logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
81 618 309
261 online
31 096 VIPy

Znaleziono 578 wpisów.

Poznaj najlepsze uspokajające eliksiry na bazie Ashwagandhy
ashwagandha, pepsi eliot, this is bio
Nazywa się ją również indyjskim żeń-szeniem i zimową wiśnią. Chociaż naturalnie rośnie w Ameryce Północnej i Afryce, historycznie związana jest głównie z ajurwedyjskimi tradycjami Wschodu. Ashwagandha to ziele adaptogenne, a zatem lek ziołowy…
Rewolucja! Jagody poprawiają komunikację między komórkami mózgu
acai/pepsieliot.com
Nowe badanie przeprowadzone na grupie dzieci dowodzi, że spożywanie jagód zwiększa czas reakcji o niemal 10%! Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Reading w Anglii skupiły się na relacji pomiędzy owocami jagodowymi…
Prosty 3-dniowy program regeneracji organizmu dla opornych
mariage/ pepsieliot.com
Czasem nie masz już zupełnie sił. Czujesz, że nie pomoże Ci wolny weekend, gorąca herbata ani wieczór spędzony na nicnierobieniu. Problem leży znacznie głębiej, w Twoim organicznym zmęczeniu, w niedoborach i…
Błonnik może i nie jest sexy, ale działa! Jak go stosować?
pepsieliot.com
Wszyscy wiemy, że błonnik jest istotny, a mimo to większość osób nie dostarcza go sobie wystarczająco dużo. Tymczasem ten element diety może być supergwiazdą odżywiania i powinno się traktować go całkiem…
Maczajto, czyli smak nadchodzącej wiosny w Twojej szklance
maczajto, pepsi eliot, this is bio
Dzień zaczął się wydłużać, a temperatura codziennie jest o kropeczkę wyższa. Zima oficjalnie jest już na półmetku, powietrze zaczyna pachnieć zupełnie inaczej i nie można oprzeć się wrażeniu, że wiosna zaraz…
Czy Twoja depresja zaczęła się w jelitach?
depresja, pepsieliot.com, this is bio
Napisałam kiedyś, że wszystko zaczyna się w jelitach, nawet szczęście. Pośmialiśmy się wówczas, że jasne, jelita są ważne, a zdrowa flora bakteryjna to klucz do zdrowia i piękna… Ale żeby szczęście?…
Czy odchudzanie może być łatwe? Obalamy 7 popularnych mitów
fat/ pepsieliot.com
Odchudzanie w teorii wydaje się być proste. Mniej jedz, więcej się ruszaj, pij dużo wody, nie jedz słodyczy i chipsów. Ot, wystarczy chcieć. A jednak, kiedy przyjdzie co do czego, okazuje…
10 faktów: Dlaczego Twój mikrobiom jest kluczowy dla zdrowia?
jelita/ pepsieliot.com
Poznajesz osobę, która sprawia, że miękną Ci kolana. Kiedy widzisz jej imię na wyświetlaczu telefonu Twoje ciało zalewa fala ciepła, a myśl o spotkaniu przyprawia o przyjemne drżenie mięśni. Któregoś dnia…
Masz przeciekające jelita? Dowiedz się co możesz jeść!
jelita, pepsi eliot, this is bio
Po zjedzeniu kanapki z serem czujesz się jakbyś miała wyzionąć ducha? Na co dzień, nawet jeśli na swoje oko dbasz o własną dietę, miewasz problemy z samopoczuciem? Często jesteś zmęczona, doskwierają…
Proteinowy koktajl wspomagający trawienie, nie tylko dla królika
Wiosna zdaje się czyhać tuż za rogiem i chociaż do tej astronomicznej zostało nam jeszcze trochę czasu, pogoda zaczyna serwować przedsmak ciepłych dni, co ma odbicie w rosnącej temperaturze. Nie wiem…
Archiwum