Pepsi Eliot

• 44

  Jak nie piętrzyć potencjału, kiedy jest wielka rata do spłaty, a nie ma pieniędzy?
  
• Emanuela Urtica

  Letnia czekolada reishi na zimno, dla nerwusa i nie tylko
  
• Emanuela Urtica

  Napad jedzenia słodyczy. Jak szybko poskładać się do kupy?
  
• Pepsi Eliot

  MSM, dowiedziono badaniami, że wydłuża włosy i wzmacnia paznokcie, rili

  Poważne badania wykazały, że u 100% osób używających MSM nastąpił szybszy wzrost włosów!
  
• Greg Sportello

  Dlaczego radzę Ci, abyś nie stawiała tylko na osławione BCAA?

  Czym są BCAA?
  
• Emanuela Urtica

  Wprowadź proste zmiany, schudnij i zaoszczędź nawet 120 000 złotych

  Zaoszczędź sobie restrykcyjnych diet już teraz.
  
• 44

  Marzenia to nie cele. Co robić, gdy zamknęłaś się w błędnym kole marzeń?

  Marzenia to nie intencje, ani zelandowskie zamiary, to po prostu zabawa ego, bylebyś tylko nie była tutaj, bylebyś tylko nie była uważna teraz.
  
• Horry Porttier

  Twój dług wobec Ziemi, czyli Dzień Długu Ekologicznego

  Minęło dopiero 211 dni 2019 roku, ale do wczoraj wykorzystaliśmy już wszystkie zasoby, które natura dała nam w tym roku (gleba, paliwa kopalne, lasy, surowce, woda) i od teraz żyjemy „na kredyt”! Kredyt nie tylko przyszłych pokoleń,...
  
• 44

  Co zrobić, gdy nerwica lękowa, papierosy i nadwaga rządzą Twoim życiem?

  Do tego uważasz, że jesteś za stara ... I taki komć Pepsi bardzo lubię czytać twoje rady, ale niestety z wprowadzeniem ich w życie mam kłopoty … Mam nadwagę, palę papierosy, chociaż w moim wieku wiem czym to grozi, ale papieros daje...
  
• Emanuela Urtica

  Czy wiesz co może szkodliwie wpływać na Twoje hormony tarczycy?

  Przyczyny i rozwiązania na zdrowe hormony tarczycy
  
• Pepsi Eliot

  Co się dzieje w jelicie grubym, gdy jesz mięso, a nie potrafisz go dobrze strawić?

  Współczesne nawyki żywieniowe najwięcej szkody wyrządzają Twojemu jelitu grubemu
  
• Greg Sportello

  Top 20 pomyłek w sztuce Fitness, które stoją na drodze do Twojego wyglądu

  Czy sumiennie i regularnie ćwiczysz, a mimo to nie widzisz w lustrzanym odbiciu pożądanych efektów? Naciągnięte mięśnie albo głupie kontuzje zepchnęły Cię na boczny tor? Czujesz pokusę żeby rzucić to całe bezsensowne machanie...
  
• Pepsi Eliot

  Od czego zacząć rewolucję w swoim życiu? 4 porady dla opornych w odchudzaniu

  Współczesne problemy, zwane cywilizacyjnymi, łączone z nadmierną ilością masy tłuszczowej są bardzo popularne, ale też różnorakie.
  
• Emanuela Urtica

  Ten jeden składnik dodany do diety odchudzi Cię i wzmocni!

  Białko jest niezbędnym elementem każdej diety. To nie tylko środek do budowy mięśni czy utraty wagi, ale niezbędny warunek zachowania zdrowia. Białko to budulec, bez którego nie możesz prawidłowo funkcjonować. Kiedy myślisz o białku,...
  
• Emanuela Urtica

  Cydrowy dressing, który usprawni pracę Twoich jelit i poprawi metabolizm

  Jest parę rzeczy, które wyróżniają wyjątkowe danie. Kompozycja aromatów, faktura, sposób w jaki rozwijają się pojedyncze smaki i to jak łączą się ze sobą nawzajem. Są takie posiłki, które aż chce się jeść jak najwolniej, tak...
  
• Pepsi Eliot

  Jak często słyszysz w swojej głowie, nie odchudzisz się, bo masz słabą wolę?

  Ale Ty to zrobisz, czyli Twój  program "Jem i chudnę z przerywanym postem" Odchudzanie bez liczenia kalorii, bez restrykcji, ale z dodatkiem treningo-podobnego szejka białkowego z czystego izolatu serwatki CFM. Nie powiodły Ci się...
  
• Emanuela Urtica

  Pozornie zdrowe pokarmy, które mieszają w Twoim poziomie cukru we krwi

  Pozornie zdrowe pokarmy, które mogą Ci szkodzić
  
• Emanuela Urtica

  Tonik na dobranoc, który sprawi, że obudzisz się jak nowonarodzona

  Dlaczego ten ajurwedyjski tonik jest wspaniały?
  
• 44

  Jak pokonać nieśmiałość, bo bardzo wstydzę się ludzi?

  Czyli dlaczego dopadła mnie fobia społeczna i jak mam sobie z nią poradzić?
  
• Emanuela Urtica

  Letni niezbędnik. Czego z tej listy jeszcze nie zrobiłaś?

  Lato to wyjątkowa pora roku. Ma w sobie czar długich, gorących nocy i rześkich poranków. Smak truskawek, jagód, bobu i młodych jarzyn. Latem mamy tendencję do obiecywania sobie, że wykorzystamy te pełne słońca miesiące najlepiej jak...
  
• 44

  Jak zbudować związek z mężczyzną, nie z chłopakiem?

  Problem leży w tym, że właśnie do tych facetów, co manipulują kobietami i chcą je tylko wykorzystać seksualnie i porzucić, czuję coś więcej. I taki komć Droga Pepsi, Taki komć… wydawalo mi sie ze wszystko już ogarniam. Terapia 4...
  
• Pepsi Eliot

  Kiedy wreszcie schudnę na "jem i chudnę" z postem przerywanym?

  Pepsi, to ile ja muszę biegać, żeby mi przeszła nerwica lękowa? A jak długo mam robić oczyszczające wątrobę 4 szklanki? Kiedy schudnę na jem i chudnę z postem przerywanym? Ależ Ty tak nie działasz. Leki działają z pozycji gry, po...
  
• Emanuela Urtica

  Słów kilka o roli witaminy D w chorobach tarczycy, w tym Hashimoto

  Braki witaminy D łączy się z wieloma chorobami autoimmunologicznymi.