Systematycznym i bezszokowym odtruwaniem, a tak naprawdę pomocą w detoksie, bo wątroba głównie w tym celu Tobie służy Czas przyjmowania pokarmu jest głównym czynnikiem wpływającym na rytmiczną ekspresję większości genów w…

Acerola to krzew, czasem niewielkie drzewko, które rodzi małe, podobne do wiśni owoce. Jej inna popularna nazwa to wiśnia Barbadosu. Nie da się nie docenić niezwykłych właściwości tych kwaśnych, naładowanych witaminą…

Kiedy spojrzysz po przebudzeniu na swój język, prawdopodobnie zobaczysz na nim delikatny nalot. W ajurwedzie ten osad nazywany jest ama. Pojęciem tym określa się toksyny, które powstają w przewodzie pokarmowym, w…

Nie ma na świecie wielu rzeczy tak pewnych jak fakt, że wszyscy puszczają wiatry. (wtręt od Pepsi) Posłużę się cytatem z Kurta Vonneguta, gdy niejaki Zog przybywa na Ziemię latającym talerzem, by powiedzieć, jak…

Masz podwyższoną kreatyninę? Jednym z powodów tej przypadłości, a także sposobem na obniżenie jej poziomu, jest dieta. Taka dieta może okazać się pomocna i jest wskazana również w chorobach nerek, w…

Przepis na matcha latte! Jedną z największych zalet późnej jesieni jest możliwość yyy ... chronienia się przed nią. Czy to masywny szal i buty, którym niestraszne kałuże, czy okno zza którego…

Braki witaminy K2  mają wpływ na masę chorób, nie tylko na problemy krążenia (chociaż dzisiaj na tapecie miażdżyca), kostne, Alzheimera, czy cukrzycę. Na przykład japońscy naukowcy dowiedli, że dawka witaminy K2 (już zaledwie…

Symptomy niedoboru witaminy B12 nie zawsze są oczywiste. Oczywiście, gdy zbadasz poziom B12, a w szczególności poziom homocysteiny, dowiesz się, czy wszystko jest w porządku. Lecz nie są to tak popularne…