Jak się najlepiej motywować do treningu?Często pokusa, aby zrezygnować z treningu jest ogromna, dlatego motywacje muszą być naprawdę dobrze przemyślane, by nieustająco wygrywać tę walkę powszednią. Hej Państwu, Źle, źle, źle. Źle się zabrałam do zmotywowania drogiej...