logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
84 615 879
287 online
31 433 VIPy

Znaleziono 631 wpisów.

Sulforafan. Czy znasz jeden z najpotężniejszych związków roślinnych?
Słyszałaś już o sulforafanie? Wiele organicznych roślin kapustnych i ich kiełków z rodziny krzyżowych, w tym (w największym stężeniu) brokuł, zawiera pewien izotiocyjanian. To niezwykły związek, który rozpoczyna swoją pracę w…
Duchowość w czasach konsumpcji, czyli jak radzić sobie z katastrofą ekologiczną
Minęło dopiero 212 dni 2018 roku, ale teoretycznie do wczoraj wykorzystaliśmy już wszystkie zasoby, które natura dała nam w tym roku (gleba, paliwa kopalne, lasy, surowce, woda) i żyjemy „na kredyt”!…
TOP 3 przepisy na odchudzające napoje z zieloną kawą
Zielona kawa to nic innego jak ziarna kawy, których obróbka zakończyła się przed procesem palenia. Ma ona aromat i zapach dużo łagodniejszy niż klasyczna kawa palona, przy czym jest delikatnie cierpka.…
Szczęśliwa 13 cukrzyka i nie tylko! Ureguluj poziom cukru we krwi z pomocą niewielkich zmian
Cofnij się pamięcią do czasów dzieciństwa. Jesteś na szkolnej zabawie, urodzinach koleżanki albo rodzinnej imprezie. Stół jest zastawiony słodyczami i ciastem. Jesz je niemal do bólu brzucha, a później energia rozpiera…
Zatorowość płucna: czym jest i jak się jej pozbyć?
Zatorowość płucna zdarza się gdy tętnica płucna zostaje zablokowana przez zakrzep. Zakrzep ten formuje się w żyłach głębokich skąd trafia do płuc. Jeśli choroba nie jest odpowiednio leczona, prowadzi do obniżenia…
Codziennie brakuje Ci sił? Przetestuj tę prostą, przeciwzapalną dietę!
  Reakcja zapalna, czy też stan zapalny, to obronna odpowiedź Twojego organizmu na zagrożenia i wszelkiej maści ciała obce. Długotrwały stan zapalny odgrywa rolę w powstaniu niemal każdej choroby. Co więcej,…
Regenerująca wątrobę, przeciwdepresyjna kawa z jednym, zaskakującym składnikiem
Mamy wielki powrót przelewów, kawy parzone alternatywnie, aeropressy wszelkiej maści. Kto był w kawiarni ten wie. Tylko powiedzcie mi proszę… kto nie tęskni za starym dobrym kapuczino z pianką. Za kapuczino…
Lamblie. Czy mam pasożyty i jak mogę się przed nimi chronić?
Wakacje nad jeziorem? Zanim pojedziesz nad najbliższy zalew upewnij się, że wiesz jak uchronić się przed ogoniastkiem jelitowym, czyli lamblią. Jak rozpoznać giardiozę, czyli zakażenie lambliami? Do typowych objawów choroby należą…
5 znaków rozpoznawczych diety idealnej. Jak jeść żeby wreszcie schudnąć?
Umówmy się, najlepsza dieta jest wówczas kiedy Twoje ciało jest odpowiednio doń przygotowane i oczyszczone. Nastrojone jak instrument w rękach wytrawnego muzyka. Wówczas dieta przypomina muskanie strun własnego ciała, próbę generalną…
Szejk proteinowy, którego potrzebuje Twój organizm, czyli zrób sobie białko idealne
Szejki proteinowe odnotowały w ostatnich latach wzrost popularności i stały się źródłem paliwa dla ogromnego przekroju aktywnych osób, od atletów po hobbystycznych biegaczy i wyczynowych joginów. Gotowe szejki, w szczególności szejki…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum