logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
87 828 311
165 online
31 708 VIPy

Znaleziono 691 wpisów.

Dieta eliminacyjna nie działa. Co robisz źle?
Chcesz zredukować stany zapalne, a jednak dieta eliminacyjna, która miała je zwalczać, nie działa? Przyczyną mogą być nieuświadomione błędy niweczące zdrowotne efekty odwyku od szkodliwych substancji. Poznaj pięć najczęstszych potknięć na…
Gorzki melon. Ktoś jeszcze pamięta ten doskonały pokarm?
Badania wykazały, że gorzki melon może zapobiegać stanom zapalnym i wspierać terapię nowotworów! W różnych kuchniach przygotowywany jest solo lub podawany z warzywami na surowo, gotowany albo przyrządzany w formie stir-fry.…
Dzień matki, ale jakiej? Kto kryje się za słowem "mama"?
Dzień matki to dosyć niezwykły dzień. Dzień pamięci matek. Niby wszystkich, a jednak odnosi się do pewnego społecznie przyjętego archetypu matki: patronki ogniska domowego. Tej, która wypchnęła człowieka w otchłań świata…
6 sekretów odchudzania, które zmienią Twoją dietę na lepsze
Odchudzanie się jest procesem złożonym. Nie chodzi tylko o jedzenie i ćwiczenia. Może być tak, że masz problem ze zrzuceniem wagi, chociaż pozornie „robisz to dobrze”. Może Ci się wówczas wydawać,…
Skóra odmłodzona i pełna blasku. Pij i lśnij
Latem Twoja skóra narażona jest na szczególny wysiłek. Praży ją słońce, obmywa słona woda, pozbawia nawilżenia powietrze z klimatyzacji. Delikatne odwodnienie staje się widoczne szybciej i bardziej bezlitośnie. Lata nie da…
Węglowodany górą. Przepis na szybki obiad w majową niepogodę
Węglowodany nie cieszą się najlepszą reputacją. Zanim jednak wszystkie zostaną wrzucone do jednej puszki, warto je odczarować. W końcu, chociaż węglowodany to też chleb i makaron, znajdują się wśród nich przede…
Wielka przemiana, czyli jak zmienić swoje życie?
Czasem przychodzi czas, że buduje się w człowieku niezgoda. Podszeptuje się wówczas samej sobie, czy samemu sobie, że tak już być nie może i należy wszystko zmienić. Wiadomka, zero konkretów. Ot,…
Co ma kawa do zdrowia jelit i dlaczego chodzisz po niej do toalety?
Kawa to napój o wielkiej mocy. Nieważne czy jest elementem porannego rytuału, czy w popołudnie ratuje Cię przed nagłym spadkiem energii, dobra potrafi zmienić cały dzień na lepsze. Jest tylko jeden…
Znasz zielony liść, który odchudza, ale może o wiele-wiele więcej?
Szpinak oryginalnie pochodzi z centralnej i południowo-zachodniej Azji, gdzie uprawia się go od tysiącleci. Szpinak w kształcie, który znamy współcześnie, pierwotnie rósł w Indiach i Iranie, skąd rozprzestrzenił się do regionu…
Skuteczne i naturalne domowe sposoby na wzdęcia
wzdęcia, pepsieliot, this is bio
W idealnym świecie jedlibyśmy najczystszy pokarm. Nasze ciała byłyby odżywione, a ich trybiki pracowałyby super sprawnie. Tyle tylko, że świat nie może być idealny. I chociaż mamy idealny pokarm, dla równowagi…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum