logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
104 239 253
280 online
32 888 VIPy

Znaleziono 839 wpisów.

Lucuma matata! Koktajl słodki, a jednak wspomaga trawienie
Ludzkie kubeczki smakowe są naturalnie zaprogramowane by kochać cukier. Z perspektywy ewolucji słodki smak jest sposobem natury na sygnalizację zerowej lub niskiej toksyczności produktu i zwróceniem uwagi na to, że roślina…
Kurkuma a AZS. Czy kurkuma to Twój nowy sposób na egzemę?
legs/pepsieliot.com
Atopowe zapalenie skóry (AZS), egzema, czy wyprysk atopowy, to przewlekłej i nawrotowa choroba zapalna skóry. AZS nie jest chorobą zakaźną. Powoduje ją tworzący się w skórze stan zapalny. Do egzemy może…
Dlaczego dorzucam białko konopne do prawie każdego posiłku?
diner/pepsieliot.com
Białko konopne to totalnie najlepszy dodatek do posiłków. Nieistotne czy danie jest słodkie czy wytrawne, ciepłe czy zimne, płynne czy całkiem do chrupania. Miejsce na tę proteinkę znajdzie się zawsze. Ma…
Czy znasz popularne błędy przy suplementacji? Uniknij ich!
vege/pepsieliot.com
Suplementacja zdaje się być prostą sprawą: ot, wrzucasz kilka tableteczek z rana albo przed snem i już, sprawa załatwiona. Niedobory uzupełnione, zdrowie postawione na nogi. Czego więcej trzeba? Otóż okazuje się,…
Selen niezbędny dla zdrowia mózgu i psychiki
Braki selenu to nie tylko kłopoty z tarczycą. Badanie na zwierzętach opublikowane w magazynie Cell wykazało, że selen chroni neurony przed śmiercią, demonstrując tym samym jego kluczową rolę w procesie starzenia się…
TOP 6 powodów i masa badań, żeby zacząć suplementować kolagen
kolagen/ pepsieliot
Kolagen jest jednym z najbardziej potrzebnych białek w ciele. Znajduje się w ścięgnach, więzadłach, skórze, mięśniach, kościach i naczyniach krwionośnych. Odgrywa przez to istotną rolę w utrzymaniu naszej ogólnej integralności strukturalnej.…
5 nieoczywistych przyczyn chronicznego zmęczenia
Chroniczne zmęczenie jest jedną z najczęstszych przypadłości zdrowotnych wśród ludzi między 20 a 60 rokiem życia. Nie powinno być to niespodzianką ze względu na „współczesny” tryb życia obfitujący w stres. Jeśli…
Co zrobić kiedy tyjesz przez ciągłe zajadanie stresu?
Stres zbiera podatek od zdrowia fizycznego i psychicznego. Może prowadzić do migren, problemów trawiennych, chronicznego poczucia niepokoju i wielu innych, niekoniecznie przyjemnych objawów. Spośród wszystkich sposobów tego świata na uporanie się…
Bezalkoholowe „czerwone wino” dobre dla wątroby, gotowe w mniej niż 5 minut
Na fali postanowień noworocznych, z powodów zdrowotnych albo przez wrażliwość na skutki uboczne można nie chcieć pić wina. Nawet tej jednej lampki, ponoć symbolicznej, co to podaje się ją do obiadu…
QUIZ Jaka naturalna maseczka będzie dla Ciebie idealna?
mask/pepsieliot.com
  Akt zatroszczenia się o siebie, nazywany z angielska selfcare, to wyraz troski wielowymiarowej. Obejmuje dbanie nie tylko o ciało, ale także o dobre psychiczne samopoczucie. Sugeruje nie potrzebę „wzięcia się…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum