logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
104 470 459
152 online
32 900 VIPy

Znaleziono 839 wpisów.

Co może zrobić dla Twojego serca witamina C? Więcej niż spacer!
Witamina C jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. Twój organizm nie magazynuje jej, ani (w porównaniu do większości ssaków) nie potrafi jej sam wytworzyć. Oznacza to, że musisz przyjmować ją z zewnątrz.…
Detoksykująca kąpiel, czyli odświeżenie od stóp do głów!
Stopy są wyjątkową częścią ciała według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Są one także jedną z dróg oczyszczania się organizmu (wiele osób z pewnością pamięta popularne dekadę temu plastry aikido, które przyklejone na…
Poznaj 7 najlepszych sposobów na zaparcia w podróży i ciesz się wakacjami!
Podróże, ach podróże! To sposób żeby odpocząć, przeżyć coś nowego, wyruszyć nie tylko w głąb nieznanej ziemi ale także w głąb siebie, poznać ludzi, których się już zna od nowa i…
5 znaków, że najwyższa pora ruszyć ze skrzyżowania
Czasem stoisz na skrzyżowaniu, ale poklepujesz się mentalnie po ramieniu i mówisz sobie, że e tam, jest nieźle, mam swoje tempo i kulam się w miarę sensownie po życiowych rozdrożach. Z…
Wakacyjny napój, który podkręci Twoje trawienie przed każdym posiłkiem
Kate O'Donnell, certyfikowana praktyczka Ajurwedy i joginka, poleca wypicie tego napoju pół godziny przed głównym posiłkiem. Ja powiedziałabym, że lepsza będzie godzina, ale decyzję pozostawiam Twojej intuicji. Co to za napój…
5 lajtowych faktów na weekend, które może zrobią Ci dzień
1. Badanie, które tłumaczy wiele na temat otyłości Nie jest to nic odkrywczego, ale naukowcy, sprawdzając mechanizm działania na otyłych psach, testowali ich reakcję na pokarm. Okazało się, że psy mając…
Nie mogę schudnąć nawet po eliminacji mięsa i nabiału! Co robić?
Roślinna dieta, zarówno zastosowana okresowo jak i trwająca na stałe, pomaga zbliżyć się do idealnej wagi, oczywiście pod warunkiem, że jest odpowiednio zbilansowana. Często zdarza się, że utrata wagi przy przejściu…
Dlaczego spirulina jest sexy? 3 nieoczywiste właściwości Spiruliny
Spirulina jest niebieskozieloną algą, która jest niesamowicie zdrowa, ale niestety często pomijana i niedoceniana tak bardzo jak jej kuzynka – chlorella. Ta doskonała alga jest rośliną słodkowodną, która obecnie jest jednym…
Brak energii na diecie? Sprawdź co robisz nie tak i poznaj skuteczny sposób żeby sobie z tym poradzić
fat
Udało Ci się ogarnąć z długo obiecywaną sobie dietą. Weszłaś na post przerywany, cukier z cukiernicy wypierdzieliłaś do kibla i pijesz super białkowe szejki z izolatem serwatki CFM. Do tego bieg…
Czy wiesz wszystko o swoim okresie? Kiedy powinnaś się niepokoić?
Miesiączka wciąż stanowi w społeczeństwie temat tabu. Ostatnio przeglądałam statystyki, które właściwie dość mocno mnie zasmuciły. I już nie chodzi nawet o brak świadomości dotyczącej podstawowych kwestii związanych z cyklem miesięcznym,…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum