logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
96 281 459
383 online
32 641 VIPy

Znaleziono 807 wpisów.

Dwa przepisy z kurkumą, które nie dadzą Ci spokoju tego lata
Zdrowa, pyszna, złota i hipnotyzująco piękna? Taka może być tylko kurkuma! Większość osób wciąż używa kurkumy głównie jako przyprawy nadającej potrawom żółty kolor i przyjemnie cierpki posmak. Jest ona jednak czymś…
5 substancji, które zawsze i wszędzie podniosą zdrowie Twojej gospodarki hormonalnej
Twoje hormony, biologicznie, służą do przekazywania informacji między poszczególnymi organami. Zaburzone wpływają na Twój nastrój i wygląd, a przede wszystkim na zdrowie, ponieważ wpływają na rozregulowanie procesów, za które odpowiadają. Hormony…
Zrób sobie Dzień Wellness, postaw na relaks i skorzystaj z promocji na dwa doskonałe produkty
Dzień Wellness jest jednym z tych "nietypowych dni" w kalendarzu, podpięty pod tę sama kategorię co dzień przytulania, dzień bliźniaków, dzień bez mięsa i inne dni, które składają się na strukturę…
Przyjmujesz wystarczającą ilość prebiotyków w diecie? Sprawdź to!
Badania mikrobiomu (ekosystemu bakterii żyjących w i na Twoim ciele) i jego wpływu na niemal każdy aspekt życia rozwinęły się nadzwyczajnie w ostatnich latach. Coraz więcej osób jest świadomych jak istotnym…
Czy wiesz jak zregenerować tkanki ciała z pomocą odżywiania?
Choroba, mówiąc wielce skrótowo, następuje wówczas gdy procesy regeneracyjne w ciele zostają zdominowane przez procesy degeneracyjne. Regenerację w tym przypadku rozumiemy jako odbudowę uszkodzonych lub brakujących elementów naszego systemu, w tym…
Witamina C neutralizuje działanie chloru. I co Ty na to?
Długotrwała ekspozycja na chlor może osłabić układ odpornościowy i uszkodzić tętnice. Dodatkowo spożycie chloru może powodować stres oksydacyjny w komórkach i niszczenie kwasów tłuszczowych, które są kluczowe dla zdrowia serca. Badania…
Probiotyczny napój z kurkumy w kolorze słońca
Probiotyczny napój z kurkumy jest świetny i łatwy w przygotowaniu. Jeśli wcześniej nie fermentowałaś samodzielnie żadnych produktów, to świetny sposób żeby zacząć. Fermentacja kurkumy zwiększa biodostępność jej głównej substancji aktywnej –…
Buraczane latte. Czy życie może być pyszniejsze?
Istnieje wiele powodów, dla których ten silnie oczyszczający, silnie purpurowy super pokarm jest wart uwagi w każdej formie. Wszystko co krwawi kolorem pięknej purpury, jak w zwyczaju ma krwawić burak, zasługuje…
Jak jeść intuicyjnie, kiedy Twoja intuicja chce tylko paczkę chipsów?
Kiedy zaczniesz uczyć się swojego ciała, słuchać go uważnie, doprowadzi Cię ono do trybu życia, sposobu jedzenia i treningów, które są dla Ciebie najlepsze na dany moment. Nie zrobi tego za…
7 pozornie zdrowych pokarmów, które mogą przyczynić się do rozwoju kandydozy
Pewnie wiesz już czym jest Candida, ale – w razie czego – zaczniemy ten artykuł od niewielkiej powtórki. Mówiąc najprościej, Candida jest typem drożdżaka. Istnieje jej wiele szczepów, w tym około…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum