logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
81 621 637
255 online
31 096 VIPy

Znaleziono 578 wpisów.

Nieoczekiwane korzyści zdrowotne z zażywania witaminy C
Witamina C jest jedną z tych witamin, o których wszyscy zdają się wiedzieć Jest ona często pierwszą linią obrony przy przeziębieniu i grypie, jednak jej esencja – najistotniejsze właściwości, to znacznie…
A co jeśli nie potrafię być na zawołanie w tu i teraz?
Jak to jest z byciem w tu i teraz? Czy jest to stan, który pewnego dnia potrafisz osiągnąć permanentnie i bezwiednie całkiem w nim tkwić, czy może to ciągła obserwacja? A…
Burak dla ciśnieniowców i super zdrowy napój z okazji Dnia Buraka!
Tak się złożyło, że 24 listopada wypada Dzień Buraka Nie oznacza to bynajmniej, że swój dzień świętują wszyscy niemili noszefowie, panowie niewybrednie i bez ogródek komentujący kobiece wdzięki, koszmarne teściowe i…
Czy wiesz, że można uniknąć co najmniej 4 z 10 zachorowań na raka?
Ponad 4 z 10 przypadków zachorowań na raka u dorosłych i niemal połowa śmierci spowodowanych nowotworami jest powiązana z czynnikami, które potencjalnie można zlikwidować, jak donosi badanie American Cancer Society. „Nasze…
Robiła baba placek, miała ciężką pracę, czyli superfoodsowe, surowe słodkości!
Niektórzy relaksują się w kuchni. Zerują się, choć nawet nie wiedzą, że mogą. Przez chwilę stają się zawzięcie ugniatanym ciastem, mąką skrupulatnie przesypywaną do miski i poszukiwaniem laski wanilii, która przecież…
Zakończ dzień jak joginka, a nic nie będzie takie samo
Pisałam jakiś czas temu o tym, że nie ma nic lepszego niż zacząć dzień jak joginka z prawdziwego zdarzenia. O tym, że lubię poranki, bo lubię każdy dzień i lubię każdą…
Brokuł, czyli agent specjalny do problemów jelitowych
Po ilości wpisów jakie popełniłam na temat brokułu można śmiało uznać, że kocham tę roślinę miłością nadzwyczajną. Brokuły są superpokarmem z prawdziwego zdarzenia, choć nie są doceniane tak bardzo jak acai…
Brokolicje, czyli brokuł w roli głównej i potwornie pyszny zielony smoothie i
Czasem rano nie mam pojęcia co wrzucić do blendera. Wiadomo, nawet jak wstanie się odpowiednio wcześnie i donikąd się nie śpieszy, to czas mija zbyt szybko. Jeszcze jedna strona książki zmienia…
Balansująca hormony gorąca czekolada. Czy trzeba Ci czegoś więcej?
Są posiłki i napoje, które w miarę wzrostu świadomości żywieniowej na kopach wyjeżdżają z naszego menu Jedną z rzeczy, z których się rezygnuje - całkiem zresztą słusznie - jest czekolada. A…
Wszystko co powinnaś wiedzieć o Korzeniu Maca!
Korzeń Maca (lepidium meyenii) jest adaptogenem (nazwa zarezerwowana dla niektórych ziół, roślin i substancji naturalnych, które pomagają organizmowi dostosować się do zewnętrznych stresorów) i członkiem rodziny roślin krzyżowych, jak brokuły czy…
Archiwum