logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
97 314 762
282 online
32 713 VIPy

Znaleziono 815 wpisów.

Zwalczanie zimowych chorób postem… Ale jakim?
Zima już zaczyna szczypać w dłonie i uszy i objawiać się niezidentyfikowaną mokrością w nosie. Wyjście spod kołdry z rana to nagle wyzwanie niemal nie do przeskoczenia, a wieczorne spacery coraz…
Ocet jabłkowy i algi: Twoje nowe, ulubione tonizujące smoothie
Wszyscy pewnie czytaliśmy o tym jak świetne właściwości ma prosty ocet jabłkowy. O doskonałym superpokarmie jakim są algi nie trzeba nawet wspominać, bo to oczywistość. Wyobraź sobie raj, w którym ich…
Super szybkie i proste sposoby na regulację hormonów
Do niedawna pokutowało myślenie o zachwianiach hormonalnych jako typowo „kobiecej sprawie”, która objawia się w okolicach okresu i w trakcie ciąży. Na szczęście od niedawna odrabiamy lekcje i wzrasta świadomi faktu,…
Najłatwiejsze na świecie, szybkie sposoby na stany zapalne
Czasem zbyt prostolinijnie traktujemy wszelakie koncepty dotyczące zdrowia i odżywiania. Na przykład hormony takie jak kortyzol, insulina czy testosteron klasyfikujemy jako dobre lub złe, podczas gdy mają one swoją określoną, znacznie…
Poznaj najlepsze, naturalne rozwiązanie na bóle stawów
Bóle stawów to nie przelewki. Boleć mogą kolana, ręce, łokcie, ramiona i wszystkie inne ruchome połączenie między składnikami szkieletu. W większości przypadków przyczyną jest choroba zwyrodnieniowa stawów, na którą cierpieć może…
Rzeczy o chudnięciu, które wydają się być prawdą, ale nie są
Odchudzanie w teorii wydaje się być proste. Mniej jedz, więcej się ruszaj, pij dużo wody, nie jedz słodyczy i chipsów. Ot, wystarczy chcieć. A jednak, kiedy przyjdzie co do czego, okazuje…
Jak gotować jesienne warzywa aby były super przeciwzapalne?
Jest wiele rzeczy, które sprawiają, że łatwo jest obrazić się na jesień. Nie należą do nich na szczęście skarby tej złoto-błotnistej pory roku, czyli cudowne warzywa i owoce. To zupełnie inna…
Pamiętasz grę w pomidora? Zagraj w nią aby odnaleźć siebie
Istnieje specjalny rodzaj śmiechu, który wydobywa się z najgłębszych zakamarków człowieka. To śmiech, który dzieje się samoczynnie i zupełnie nagle, jakimś zrywem nieoczywistym poruszając całe ciało. Doprowadza do łez, nie pozwala…
Korzenne domowe lody wegańskie, do zrobienia w 5 minut
Ktoś może powiedzieć, że to nie jest pora roku na lody. Ale czy naprawdę zawsze trzeba mieć rację? Nie wydaje mi się. Dla mnie lody, a konkretniej lody wegańskie z bananów,…
Regularnie przyjmowanie leków przeciwbólowych zwiększa ryzyko ułomności o 95%
Badacze z Instytutu Badawczego w Oregonie (ORI) i Uniwersytetu Florida Atlantic (FAU) jako pierwsi na świecie zademonstrowali statystyczną zależność pomiędzy regularnym spożywaniem leków na receptę i/lub sen, a wzrostem prawdopodobieństwa ułomności…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum