Toczeń jest chorobą autoimmunologiczną, którą charakteryzują objawy takie jak zmęczenie, ból stawów i rumień na twarzy przypominający motyla. Obecnie nie ma skutecznego lekarstwa na toczeń, w przebiegu którego układ odpornościowy,…

Równowaga hormonalna Równowaga hormonalna stanowi jeden z najistotniejszych aspektów prawidłowego funkcjonowania. Jej brak może sprawić, że Twoje ciało stanie domem dla chorób i komplikacji zdrowotnych. Tak to już jest, że organizm…

Brzmiąca co nieco groźnie achlorhydria, czyli po prostu brak kwasu solnego w soku żołądkowym, jest problemem często bagatelizowanym, a o tyle niebezpiecznym, że może prowadzić do schorzeń takich jak nowotwór żołądka,…

Twarz pragniesz mieć piękną, nieskalaną barwą szarą, pozbawioną zmarszczek, przebarwień i zaczerwienień. Nawet już nie to, że chcesz wyglądać pięknie, bo czym właściwie jest piękno jak nie Twoim odbiciem w lustrze?…

Koncept żywności będącej jednocześnie lekarstwem jest czymś bliskim korzeniom. Zioła i wszelkiej maści naturalne pokarmy od zarania czasów stanowiły odpowiedź na problemy i bolączki ciała oraz umysłu. Nie ma właściwie kultury,…

Przedwiośnie to okres bądź co bądź enigmatyczny. Z jednej strony wszyscy z wolna zrzucają z siebie fatałaszki, wodzeni na pokuszenie przez promienie słońca ogrzewające twarz i roztapiające zimowe troski. Z drugiej…

Jesz zdrową, nieprzetworzoną żywność, ograniczasz porcje i ćwiczysz. Być może jesteś na poście przerywanym, wykluczasz z diety mięso i nabiał albo dbasz o odpowiednie łączenie pokarmów. I mimo wszystko nie chudniesz…

Zagadka metabolizmu Kiedy metabolizm nie działa prawidłowo zatrzymujesz nadmiar „paliwa”, którego nie jesteś w stanie spożytkować. Prowadzi to do przybierania na wadze i innych efektów ubocznych, począwszy od zamglenia umysłu, przez…

Kiedy słyszymy o superpokarmach na myśl zazwyczaj przychodzą nam cudownie oczyszczające algi, przeciwutleniające jagody acai czy inne, wszelkiej maści egzotyczne rośliny. Tymczasem taki brokuł, zielona roślina z rodziny kapustowatych, to absolutny…

Każdego dnia Twoje ciało narażone jest na negatywne działanie wolnych rodników, które mogą przyczynić się do pogorszenia stanu zdrowia. Z pewnością nie jest to informacja miła ani przyjemna, ale czym byłby…