulczy i go męczy. Wypadaniem płatka zastawki mitralnej, szmerami sercowymi i innymi problemami. Oczywiście niech nie będzie dla Ciebie…
Sierżant Eliot 5 January 2026 2 113 Przebudzenie, czyli: uwolnij, poszerz, działaj 1. Oświecenie, czy masz się bać Apokalipsy? Całkowite przebudzenie jest tak nieczęste, że tym bardziej nie masz po co naciskać na ten cel. Właściwie każdy guru…
4 January 2026 110 824 Jak naturalnie obniżyć kreatyninę i pomóc sobie przy niewydolności nerek? Jeszcze tylko disclaimer: Misją życiową bloga pepsieliot.com jest pomoc ludziom w pokonywaniu ich słabości, w tym zdrowotnych. Ale również dostarczanie wiedzy…
Torbiele nerek (szczególnie proste) to bardzo częsta sprawa, zwłaszcza po 40 r.ż. Wiele z nich: nie daje objawów nie zagraża…