Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
216 363 000
58 online
42 277 VIPy
Prosty winegret  musztardowy - keto przepis
Oraz jak uprażyć liście kapusty do keto burrito? Jak zrobisz prosty winegret  musztardowy? Składniki: ½ szklanki najlepszego octu jabłkowego ACV  (tym samym, którego używasz do 4 szklanek) ½ szklanki oliwy z oliwek…
Czipsy (cziperki) jarmużowe - keto przepis!
Ponieważ czipsy niekoniecznie kojarzą się ze zdrowiem, od dzisiaj będą zwane cziperkami z jarmużu. Mała rzecz, a cieszy:) Jak zrobić cziperki jarmużowe? Składniki : 3 garści jarmużu, 1 łyżka oleju kokosowego,…
Pyszny szejk z glutaminą, czyli odbudowa jelit, kości, mięśni i jak ktoś chce, rzeźba ciała
izolat serwatki Shake Shake
Rzeźba ciała się liczy w wieczorowym stroju, a na plaży to już w ogóle. Do tego lubisz napięte mięśnie, gdy nie łupie Cię w kościach, no i kochasz NIEPRZEPUSZCZALNE jelita. Po różnych…
Najzdrowsze ŚNIADANIA na diecie KETO - przepisy, duuużo (część 1)
Najzdrowsze OBIADY/LANCZE na diecie KETO już są (część 2):) Zasada podstawowa keto to, jedz tłuszcz i spalaj tłuszcz Dobra, skoro wybrałaś, wybrałeś DIETĘ KETO, pomogę Ci, żeby Twoje posiłki były JAK NAJZDROWSZE!…
Idealny przepis na KETO kawę z antyoksydantami!
Ketoza jest stanem metabolicznym, w którym przez organizm zużywany jest tłuszcz i ciała ketonowe zamiast glukozy, czyli cukru, jako głównego źródła paliwa. Zjawisko to zostało wykorzystane w popularnej diecie keto. Sporo…
5 nieoczywistych przyczyn chronicznego zmęczenia
Chroniczne zmęczenie jest jedną z najczęstszych przypadłości zdrowotnych wśród ludzi między 20 a 60 rokiem życia. Nie powinno być to niespodzianką ze względu na „współczesny” tryb życia obfitujący w stres. Jeśli…
Cześć, jeśli znajdziesz dla mnie 5 minut … (6) Odpuść i idź po swoje
Cześć, to nie jest typowy wpis na bloga, raczej codzienna rozmowa z Tobą, bo znamy się przecież od dawna. Leciutka reprymenda? Jesteś  wkręcona w TO COŚ i kręcisz się jak  inne coś…
Jesteś smutna, wylękniona, niespokojna? 10 naturalnych metod na wzrost dopaminy
Słyszałaś kiedyś o wysokiej dopaminie? Wytwarzana przez neurony dopaminergiczne dopamina jest maleńkim neuroprzekaźnikiem z ogromnym wpływem na mózg ssaków, w tym Twoje samopoczucie psychiczne i fizyczne. Pobudzając swoiste receptory dopamina bierze…
Niski testosteron a przewlekłe choroby wśród mężczyzn
Joe Ladnier (Amerykanin) i Frank Mcgrath (Kanadyjczyk) amerykańscy goście Gym & Juice na Power Tour ponad dekadę temu:) Na temat testosteronu powstało wiele półprawd i mitów. Nie każdy zdaje sobie sprawę…
Cześć, jeśli znajdziesz dla mnie 5 minut … (5) Leczenie śmiechem
Cześć, to nie jest typowy wpis na bloga, raczej codzienna rozmowa z Tobą, bo znamy się przecież od dawna. Istnieje specjalny rodzaj śmiechu, jestem pewna, że go znasz. Śmiech, który wydobywa się…
Kategorie

  • Najnowsze komentarze

    1. avatar
    2. avatar
    3. avatar
    4. avatar
    5. avatar
  • 
    Archiwum