Znaleziono 111 wpisów.
Emanuela Urtica 30 July 2022 7 440 Naturalne sposoby na zespół suchego oka Suche oczy to dolegliwość dosyć nieprzyjemna, lubiąca pojawić się stopniowo i drażnić z każdą chwilą coraz bardziej. Coś jak swędzenie lewej kostki pod skarpetką, rajstopami…
Emanuela Urtica 27 July 2022 247 174 Poznaj sposób aby poranna woda z cytryną i kurkumą była dla Ciebie jeszcze lepsza Zaczynasz dzień od 4 szklanek na bazie wody z cytryną? Świetnie, bo pierwsza szklanka to jest to,…
Emanuela Urtica 26 July 2022 27 053 Ale żartów nie ma Buraki zdają się być jednymi z najbardziej niedocenianych super pokarmów, a przecież mają ogromną ilość zastosowań, potwierdzonych zarówno badaniami jak i doświadczeniem. Wszystko, co roślinne i krwawi…
Emanuela Urtica 16 July 2022 4 504 Witamina B9, znana z korzystnego wpływu na płód, może okazać się zbawienna i zdecydowanie niezbędna dla jeszcze jednej grupy osób: to dorośli z nadciśnieniem. Zgodnie z badaniem opublikowanym w magazynie akademickim…
Emanuela Urtica 16 July 2022 4 497 Węgiel aktywowany, dotychczas znany głównie jako stały element podróżniczej apteczki, stał się top dodatkiem do produktów wszelkiej maści, od kosmetyków po lemoniady i wypieki. No i niektórzy naturopaci radzą zajadanie się…
Emanuela Urtica 16 July 2022 4 033 Żeń-szeń jest pierwszą rośliną, do której odnosiła się nazwa adaptogenu: roślinnej substancji, która wspomaga odporność organizmu na stresory i traumy. Nic dziwnego, że był on elementem rytuałów mocy. Nie tylko tonizuje…
Emanuela Urtica 12 July 2022 3 619 Kompulsywne objadanie się jest jednym z zaburzeniem odżywiania, mającym psychiczne tło. Zerwanie z nim jest trudniejsze niż powiedzenie sobie, że „to już koniec”, bo jego źródłem nie jest zaspokojenie potrzeby fizycznej,…
Emanuela Urtica 15 June 2022 19 407 Leczenie depresji, chociaż powinno opierać się o współpracę ze specjalist(k)ą, można wspomóc również naturalnie. Oczywiście naturalne sposoby nie są zastępstwem dla innych form leczenia depresji, która jest chorobą i wymaga profesjonalnego…
Mam e-book, przepisy tygodniowe na 4 pory roku, listy zakupów etc :)