logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
91 634 873
485 online
32 015 VIPy

Znaleziono 742 wpisów.

Mój sekret piękna? Po prostu brokuły. Dowiedz się dlaczego!
Kiedy słyszymy o superpokarmach na myśl zazwyczaj przychodzą nam cudownie oczyszczające algi, przeciwutleniające jagody acai czy inne, wszelkiej maści egzotyczne rośliny. Tymczasem takie brokuły, zielone "drzewka" z rodziny kapustowatych, to absolutni…
Jak naturalnie wesprzeć mikroflorę i zresetować jelita w 3 dni?
Mikroflora Twoich jelit jest niezwykle ważna i, w zasadzie, powinna być punktem wyjścia dla wszelkich terapii, diet i zabiegów zdrowotnych. Powody mogłabym wymieniać do rana, ale po co? Wiele z nich…
Napój o właściwościach kawy, który Cię uzdrowi
Picie matchy to uświęcona tradycja, w Japonii kultywowana od ponad 900 lat. Buddyjscy mnisi uważają tę niezwykłą herbatę za eliksir zdrowia i spożywają ją przed medytacją. Matcha powstaje ze specjalnie hodowanych…
Mimo zdrowej diety masz wzdęcia? Dowiedz się co robić!
Zdrowa dieta zdrowej diecie nierówna. Co jednak kiedy odżywiasz się jak należy, dbasz o odpowiednie łączenie pokarmów, jesz nieprzetworzoną żywność i troszczysz się o ciało możliwie najlepiej, a jego odpowiedzią są…
Co ma wspólnego Twój kiepski sen i poziom cukru we krwi?
woman/ pepsieliot.com
Niezdrowy poziom cukru we krwi może sprawić, że nie będziesz czuć się najlepiej. Zmęczenie, obniżony nastrój, poirytowanie i spożywcze zachcianki to tylko niektóre z objawów, jakie mogą Cię spotkać. Czy poziom…
Czy szkodzą Ci węglowodany? Czy można nie tolerować węglowodanów?
Nietolerancja węglowodanów to szara strefa. Ilość tego makroskładnika, która będzie odpowiednia dla metabolizmu jednej osoby, niekoniecznie będzie odpowiadała innym. To nie tylko kwestia naszych predyspozycji, ale także składowa przeróżnych czynników związanych…
Koktajle na wzmocnienie odporności przed końcem wakacji
Acerola to krzew, bądź też niewielkie drzewko, które rodzi podobne do wiśni owoce – stąd też jej inna popularna nazwa: wiśnia Barbadosu. Oryginalnie pochodzi z Meksyku, Ameryki Południowej i Centralnej. Rdzenne…
3 substancje, które wesprą hormony, bez względu na płeć
Do niedawna pokutowało myślenie o zachwianiach hormonalnych jako o typowo „kobiecej sprawie”, która objawia się w okolicach miesiączki i w czasie ciąży. Na szczęście odrobiliśmy lekcje i ogromnie wzrosła świadomi faktu,…
Jak przechowywać owoce jagodowe żeby się nie psuły?
Na targu warzywnym i w zieleniaku dostaję czasem małpiego rozumu. Mówią do mnie te wszystkie piękne warzywa i owoce, uśmiechają się zalotnie i kuszą swoimi barwami. I choćbym miała listę zakupów…
Spektakularne korzyści z kąpieli z dodatkiem Soli Epsom
Co to jest detox to pewnie wiesz, ale że solą Epsom? Detoks z solą nie jest równy wsypaniu starej, dobrej kuchennej do wanny. Prawdziwa, dobroczynna kąpiel, która wyciągnie z Twojego ciała…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum