W naszej kulturze panuje obsesja odchudzania się i bycia na diecie: media społecznościowe, telewizja i kolorowe magazyny pełne są miliona złotych porad jak stać się pięknym i odpowiadać współczesnym kanonom…
Twoje serce odgrywa kluczową rolę dla zdrowia! Odpowiada ono za pompowanie krwi, a wraz z nią dostarczenie do wszystkich tkanek tlenu i substancji odżywczych. Serce pracuje 24/7, a im bardziej o…
Ludzkie kubeczki smakowe są naturalnie zaprogramowane by kochać cukier. Z perspektywy ewolucji słodki smak jest sposobem natury na sygnalizację zerowej lub niskiej toksyczności produktu i zwróceniem uwagi na to, że roślina…
10000 Polek rocznie choruje na raka piersi! Jest to drugi, po raku płuc, najczęściej diagnozowany typ nowotworu w Polsce. Kolorem świadomości, który ma przypominać o profilaktyce nowotworu piersi, jest różowy. Różowe…
O nice-cream już było, ale nie o takich, więc zapnijcie pasy i przygotujcie się na lot w przestworza smaku. A było to tak… Ledwie uchyliłam powiekę i już wiedziałam, że za…
Problemy neurologiczne i problemy mózgu są coraz szerzej rozpoznawane i określane. Chroniczny niepokój, zamglenie umysłu, depresja, autyzm, choroby neurodegeneracyjne (typu choroby Alzheimera czy Parkinsona), zaburzenia koncentracji i uwagi, stwardnienie rozsiane. Każdy…
Dla świadomych rodziców zdrowie i szczęście dzieci jest priorytetem. Wiadomo, że jak duża świadomość, takie podejście do zdrowia i wychowania. Oczywiście to, co dla jednych jest w porządku i wydaje się…
Jeśli zdarzyło Ci się zajadać przetworzoną, śmieciową żywnością, wiesz jak trudno przestać. I to przestać nie tylko w dłuższej perspektywie, ale oderwać się od paczki chipsów czy opakowania ciastek. I nie…
Wrażliwość mylnie uważana jest za słabość. Emocje łatwiej tłamsić w sobie, spychać w głąb i kumulować czekając na eksplozję i licząc, że ta nigdy nie nastąpi. Ile razy zdarzyło Ci się…
Zima nie jest najbardziej sprzyjającym skórze czasem. Z utęsknieniem czeka się na wiosnę i pierwsze promienie słońca, które ogrzeją twarz i pomalują ją na brzoskwiniowy kolor. Wiosna to nie jest jednak…
