14 September 2020 1 742 Oznacza to braki w dostawie życiodajnej energii słońca i totalnie niezbędnej ciału witaminy D. Kto jej nie suplementuje, ten po zimie i tak pewnie ma srogi niedobór. Nie to, że czarnowidzę,…
13 September 2020 4 012 Rapem o rawie, powaga, poważnie, to ważne. Nie potrafię, raczej nie chcę się nabzdyczać na temat jedzenia, nawet jakby okazało się najbardziej prozdrowotne na całym świecie. I nie chcę też z…
12 September 2020 2 647 Kiedy rozmawiamy o kolagenie, zazwyczaj rzecz rozchodzi się o fakt, że jest on budulcem skóry, która dzięki niemu jest elastyczna. Czy to jednak wszystko co powinnaś o nim wiedzieć? W końcu…
11 September 2020 2 744 Trzeba potężnej determinacji, żeby iść własną drogą do własnego celu Bardzo pomocne w takiej sytuacji jest nie tylko określenie celu, ale jeszcze ważniejsze ułożenie planu działania. Ludziom nie chce się medytować,…
11 September 2020 1 799 Czym właściwie jest zdrowie? Jeżeli uznamy je za stan braku choroby, wówczas jasne, znakomita większość z nas będzie „generalnie zdrowa”. Co jednak jeśli postawimy poprzeczkę dwa szczebelki wyżej i za zdrowie…
10 September 2020 1 654 Górzyste tereny zapewniające bliskość nieboskłonu. Do tego lamy i kolory przesycone południowoamerykańskim słońcem. Weseli ludzie. Pełni wigoru mężczyźni i krzepkie kobiety. Oswojona dzikość. I ziemia o wyjątkowej barwie. Z łatwością można…
10 September 2020 2 318 Żeby nie było, w żaden sposób nie walczę z systemem lecznictwa, z matriksem farmaceutycznym, generalnie z nikim nie walczę. Oczywiście w żartach nazywam lekarzy dochtore, a alternatywnych znachore, a jego eminencję…
9 September 2020 2 089 Wiele można powiedzieć o ostatnich miesiącach. Że były zaskakujące, że męczące, że nie do przewidzenia. Pełne zawodów, niespełnionych planów i strachu i napięcia. Ale nie ma przecież tego złego: dla wielu…
9 September 2020 4 206 Twoje płuca codziennie są narażone na działanie szkodliwych czynników z zewnątrz. Twoje narzędzia wymiany gazowej niemal nieprzerwanie filtrują smog, spaliny, dym papierosowy i inne substancje. Po to też są, jasne! Czy…
8 September 2020 1 795 Kwasy tłuszczowe omega-3 są jednymi z najlepiej przebadanych substancji na świecie! Znajdują się w owocach morza, tłustych rybach, niektórych orzechach i nasionach oraz w wytłoczonych z nich roślinnych olejach. Poza szeregiem…
Powiem kolokwialnie, widziały gały co brały. Gdy wychodziłaś za niego za mąż już miał orzeczenie i zasądzone alimenty. Wydaje mi…