logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
84 615 762
250 online
31 433 VIPy

Znaleziono 631 wpisów.

10 sposobów aby pozbyć się wzdęć na zawsze
Uczucie wzdęcia jest okropne. Palący kamień w brzuchu, spodnie na gumce i nieprzyjemne uczucie przepełnienia. Jeśli dochodzi do tego przelewanie się w żołądku i gazy… Cóż. Nie jest to z pewnością…
Jak jeść intuicyjnie, kiedy Twoja intuicja chce tylko paczkę chipsów?
Kiedy zaczniesz uczyć się swojego ciała, słuchać go uważnie, doprowadzi Cię ono do trybu życia, sposobu jedzenia i treningów, które są dla Ciebie najlepsze na dany moment. Nie zrobi tego za…
7 pozornie zdrowych pokarmów, które mogą przyczynić się do rozwoju kandydozy
Pewnie wiesz już czym jest Candida, ale – w razie czego – zaczniemy ten artykuł od niewielkiej powtórki. Mówiąc najprościej, Candida jest typem drożdżaka. Istnieje jej wiele szczepów, w tym około…
Za wolność naszą i naszą, czyli słów kilka o mieczem wojowaniu i innych aspektach wolności
Wolność. La liberté. Libertas. Ama-gi. Jakkolwiek jej nie nazwiemy i jakąkolwiek nie jest nasza wolność wyobrażona, często spotykamy się z mylnym, egoistycznym zupełnie spojrzeniem nań. Zupełnie tak jakby wolność przytrafiała się…
5 bardzo zdrowych i prostych sposobów na sproszkowany, organiczny szpinak
Sproszkowany Szpinak jest genialny - to koncentrat, dzięki któremu z łatwością możesz przemycić do diety wszystkie wypaśne wartości odżywcze jego liści. Szpinak to antyoksydanty, żelazo, źródło witamin A, C i K1,…
Małe, zdrowe przyjemności dla dzieci małych i tych całkiem dużych
Dzień dziecka to bardzo miły dzień (oczywiście był wczoraj:) nie tylko kiedy jesteś dzieckiem. Możesz spędzić go ze swoim potomkiem, albo, jeśli takowego nie posiadasz, ze sobą i swoim wewnętrznym dzieckiem.…
Prosty rytuał, który eliminuje stres i napięcie w 5 minut
Czasem wystarcza 5 minut i kilka głębszych oddechów by móc wyluzować i pozbyć się napięcia. Jeśli dojdzie do tego relaksująca kąpiel stóp, kilkominutowy rytuał wellness może poprawić Ci nastrój co najmniej…
Żaden krem nie odmładza bardziej niż jedna, roślinna substancja!
Słyszałaś o francuskim paradoksie? Polega on na tym, że wśród francuzów, których dieta obfituje w masło i sery, występuje niezwykle mała ilość ataków serca. Naukowcy tłumaczą to faktem, że w diecie…
Zdiagnozowano u Ciebie chorobę autoimmunologiczną? Zobacz co robić!
 Choroba autoimmunologiczna jest chorobą układu odpornościowego. Poza układem nerwowym, układ odpornościowy jest najbardziej złożonym układem w ciele, na który składa się Twój układ trawienny, skóra, migdałki, szpik kostny, węzły chłonne, śledziona…
4 proste sposoby na poprawę zdrowia jamy ustnej
Kiedy zaczynasz kumać o co chodzi z tym całym zdrowym trybem życia, zbilansowaną dietą, oczyszczaniem codziennym i regularnym jak mycie zębów, nagle wiele rzeczy samoczynnie się wyjaśnia. Tak samo jest ze…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum