logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
84 670 631
296 online
31 439 VIPy

Znaleziono 632 wpisów.

Twój awaryjny sposób na zrzucenie nadprogramowych kilogramów przed urlopem!
Sezon bikini właściwie już się zaczął. Żar leje się z nieba, a ciepłe dni są po stokroć bardziej letnie i leniwe niż przez ostatnich parę lat. Pogoda skłania do długich spacerów…
Niski poziom testosteronu a przewlekłe choroby wśród mężczyzn. Mit czy niekoniecznie?
Mężczyźni w każdym wieku mogą być w grupie zwiększonego ryzyka zachorowania na choroby przewlekłe kiedy ich poziom testosteronu jest niski. Potwierdzające to badanie opublikowano w magazynie naukowym Scientific Records. We wspomnianym…
Zielony liść, który odchudza i wiele-wiele więcej. Znasz go?
  Szpinak oryginalnie pochodzi z centralnej i południowo-zachodniej Azji, gdzie uprawia się go od tysiącleci. Szpinak w kształcie, który znamy współcześnie, pierwotnie rósł w Indiach i Iranie, skąd rozprzestrzenił się do…
Nadszedł czas abyś zrozumiała dlaczego Twój cukier jest ciągle poza kontrolą
Cukrzycę nazywa się cichym zabójcą między innymi z tego powodu, że około 20% chorych nie zdaje sobie sprawy ze swojego stanu zdrowia. Szacunkowo ilość chorych w Polsce dotkniętych cukrzycą rośnie nawet…
Twój przewodnik skutecznego radzenia sobie z wzdęciami podczas miesiączki
Miesiączkujące kobiety często nie do końca kumają o co pięć jeśli chodzi o ich ciało w trakcie okresu i przed nim. Niby wiadomo, że pojawiają się bóle brzucha, zaparcia, wzdęcia, biegunki,…
Uchroń się przed związaną z wiekiem utratą słuchu z jedną z witamin z grupy B!
Witamina B9, znana także jako kwas foliowy, może uchronić przed związaną z wiekiem utratą słychu. Jak to się dzieje? Witamina B9 współdziała z B12 przekształcając homocysteinę z powrotem w metioninę i…
Czy zdrowie Twoich jelit może przekładać się na zdrowie tarczycy?
Na pewno nie jest Ci obcą zagwozdka „co było pierwsze? kura czy jajko?” To zdanie może być powiedzeniem odpowiednim do skwitowania wielu sytuacji. Jedną z nich jest zdrowie jelit versus zdrowie…
Czy naprawdę wiesz co potrafi zrobić dla Ciebie Słońce?
Wszyscy wiemy, że Słońce stanowi źródło witaminy D. Czy jednak wiecie, że Słońce działa przeciwbólowo, spala tłuszcz i wiele, wiele więcej? Nie? To się zaraz dowiecie! Chociaż korzyści zdrowotne z przyjmowania…
Witamina E zmniejsza ryzyko zachorowania na trudny w diagnozie typ nowotworu
Witamina E odnosi się do kilku składników odżywczych znanych jako tokoferole. Podczas gdy alfa-tokoferol zdaje się być najbardziej biodostępny, beta-tokoferol, gamma-tokoferol i delta tokoferol działają synergicznie w Twoim ciele. Witamina E…
Masz oponkę w pasie? Może brakować Ci jednej, kluczowej witaminy!
Z otyłości i oponki w pasie wynika sporo nieprzyjemności, a im większa, tym trudniej jest się jej pozbyć. U niektórych jednak proces pozbywania się oponki działa całkiem sprawnie, podczas gdy u…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum