Imbir to wspaniała roślina, którą znamy głównie ze względu na właściwości jej korzenia. Ten jest nie tylko pysznie ostry i aromatyczny, ale także naładowany substancjami wspierającymi zdrowie na dziesiątki sposobów. To…
Wzrok jest ważny. W końcu to dzięki niemu widzimy jesienią jak liście tańczą na wietrze, a ludzie uśmiechają się do nas życzliwie. O! Albo że jeszcze tylko 10 razy przesunie się…
10 000 Polek rocznie choruje na raka piersi, co oznacza, że zagrożona jest 1 na 8 kobiet. Jest to drugi, po raku płuc, najczęściej diagnozowany typ nowotworu w Polsce. Ponieważ na…
Zaczęło się! To ten moment w roku, kiedy zapach korzennych przypraw rozchyla połacie serca i rozgrzewa tę część człowieka, o której się zapomniało, że gdzieś tam jest i czeka. Moim przebojem…
Aromatyczna, rozgrzewająca zupa to jedna z pierwszych rzeczy, które przychodzą do głowy kiedy człowiek pomyśli o jesiennym menu. No bo jak to tak, bez gęstego, aromatycznego kremu z dyni albo buraka!…
Czujesz się zmęczona, masz zamglony umysł, zdarzają Ci się wysypki lub problemy z układem pokarmowym? Winne mogą być komórki tuczne Twojego ciała, czyli mastocyty. To komórki tkanki łącznej oraz błon śluzowych,…
Ciało i umysł łączy nierozerwalna więź. Świadomość tego manifestowała się od tysiącleci w tradycjach szamańskich i znachorskich oraz ludowych wierzeniach i rozlicznych starożytnych systemach leczniczych, a obecnie zostaje potwierdzona przez naukę…
Jedną z największych zalet jesieni jest możliwość chronienia się przed nią. Czy to masywny szal i buty, którym niestraszne kałuże, czy okno zza którego tak bajkowo wygląda szaruga i wirujące na…
Foliany swoją nazwę zawdzięczają łacińskiemu słowu folio oznaczającemu liść. Tak jak popularny kwas foliowy są one formą chemiczną witaminy B9, tyle że o stokroć lepszą. Czym się od niego różnią? Są…
Mazidła do jedzenia są super. Można nabierać je na warzywa i chrupać, jeść "na szybko" smarując nimi kromkę dobrego chleba na zakwasie albo dodawać do sałatek i wszelkiej maści potraw. Oprócz…
