logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
87 830 176
258 online
31 708 VIPy

Znaleziono 691 wpisów.

Pij codziennie prosty, dwuskładnikowy napój i zmniejsz swój cellulit
Żurawina to nie tylko wakacyjny owoc. Naukowcy z Uniwersytetu Scranton, porównawszy żurawinę do 19 innych popularnych owoców, ustalili, że ta ma wyjątkowo wysoką zawartość przeciwutleniaczy zwanych fenolami, które chronią przed chorobami…
7 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka
Białko jest niezbędne dla żywych organizmów. Stanowi ono źródło energii, pomaga ciału się regenerować i wspiera układ pokarmowy. Białko składa się z aminokwasów długołańcuchowych, które są budulcami mięśni. Twoje ciało produkuje…
Pozornie zdrowe pokarmy, które mogą być szkodliwe dla Twojego mózgu. Czy już je znasz?
Mózg, organ, którego sprawność definiuje jakość Twojego całościowego funkcjonowania, potrzebuje całego mnóstwa substancji odżywczych i przeciwutleniaczy. Dotychczas objawy problemów z jego funkcjonowaniem, takich jak zamglenie umysłu, leczono symptomatycznie. Warto jednak spojrzeć…
Pyszny sposób na ocet jabłkowy, na który jeszcze nie wpadłaś
Dlaczego warto włączyć ocet jabłkowy do diety? Ocet jabłkowy: 1. Odchudza, ułatwiając utratę wagi, pomaga zrównoważyć wagę. 2. Zwalcza modzele, odciski i brodawki. 3. Niszczy bakterie, zarazki, pleśń i wirusy 4.…
Co oznaczają komórki macierzyste dla Twojego zdrowia? Czy można zwiększyć ich ilość?
Badania nad komórkami macierzystymi, mimo że naukowcy posiedli już wysoką sztukę poznawania ich metabolizmu, są skomplikowane o tyle, że trudno znaleźć je w tkance ciała. Istnieje jednak kilka znanych metod dostępu…
Skuteczne, naturalne lekarstwa na kłykciny, czyli problemy z wirusem HPV
Jeśli masz brodawki weneryczne, przede wszystkim wiedz, że nie jesteś z tą chorobą w odosobnieniu. Kłykciny kończyste są bardzo powszechne. Wywołuje je wirus HPV, który (co najmniej jeden z jego typów)…
Masz zamglony umysł i znów nie wiesz gdzie położyłaś klucze? Dowiedz się co może Ci dolegać
Dieta, zbyt wysoki poziom stresu i brak snu to główne czynniki wpływające na gospodarkę hormonalną, odporność i wydolność umysłową. Jednocześnie powodują one „zamglenie umysłu”, które przyczynia się do rozkojarzenia, rozdrażnienia i…
TOP 10 naturalnych, niezawodnych sposobów na chrapanie
Chrapanie może być nieprzyjemną konsekwencją najrozmaitszych problemów zdrowotnych: alergii, chorób, pasożytów. To może być także wynik zanieczyszczeń powietrza albo anatomii nosa. Niektórzy chrapią tylko w jednej pozycji, inni cały czas. Jedni…
Sulforafan. Czy znasz jeden z najpotężniejszych związków roślinnych?
Słyszałaś już o sulforafanie? Wiele organicznych roślin kapustnych i ich kiełków z rodziny krzyżowych, w tym (w największym stężeniu) brokuł, zawiera pewien izotiocyjanian. To niezwykły związek, który rozpoczyna swoją pracę w…
Duchowość w czasach konsumpcji, czyli jak radzić sobie z katastrofą ekologiczną
Minęło dopiero 212 dni 2018 roku, ale teoretycznie do wczoraj wykorzystaliśmy już wszystkie zasoby, które natura dała nam w tym roku (gleba, paliwa kopalne, lasy, surowce, woda) i żyjemy „na kredyt”!…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum