logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
91 324 052
293 online
31 927 VIPy

Znaleziono 740 wpisów.

Czy zima już się skończyła, czyli dlaczego jesteś nieszczęśliwa
Powód do nieszczęścia zawsze się znajduje. Dziwnym zupełnie trafem się znajduje. Przychodzi jakby znikąd, z całego bezsensu istnienia, co to miało być usłane różami i każdym ze swoich atomów krzyczeć "szczęście,…
3 błędy, przez które Twój koktajl białkowy jest niezdrowy
Białko jest praktycznie niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania. Stanowi ono źródło energii, pomaga ciału się regenerować i wspiera układ pokarmowy. Białko składa się z aminokwasów długołańcuchowych, które są budulcami mięśni. Im więcej…
Pominęłaś trening? Zastąpi go czarna porzeczka!
Ekstrakt z czarnej porzeczki może spalać tyle tłuszczu, co 4 tygodnie regularnych ćwiczeń. Niewiarygodne? Potwierdza to zeszłoroczne badanie! Ekstrakt z czarnej porzeczki przyjmowany 2 razy dziennie przez tydzień u aktywnych osób…
Co popchnie Twoje otyłe (i nie tylko) ciało do ruszenia z posad?
sport/ pepsieliot.com
I 4 super produkty! Ciekawe, co je ze sobą łączy?! Pory roku są naturalnym zegarem Ziemi wyznaczającym rytm świata. Wiosna, na mapie pór roku, oznacza przebudzenie z długiego zimowego snu. Jest…
Jak odpowiednio przygotować się na wiosenny detoks?
Oczyszczanie może być wyzwaniem, to jasne. W końcu trzeba wyjść poza strefę komfortu, porzucić swoje standardowe nawyki na rzecz innych, bardziej restrykcyjnych, a dla niektórych również uciążliwych. Oczyszczanie to jednak także…
Omega-3, szczególna substancja odżywcza, bez której nie ma zdrowia
Ludzkie ciało może wytworzyć większość rodzajów niezbędnych mu tłuszczów z użyciem innych tłuszczów i surowej materii. Niestety w przypadku kwasu tłuszczowego omega-3 nie tak to działa. Kwasy tłuszczowe omega-3 to niezbędne…
Ureguluj swoje hormony i przestań być ciągle skołowana
Znów nie wiesz gdzie zostawiłaś klucze, a przecież masz je w kieszeni? Chwilę przed tym jak zdanie dotarło z mózgu na język wyleciało Ci zupełnie z głowy? Musisz wciąż pytać "jak…
Masz nieszczelne jelita? Pomoże zielona herbata
zielona herbata, matcha, this is bio, pepsi eliot
Zielona herbarta, wspaniały napój znany od zalążków tradycyjnej medycyny chińskiej, ma niezliczone właściwości zdrowotne. Począwszy od działania przeciwutleniającego, przez działanie pobudzające i odchudzające. Są zresztą powody żeby kochać ją jeszcze bardziej!…
Niech dieta będzie przygodą, która Cię uleczy
endometrioza/ pepsieliot.com
Holistyczne podejście do zdrowia jest najlepszym sposobem na znalezienie swojej drogi do uleczenia ciała i zapewnienie jego długotrwałego dobrego samopoczucia. Kiedy w Twojej rutynie będzie coś dla ducha i coś dla…
Kobieto, Twój mózg starzeje się wolniej! Jak o niego zadbać?
Kto rządzi światem? Dziewczyny! Ostatnie badanie wykazało, że mózgi kobiet starzeją się znacznie wolniej niż te należące do mężczyzn. Z rezultatów wynika, że różnica wynosi około 3.8 roku. Ponad 200 mężczyzn…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum