Dieta, zbyt wysoki poziom stresu i brak snu to główne czynniki wpływające na gospodarkę hormonalną, odporność i wydolność umysłową. Jednocześnie powodują one „zamglenie umysłu”, które przyczynia się do rozkojarzenia, rozdrażnienia i…
Słyszałaś już o sulforafanie? Wiele organicznych roślin kapustnych i ich kiełków z rodziny krzyżowych, w tym (w największym stężeniu) brokuł, zawiera pewien izotiocyjanian. To niezwykły związek, który rozpoczyna swoją pracę w…
Minęło dopiero 212 dni 2018 roku, ale teoretycznie do wczoraj wykorzystaliśmy już wszystkie zasoby, które natura dała nam w tym roku (gleba, paliwa kopalne, lasy, surowce, woda) i żyjemy „na kredyt”!…
Cofnij się pamięcią do czasów dzieciństwa. Jesteś na szkolnej zabawie, urodzinach koleżanki albo rodzinnej imprezie. Stół jest zastawiony słodyczami i ciastem. Jesz je niemal do bólu brzucha, a później energia rozpiera…
Zatorowość płucna zdarza się gdy tętnica płucna zostaje zablokowana przez zakrzep. Zakrzep ten formuje się w żyłach głębokich skąd trafia do płuc. Jeśli choroba nie jest odpowiednio leczona, prowadzi do obniżenia…
Mamy wielki powrót przelewów, kawy parzone alternatywnie, aeropressy wszelkiej maści. Kto był w kawiarni ten wie. Tylko powiedzcie mi proszę… kto nie tęskni za starym dobrym kapuczino z pianką. Za kapuczino…
Umówmy się, najlepsza dieta jest wówczas kiedy Twoje ciało jest odpowiednio doń przygotowane i oczyszczone. Nastrojone jak instrument w rękach wytrawnego muzyka. Wówczas dieta przypomina muskanie strun własnego ciała, próbę generalną…
Matcha to wyjątkowa zielona herbata o historii sięgającej XII wieku. Co najmniej na dwa tygodnie przed zbiorami osłania się herbaciane krzewy przed słońcem, dzięki czemu ich wzrost jest spowolniony, a liście…
Ludzkie kubeczki smakowe są naturalnie zaprogramowane by kochać cukier. Z perspektywy ewolucji słodki smal jest sposobem natury na sygnalizację zerowej lub niskiej toksyczności produktu i zwróceniem uwagi na to, że roślina…
Pasożyty i bakterie mogą być niezwykle groźne dla Twojego organizmu. Te robakopodobne mikroby rezydują w ciele nosiciela kradnąc substancje odżywcze i siejąc zniszczenie. Wszyscy lubią myśleć o pasożytach jak o czymś…
