Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
215 909 060
48 online
38 617 VIPy
5+1 prawd diety, czyli czego nie może pominąć Twoje odchudzanie?
Do lata to niby jeszcze piechotą. Zima niby nadal gryzie w pięty. Kwiecień plecień w końcu wciąż przeplata, ale jeśli kto by chciał do wakacji zmienić swoje ciało,…
6 sposobów na wzmocnienie odporności Twojego dziecka
Wiosna pełną parą. Wszystko kwitnie, pachnie, śpiewa, buzuje, tylko co zrobić jeśli Twoje dziecko właśnie o tej porze roku, jak podczas każdego przesilenia, łapie jakąś niefajną infekcję? I…
4 postulaty prawidłowego odchudzania, nie przyspieszaj metabolizmu at hoc
Najważniejszym elementem właściwego odchudzania jest jednoczesne unikanie stanów zapalnych w ciele. 1. Należy zlecieć z tłuszczu, a nie z mięśni. 2. Nie można czynności chudnięcia wielokrotnie w życiu…
Odświeżający, przeciwgrzybiczy spray do stóp DIY
Wspierać zdrowie całego ciała, w tym stóp, należy oczywiście po pierwsze od środka: codziennym oczyszczaniem, na przykład genialnymi 4 szklankami, dietą bogatą we wszystkie niezbędne substancje odżywcze i odpowiednim nawodnieniem. Można…
Czy Twoja dieta zawiera bioflawonoidy? Powinna!
Co to są bioflawonoidy? Bioflawonoidy, a.k.a flawonoidy lub „witamina P”, naturalnie występują w praktycznie wszystkich owocach, warzywach i ziołach. Czekolada, herbata i wino, ale także fasole i kiełki,…
Co wypadające włosy mają wspólnego z Twoimi hormonami?
Wypadające włosy to problem, który dotyka ludzi bez względu na płeć i wiek i może przyczyniać się do niezliczonej ilości kompleksów. Jest to jednak nie tyle kwestia natury…
Masz za dużo tłuszczu na brzuchu? Oto 21 zasad, czyli oczko najlepszego odchudzania
Twoja gra moim ciałem jest po prostu tylko grą, dlatego będąc świadomą możesz bazo wiele (wszystko?). Wystarczy zrozumienie. To co się dzieje z Tobą da się logicznie wytłumaczyć, wiadomo dlaczego nie…
Jesteś zmęczona i wciąż tyjesz? Dla Ciebie quiz na problemy z leptyną!
W naszej kulturze panuje obsesja odchudzania się i bycia na diecie: media społecznościowe, telewizja i kolorowe magazyny pełne są miliona złotych porad jak stać się pięknym i odpowiadać współczesnym kanonom urody.…
Zdziwisz się, jak 8 banalnych rzeczy może spowalniać metabolizm
Powolny metabolizm jest jedną z podstawowych wymówek ludzi, którzy nie mogą schudnąć. W rzeczywistości Twój metabolizm nie jest nadrzędnym powodem, dla którego waga ani drgnie. Ale nawet jakbyś…
TOP 5 pokarmów, wśród najlepiej wspomagających serce
Twoje serce odgrywa kluczową rolę dla zdrowia! Odpowiada ono za pompowanie krwi, a wraz z nią dostarczenie do wszystkich tkanek tlenu i substancji odżywczych. Serce pracuje 24/7, a…
Kategorie

  • Najnowsze komentarze

    1. avatar
    2. avatar
    3. avatar
    4. avatar
    5. avatar
  • 
    Archiwum