logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
84 671 781
282 online
31 439 VIPy

Znaleziono 632 wpisów.

Selen, cynk, miedź i inne pierwiastki śladowe. Po co to w ogóle suplementować?
Czym w ogóle są pierwiastki śladowe? Pierwiastki to pierwiastki, pomyślisz pewnie. Otóż niekoniecznie. Istnieją takie pierwiastki – makroelementy – których organizm potrzebuje w dużej ilości. Są to na przykład magnez, wapń,…
Najfajniejsze późnojesienne rytuały dla każdego kto szuka celu
Rytuał wcale nie musi być wielką ceremonią, duszną od oparów kadzidła i elektryzującą każdy atom ciała. Czasem duchową moc mają małe rzeczy, których doświadczamy na co dzień i których zdecydowanie nie…
Wieczorny, różowy napój dla księcia (?!) i księżniczki, który podkręci odporność
Wierzcie mi lub nie, ale różowy nie od zawsze jest kolorem uznawanym za kobiecy. Właściwie jeszcze relatywnie nie tak dawno temu, bo w XIX wieku, był on zarezerwowany dla mężczyzn, podczas…
Dowiedz się jak zaplanować swoje odchudzanie żeby uniknąć typowych błędów
Wiele osób ma pewien "problem", powiedziałabym, że błąd w systemie, który sprawia, że jest im trudno połączyć się ze swoim wewnętrznym światem i bezpośrednio analizować własne doświadczenia. To znaczy oczywiście ludzie…
Bardzo odchudzający gorzki melon i jego słodkie właściwości
Gorzki melon to pnąca tropikalna roślina z rodziny dyniowatych, znana także pod nazwą przepękli ogórkowatej. Jego owoce, smakiem przypominające przyprawę curry, uważa się za jedne z najbardziej gorzkich na świecie. Gorzki…
Prosty, niebieski napój, który przy okazji oczyści Cię z metali ciężkich
Istnieje wspaniała alga, której profil odżywczy i właściwości są niebiańskie, chociaż to tylko pokarm. Pokarm jednak nie byle jaki, ponieważ spirulina między innymi przyśpiesza utratę wagi, łagodzi problemy z zatokami, podnosi…
Co się dzieje kiedy wstrzymujesz mocz? Nie tylko nietrzymanie moczu nie jest ok
Pęcherz dorosłej osoby może utrzymać nawet pół litra, czyli dwie szklanki, moczu zanim poczujesz, że musisz iść do toalety! Twoje ciało wie ile płynów znajduje się w pęcherzu, ponieważ jego ścianki…
Wszystko co musisz zrobić żeby zwalczyć stany zapalne na jesień
Stan zapalny czasem może nawet ocalić Twoje życie! Mówiąc prosto, jeśli podrapie Cię kot, komórki odpornościowe Twojego organizmu natychmiast wkroczą aby chronić Cię przed patogenami i leczyć rany. To nazywamy ostrym…
Rzeczy, które możesz zrobić dla dobra swoich hormonów już dziś
Czasem, mimo sensownych wyników badań albo ogólnie zdrowego trybu życia wcale nie czujesz się ani sensownie ani ogólnie zdrowo. Problem może leżeć wówczas w nie-do-końca-uregulowanej gospodarce hormonalnej, a najlepszą odpowiedzią jest…
Popraw przemianę materii do końca roku i zmniejsz swój obwód w pasie
Optymalizacja pracy metabolizmu to klucz do pozbycia się nadmiernych centymetrów w pasie. Wynika to z tego, że na im wyższych obrotach jest Twój metabolizm, tym lepiej spalasz kalorie. I to nawet…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum