logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
101 427 499
287 online
32 878 VIPy

Znaleziono 837 wpisów.

Regulujące trawienie, słoneczne smoothie na majową ... słotę
Jaka jest za oknem wiosna każdy widzi. Raczej nie daje się lubić, chociaż można ją z radością i wyrozumiale akceptować. W końcu Polska nam pustynnieje, a deszcz jest w takiej sytuacji…
Jaki kolor ma Twoje zdrowie? Zielone superfoods i ich właściwości
Graj w zielone ze swoim zdrowiem! Włączając zieleń do tęczy na talerzu nie tylko wzbogacisz dietę w liczne substancje odżywcze, ale także oczyścisz ciało, dodasz sobie mnóstwo energii i wigoru oraz…
Odchudzanie, czyli 5 podstępnych przyczyn stojącej w miejscu wagi
Odchudzanie ma to do siebie, że czasem waga nagle staje w miejscu, a Ty nie masz pojęcia dlaczego. Czasem dzieje się to po jakimś czasie bycia na redukcji i traktujemy to…
3 proste sposoby żeby zhakować swoje hormony
Nie ma jednej recepty na zdrowie. Trudno o schemat, który zadziała u każdego całościowo, szczególnie jeśli chodzi o rzecz tak skomplikowaną i zmienną jak hormony. Są jednak tropy, które mogą zaprowadzić…
Dieta a endometrioza. Co jeść i czego unikać?
Statystyki wskazują, że endometrioza dotyczy co dziesiątej kobiety w wieku rozrodczym, czyli między 15 a 50 rokiem życia. Na tej podstawie lekarze szacują, że w Polsce może na nią cierpieć ponad…
TOP 15 powodów żeby włączyć ocet jabłkowy do codziennego użytku
Ocet jabłkowy jest cudowny i działa w każdych okolicznościach. Poważka. Trudno mi właściwie wymyślić dziedzinę, w której nie znajduje on zastosowania. To kosmetyk, to uniwersalny środek czystości do domu, to lekarstwo,…
Kapucha, kiszonki, fermenty, probioty, czyli 11 kluczy do zdrowia całego człowieka
Jelita to w kontekście zdrowotnym temat rzeka. Już Hipokrates, ojciec medycyny, mawiał, że choroba zaczyna się w jelitach. Obecnie naukowcy co i rusz wskazują ten organ jako kamień węgielny kolejnych problemów…
Super ziarno przyszłości, czyli jakie dobrodziejstwa ma dla Ciebie quinoa?
Pamiętam jak dziś pierwszy raz, kiedy spróbowałam komosy. Wśród mnóstwa nowości i smaczków, które weszły do mojej diety, niewiele zapisałam w pamięci tak wyraźnie. Może to niezwykłe okoliczności przyrody, bo były…
Sekret: piękna, młoda skóra jest bliżej niż Ci się wydaje
Witamina C jest kluczem do odporności, to jasne. Ale co z zewnętrznymi korzyściami jej stosowania? Według doktora Stevena Gundry'ego, renomowanego kardiologa i autora książki „The Plant Paradox”, spożywanie tej wyjątkowej witaminy…
Ureguluj swój rytm dobowy i zmień jakość życia!
Czas nie rozciąga się jak guma, ale za to można wyżymać go jak gąbkę. Najlepiej, jak uda się wycisnąć z dnia jak najwięcej, a później przez 8 godzin odpoczywać błogo śpiąc.…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum