logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
91 324 290
249 online
31 927 VIPy

Znaleziono 740 wpisów.

Suplementowa rutyna, która pozwoli przetrwać chłodne miesiące
Słuchanie swojego ciała i odżywianie go popłaca, szczególnie w chłodne miesiące, kiedy choroby lubią się przykleić po stokroć bardziej niż zwykle. Jakie suplementy brać na zimę, żeby nie zachorować? Nie samo…
Zamiast kawy wypij pobudzające smoothie, które przy okazji Cię odchudzi
Smoothie zamiast kawy? Co powiesz na poranne (i nie tylko) pobudzenie bez późniejszego nagłego spadku energii i ciężkich powiek? Nie dość, że to możliwe, to jeszcze super zdrowe. Szczególnie kiedy zamiast kawy…
Nie rób sobie jaj, czyli czym możesz zastąpić jajka w kuchni?
Przy przechodzeniu na dietę roślinną, czy też po prostu na bardziej zrównoważoną i odpowiadającą nietolerancjom pokarmowym wszelkiej maści, problemem okazuje się być zmiana znanych dodatków na ich (na przykład) zweganizowaną wersję.…
Najprostsza herbata z kurkumy, która zwalcza stany zapalne i wzmacnia odporność
Kurkuma to najpopularniejsza roślina lecznicza świata! Kurkuma jest jedną z najlepiej przebadanych pod kątem leczniczych właściwości roślin: opracowania i badania na jej temat powstały w tysiącach (to nie hiperbola!) egzemplarzy. Wszystko…
TOP 6 suplementów, które przyniosą korzyści każdemu bez względu na stan zdrowia!
Zbilansowana dieta złożona ze świeżych, organicznych i pełnowartościowych pokarmów, to najlepsza strategia lecznicza. Nie tylko dieta ma jednak wpływ na zdrowie. Są przecież jeszcze czynniki środowiskowe i uwarunkowanie klimatyczne, stan psychiczny…
A może nie taka alergia straszna jak ją malują!
Nie bądźcie zmyleni porą roku nie kojarzoną raczej z alergiami, ponieważ nowe odkrycie, o którym mam zamiar tu wspomnieć, jest wspaniałym potwierdzeniem tego, co wszyscy wiemy i o czym wciąż warto…
Czy naprawdę potrzebujesz tego antybiotyku? Wszystko co powinnaś wiedzieć przed sezonem chorobowym
Czujesz dreszcze i oblewają Cię fale gorąca, a jednocześnie pokasłujesz ukryta za rękawem obszernego swetra? Twój lekarz może wypisać receptę jeszcze zanim zdążysz powiedzieć „a psik”. Nowe badanie opublikowane w naukowym…
5 świeżych wiadomości na weekend, czyli wieści ze świata
Ponieważ ta seria cieszy się Waszym zainteresowaniem, a i fajnie jest czasem wrzucić na ruszt coś w lżejszej formie, przed Wami cotygodniowa porcja wieści ze świata szeroko pojętego zdrowia, natury i…
Suplement redukujący stany lękowe, który prawdopodobnie i tak przyjmujesz
Ogarnia Cię często niezwiązany z konkretną sytuacją, przenikliwy stres?  Odczuwasz chroniczny, nieuzasadniony lęk nieodpowiadający rzeczywistym zagrożeniom? To może być zespół lęku uogólnionego! I okazuje się, że istnieje naturalna substancja, z której…
Wdroż w życie kilka prostych rad i nie zachoruj tej jesieni
Nie zawsze da się utrzymać układ odpornościowy w idealnym stanie. Czasem lekkie zachwianie równowagi: czy to parę dni stresu czy kilka wieczorów ze śmieciowym jedzeniem i już odporność spada. W połączeniu…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum