logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
87 827 867
179 online
31 708 VIPy

Znaleziono 691 wpisów.

Witamina E zmniejsza ryzyko zachorowania na trudny w diagnozie typ nowotworu
Witamina E odnosi się do kilku składników odżywczych znanych jako tokoferole. Podczas gdy alfa-tokoferol zdaje się być najbardziej biodostępny, beta-tokoferol, gamma-tokoferol i delta tokoferol działają synergicznie w Twoim ciele. Witamina E…
Masz oponkę w pasie? Może brakować Ci jednej, kluczowej witaminy!
Z otyłości i oponki w pasie wynika sporo nieprzyjemności, a im większa, tym trudniej jest się jej pozbyć. U niektórych jednak proces pozbywania się oponki działa całkiem sprawnie, podczas gdy u…
Co jeść żeby mieć piękne, długie włosy?
Długie, piękne włosy zaczynają się od środka. Nie że od cebulek, ale znacznie głębiej: tam, gdzie zaczyna się Twoje odżywienie i dotlenienie organizmu. Zdrowie Twoich włosów to składowa tego co jesz,…
Dwa przepisy z kurkumą, które nie dadzą Ci spokoju tego lata
Zdrowa, pyszna, złota i hipnotyzująco piękna? Taka może być tylko kurkuma! Większość osób wciąż używa kurkumy głównie jako przyprawy nadającej potrawom żółty kolor i przyjemnie cierpki posmak. Jest ona jednak czymś…
5 substancji, które zawsze i wszędzie podniosą zdrowie Twojej gospodarki hormonalnej
Twoje hormony, biologicznie, służą do przekazywania informacji między poszczególnymi organami. Zaburzone wpływają na Twój nastrój i wygląd, a przede wszystkim na zdrowie, ponieważ wpływają na rozregulowanie procesów, za które odpowiadają. Hormony…
Zrób sobie Dzień Wellness, postaw na relaks i skorzystaj z promocji na dwa doskonałe produkty
Dzień Wellness jest jednym z tych "nietypowych dni" w kalendarzu, podpięty pod tę sama kategorię co dzień przytulania, dzień bliźniaków, dzień bez mięsa i inne dni, które składają się na strukturę…
Przyjmujesz wystarczającą ilość prebiotyków w diecie? Sprawdź to!
Badania mikrobiomu (ekosystemu bakterii żyjących w i na Twoim ciele) i jego wpływu na niemal każdy aspekt życia rozwinęły się nadzwyczajnie w ostatnich latach. Coraz więcej osób jest świadomych jak istotnym…
Czy wiesz jak zregenerować tkanki ciała z pomocą odżywiania?
Choroba, mówiąc wielce skrótowo, następuje wówczas gdy procesy regeneracyjne w ciele zostają zdominowane przez procesy degeneracyjne. Regenerację w tym przypadku rozumiemy jako odbudowę uszkodzonych lub brakujących elementów naszego systemu, w tym…
Witamina C neutralizuje działanie chloru. I co Ty na to?
Długotrwała ekspozycja na chlor może osłabić układ odpornościowy i uszkodzić tętnice. Dodatkowo spożycie chloru może powodować stres oksydacyjny w komórkach i niszczenie kwasów tłuszczowych, które są kluczowe dla zdrowia serca. Badania…
Probiotyczny napój z kurkumy w kolorze słońca
Probiotyczny napój z kurkumy jest świetny i łatwy w przygotowaniu. Jeśli wcześniej nie fermentowałaś samodzielnie żadnych produktów, to świetny sposób żeby zacząć. Fermentacja kurkumy zwiększa biodostępność jej głównej substancji aktywnej –…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum