Czy histamina to alergia? Histamina to hormon produkowany przez komórki tuczne, bazofilie i inne komórki odpornościowe w tkankach Twojego ciała I chociaż histaminę kojarzysz raczej z czymś co wywołuje symptomy takie…

Zdarzają się człowiekowi takie okresy w życiu, że nic, tylko by jadł Praktyka ta popularna jest szczególnie w długie jesienno-zimowe wieczory, ale i w towarzystwie wszelakich świąt i rodzinnych spędów, kiedy…

Ile czasu powinien trwać post przerywany? Główną obawą przed rozpoczęciem postu przerywanego jest to, że w czasie okna postu dopadnie Cię głód. Ponieważ masz łatwy dostęp do pożywienia, a swoje zachcianki…

witamina e, kapsułki Witamina E to nie tylko pojedyncza substancja odżywcza – występuje ona w naturze w postaci ośmiu (OŚMIU!) różnych antyoksydantów. Antyoksydanty to substancje, które chronią zdrowe komórki przed uszkodzeniami…

Jak odwapnić szyszynkę Szyszynka została nazwana przez Kartezjusza GŁÓWNYM SIEDLISKIEM DUSZY. Znajduje się ona niemal w samym środku mózgu, na wysokości tzw. trzeciego oka. Między innymi z tego powodu przez ezoteryków…

Czy białko konopne jest zdrowe? Białko konopne skutki uboczne Białko konopne to totalnie najlepszy dodatek do posiłków. Nieistotne czy danie jest słodkie czy wytrawne, ciepłe czy zimne, płynne czy całkiem do…

Jeśli jesteś na diecie niskowęglowodanowej (typu diety keto) albo cierpisz na cukrzycę, możesz odczuwać w ustach dziwny, nieco słodkawy posmak. Jest to najzwyczajniej wynik niskiego poziomu cukru we krwi. Na próżno…

Czasem zbyt prostolinijnie traktujemy wszelakie koncepty dotyczące zdrowia i odżywiania. Na przykład hormony takie jak kortyzol, insulina czy testosteron klasyfikujemy jako dobre lub złe, podczas gdy mają one swoją określoną, znacznie…