12 October 2018 13 527 Ogarnia Cię często niezwiązany z konkretną sytuacją, przenikliwy stres? Odczuwasz chroniczny, nieuzasadniony lęk nieodpowiadający rzeczywistym zagrożeniom? To może być zespół lęku uogólnionego! I okazuje się, że istnieje naturalna substancja, z której…
11 October 2018 2 722 Kontynuując niedawny artykuł dotyczący otyłości wśród dzieci, poznaj proste i nieinwazyjne sposoby radzenia sobie z tym problemem. 1. Pierwszy, znaczy najważniejszy Pierwszy posiłek dziecka, czyli śniadanie, powinien być…
11 October 2018 6 987 Wyjątkowo zgodziłam się napisać artykuł do gazety głównego nurtu, ponieważ miał być skierowany do seniorów, i miał zawierać kilka "niedrogich" (już się nie mówi "tanich") porad na wzmocnienie odporności. To słowo…
10 October 2018 2 623 Otyłość dzieci stała się epidemią. Mówi się, że dzieci urodzone w XXI wieku są pierwszym pokoleniem, które przez narażenie na choroby cywilizacyjne, będzie żyło krócej od własnych rodziców. Badania wykazały, że…
9 October 2018 5 954 Suche, chłodne powietrze po ciepłym lecie może zdawać się być odświeżające, jednak nie dla Twoich włosów. Brak nawilżenia może być dla nich krzywdzący i sprawiać, że będą wysuszone oraz łamliwe. Aby…
8 October 2018 7 859 Czyli dlaczego psychoterapeuta nie powie ci jak się uwolnić od kłopotów z własnym ego? To proste, bo psychoterapeuta śpi Koment Paradoksalnie, diagnoza raka dała mi kopa do życia. Chęć walki o…
8 October 2018 4 931 Ups, sprostowanie, 7 faktycznie zrobisz lewą nogą do lusterka, ale ten ósmy? 7 lat temu z haczykiem zobaczyłam film "Jedzenie ma znaczenie" i po prostu rzuciło mnie na…
7 October 2018 6 037 Nawet, gdy jesteś nastoletnią modelką, zapewne obudziłaś się kiedyś z Śniardwami na własnej twarzy. Zamiast w Giżycku woda uplasowała się pod oczami. Jednym słowem każda z nas obudziła się kiedyś spasiona, chociaż…
6 October 2018 3 461 W informacyjnym chaosie nie zawsze da się wyłapać to, co w danym tygodniu w trawie piszczy i na co jednocześnie warto zwrócić uwagę. Z tej okazji nadchodzi mój, jakże subiektywny, wybór…
5 October 2018 4 602 Ostry, kwaśny, cierpki i jeszcze bardziej ostry. Ognisty cydr z pewnością nie jest dla osób o wrażliwym podniebieniu. Mimo wszystko ta ognista mieszanka o wieloletniej tradycji stanowi wspaniałe remedium na zatkane…
nowy pokarm zaczyna się od 1/2 tabletki, góra od 1, a dzieci od 1/4, góra od 1/2. I bardo powoli…