logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
91 737 449
443 online
32 032 VIPy

Znaleziono 742 wpisów.

Dlaczego sproszkowana spirulina to genialny dodatek do śniadania?
Spirulina jest niebieskozieloną algą, która jest niesamowicie zdrowa, ale niestety często pomijana i niedoceniana tak bardzo jak jej kuzynka – chlorella. Ta doskonała alga jest rośliną słodkowodną, która obecnie jest jednym…
7 prostych i naturalnych sposobów na odblokowanie tętnic
Miażdżyca tętnic (czyli nic innego jak postępujące zatkanie tętnic) zyskała mało zaszczytne miano pierwszego zabójcy na naszej planecie. Miażdżyca to trwający wiele lat, podstępny i powoli postępujący proces zapalny. Wbrew opinii…
Naturalne zmniejszanie stanów zapalnych, czyli 5 super korzyści z buraka
  Te słodkawe korzenie, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, zajmują szczególną pozycję w naszych buraczanych sercach. Są bogatym źródłem niezbędnych minerałów i witamin. Spójrzmy na 5 spośród ich niezwykłych właściwości. Top 5…
Bardzo grzeczny wpis o tym, co jeszcze potrafi zrobić dla Ciebie witamina C
Witamina C to nie tylko odporność! Ma ona szereg zastosowań, które wspierają codzienną pracę organizmu i wszystkie zachodzące w nim procesy. Dlatego to bardzo istotne, aby bogate w nią produkty i…
Dlaczego samotność (nie) jest straszna?
samotność, pepsi eliot, this is bio
Conrad w Jądrze ciemności napisał, że żyjemy tak jak śnimy – samotnie. Gombrowicz z kolei napisał w dziennikach coś, co było urzeczywistnieniem myśli od dawna kołaczącej mi się w głowie: jestem…
Top 10 owoców i warzyw z dużą zawartością witaminy C
Pomarańcze są prawdopodobnie najpopularniejszym źródłem witaminy C. Słodkie i soczyste stanowią najlepszą przekąskę i świetny dodatek do wielu dań. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym duża zawartość tej witaminy w diecie jest co…
Zacznij dzień jak joginka, a nic nie będzie takie samo
Lubię poranki, leniwe, acz długie poranki. Lubię poranki jesienią, kiedy kot wskakuje do łóżka domagając się nakarmienia, a dopiero co otwarte okno budzi ciało chłodem. Lubię poranki latem kiedy słońce wpada…
Jak to w końcu jest z tą kawą? Kawa i jej prozdrowotne właściwości
Uwielbiam kawę i zdaje się, że nie jestem w swojej miłości odosobniona. Na jednego dorosłego Polaka rocznie przypada 95 litrów kawy, a na świecie konsumuje się około 2,25 miliarda filiżanek kawy…
Co wypadające włosy mają wspólnego z żelazem i jelitami?
Jakiś czas temu pisałam o mózgu jelitowym. Zdrowie jelit ma bowiem wpływ nie tylko na Twoje fizyczne samopoczucie, ale także na ogólny stan Twojego ciała. Często problem z wypadaniem włosów nasila…
Szybki przepis na doskonały napój wzmacniający odporność
Złote mleko jest jednym z moich ulubionych napojów w okresie jesienno-zimowej szarugi i pluchy. Nie dość, że podnosi odporność, to jest absolutnie pyszne i bije na głowę wszelkie ciepłe napoje. Od…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum