Pepsi Eliot

• 44

  Myślę, że te choroby, które mam, to efekt wydarzeń, i że to mnie ciągle trzyma
  
• Emanuela Urtica

  Dieta, która zmniejszy skutki palenia i ochroni Twoje płuca
  
• Emanuela Urtica

  Dieta kontra rak. Jabłko dziennie trzyma lekarza z dala ode mnie?
  
• 44

  Czy można „przegrać" dobrobyt, nawet życie, szukając własnej drogi?

  Mylisz, błądzisz, mieszasz, perpetulisz, a wszystko pod beżowym płaszczykiem pozornie rezolutnej wypowiedzi, co można podsumować zdaniem dosadnym, mam masę kijowych przekonań, lęku, ba, mam pełno w gatkach, ale wciąż siedzę w głowie,...
  
• Emanuela Urtica

  Miesiączka i dolegliwość towarzysząca, o której się nie mówi

  Okres wyłamuje się ze strefy tabu. Niby w reklamach wciąż na podpaski wylewa się niebieski płyn (w końcu czerwony byłby zbyt dosadny). Niby tampon, który wypadnie z torebki podczas intensywnych poszukiwań portfela, wciąż może być...
  
• Pepsi Eliot

  I co powiesz na to, że frutarianka zaleca na pierwszym miejscu niejedzenie cukru?

  Czy coś byś przeciw miała? Gdyby mnie zapytano, czego na pierwszym miejscu należy bezwzględnie unikać w diecie, jeszcze nie tak dawno powiedziałabym, że mięsa. Oczywiście, kwestia niejedzenia mięsa dotyczy dwóch powodów, pierwszy z...
  
• Emanuela Urtica

  Matcha jakiej nie znasz. Najlepsze przepisy na królową herbat

  Picie matchy to uświęcona tradycja, w Japonii kultywowana od ponad 900 lat. Buddyjscy mnisi uważają tę niezwykłą herbatę za eliksir zdrowia i spożywają ją przed medytacją. Matcha powstaje ze specjalnie hodowanych liści herbaty tencha...
  
• Emanuela Urtica

  Twoja dieta nie będzie zdrowa jeśli nie zaczniesz jeść... tęczy

  Co dzieje się w ciele? Jak starzeje się ciało?
  
• Pepsi Eliot

  10, a właściwie 11 spektakularnych zdrowotnie zastosowań kurkumy

  11 sposobów na praktyczne zastosowanie kurkumy
  
• Emanuela Urtica

  Mały protokół buraczany, który zmieni Twoje zdrowie na lepsze!

  Buraki zdają się być jednymi z najbardziej niedocenianych super pokarmów na świecie, a przecież mają ogromną ilość zastosowań, potwierdzonych zarówno badaniami jak i doświadczeniem. Wszystko co krwawi kolorem pięknej purpury, jak w...
  
• Emanuela Urtica

  Co wspólnego z tyciem mają wiosenne porządki?

  W tym roku chciałaś ominąć wiosenne sprzątanie? A może brak Ci motywacji żeby przestawić się na naturalne środki czystości? Możesz chcieć to przemyśleć raz jeszcze, kiedy powiem, że istnieje związek pomiędzy tymi kwestiami a...
  
• Pepsi Eliot

  Żeń-szeń i kolejna naturalna 25, czyli najlepsi killerzy komórek macierzystych

  Gdy logujesz się do gry, zanurzasz się w swoim awatarze całkowicie. Do tego stopnia, że możesz nawet przez całe swoje życie nie mieć pojęcia, że nie jesteś ani swoim ego, ani własnym typem osobowości, ani nawet własnym ciałem.
  
• Emanuela Urtica

  Problemy ze snem w trakcie miesiączki. Jak sobie z nimi radzić?

  Ciężkie miesiączki, skurcze i PMS to czubek góry lodowej nieprzyjemności jakie wiążą się z okresem. Wiele kobiet znosi go źle i równie wiele nie wie jak obserwować swój cykl i co z tych obserwacji wyciągnąć. Okazuje się, że warto...
  
• Pepsi Eliot

  Niedobór magnezu oraz wodorowęglanów wiedzie Cię do cukrzycy

  Trzustka zostaje uszkodzona, jeśli organizm staje się zbyt zakwaszony
  
• Emanuela Urtica

  Czy zima już się skończyła, czyli dlaczego jesteś nieszczęśliwa

  Powód do nieszczęścia zawsze się znajduje. Dziwnym zupełnie trafem się znajduje. Przychodzi jakby znikąd, z całego bezsensu istnienia, co to miało być usłane różami i każdym ze swoich atomów krzyczeć "szczęście, szczęście od...
  
• Emanuela Urtica

  3 błędy, przez które Twój koktajl białkowy jest niezdrowy

  Białko jest praktycznie niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania. Stanowi ono źródło energii, pomaga ciału się regenerować i wspiera układ pokarmowy. Białko składa się z aminokwasów długołańcuchowych, które są budulcami...
  
• Pepsi Eliot

  Czy woda odtleniona (alkaliczna) uchroni Cię przed potencjalnym zgonem w środku lokomocji?

  Ciało może stracić prawidłowy ładunek i stać się przeciążone, zatkane, zatrute, niedotlenione i zakwaszone z 4 powodów:
  
• Emanuela Urtica

  Pominęłaś trening? Zastąpi go czarna porzeczka!

  Ekstrakt z czarnej porzeczki może spalać tyle tłuszczu, co 4 tygodnie regularnych ćwiczeń. Niewiarygodne? Potwierdza to zeszłoroczne badanie! Ekstrakt z czarnej porzeczki przyjmowany 2 razy dziennie przez tydzień u aktywnych osób...
  
• Emanuela Urtica

  Co popchnie Twoje ciało do ruszenia z posad?

  I 4 super produkty! Ciekawe, co je ze sobą łączy?!
  
• Pepsi Eliot

  Nawadnianie ciała od środka to największy sekret długowieczności?

  Czyli nie takie niektóre dochtore straszne, jak go malujo.
  
• Pepsi Eliot

  Jak naturalnie zmniejszyć łuszczycowe zapalenie stawów?

  Łuszczycowe zapalenie stawów, to chroniczna choroba wynikająca ze stanu zapalnego stawów i skóry.
  
• Pepsi Eliot

  Jem i chudnę z PP
  
  Wideo
• Emanuela Urtica

  Jak odpowiednio przygotować się na wiosenny detoks?

  Oczyszczanie może być wyzwaniem, to jasne. W końcu trzeba wyjść poza strefę komfortu, porzucić swoje standardowe nawyki na rzecz innych, bardziej restrykcyjnych, a dla niektórych również uciążliwych. Oczyszczanie to jednak także...