Każda kobieta ma w sobie pewną dzikość. Czasem objawia się ona na co dzień, jako element temperamentu, a czasem jest zawoalowana i subtelna. Dzikość kobiety jest nieokrzesana, ale w zupełnie inny…

Zazwyczaj powodem, dla którego postanawiasz ograniczyć sól kuchenną w diecie, jest zdrowie serca oraz układu sercowo-naczyniowego. Okazuje się jednak, że także mózg może cierpieć od nadmiaru soli! 2 lata temu badacze…

Post przerywany, czyli sposób odżywiania, o którym mówi się na Pepsi Eliot od paru lat, w tym roku był na ustach ludzi z całego świata. Przynajmniej według raportu najpopularniejszych wyników wyszukiwania…

Jest już niemal połowa grudnia, a przy okazji połowa drogi do świąt. Nieistotne w jakim duchu się je obchodzi, to wyjątkowy czas. Czas spotkań z najbliższymi, z przyjaciółmi i z rodziną.…

Mówi się, że bez ćwiczeń nie można elegancko i szybko schudnąć. Niby można próbować, ale wiadomo, że ruch wspomaga budowanie tkanki mięśniowej i przyśpiesza proces pozbywania się kilogramów, z którymi chcemy…

Lecznicze grzyby stały się jednym ze zdrowotnych przebojów minionego roku. Zagrzały swoje miejsce nie tylko w kuchni i pośród suplementów, ale także w kosmetykach, a nawet w kawiarniach! Nie wierzysz? Sprawdź…

Rety, czy Wam też ten rok minął tak szybko? Dla mnie był jak przejażdżka kolejką górską: w trakcie wydawało mi się czasem, że ta przygoda nie ma końca, ale kiedy nadeszła…

Pewnego dnia myjesz włosy i zauważasz, że są dosłownie wszędzie, a powinny znajdować się przede wszystkim na Twojej głowie. Dziennie tracimy 50-100 włosów, więc zdarza się, że jakiś pojawi się na…

Witamina K2 znana jest przede wszystkim jako nieodłączna partnerka witaminy D3. Nie uważa się tak bez powodu. K2 i D3 działają synergicznie i aktywują się nawzajem w wielu aspektach. Właściwie złoty…

Nadchodzą tak zwane święta, czyli że się przez tę chwilę, zanim się usiądzie przy stole, najczęściej żyje w biegu, od sklepu do sklepu, od garnka od garnka, od jednego zaparowanego okna…