logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
87 829 259
287 online
31 708 VIPy

Znaleziono 691 wpisów.

Kolagen morski. Twój sposób na problemy trawienne i nie tylko
Kolagen jest jednym z najbardziej potrzebnych białek w ciele. Znajduje się w ścięgnach, więzadłach, skórze, mięśniach, kościach i naczyniach krwionośnych. Odgrywa przez to istotną rolę w utrzymaniu naszej ogólnej integralności strukturalnej.…
10 sposobów aby pozbyć się wzdęć na zawsze
Uczucie wzdęcia jest okropne. Palący kamień w brzuchu, spodnie na gumce i nieprzyjemne uczucie przepełnienia. Jeśli dochodzi do tego przelewanie się w żołądku i gazy… Cóż. Nie jest to z pewnością…
Poznaj moc super pokarmów, czyli koktajl instant na każdą okazję
Napój instant kojarzy się raczej z oranżadą wyjadaną z opakowania palcem. Wszelkiej maści mieszanki w proszku też nie wydają się budzić szczególnego zaufania. Co jednak, jeśli połączysz najwyższej próby super pokarmy…
Codziennie brakuje Ci sił? Przetestuj tę prostą, przeciwzapalną dietę!
greensmoothie/ pepsieliot.com
Reakcja zapalna, czy też stan zapalny, to obronna odpowiedź Twojego organizmu na zagrożenia i wszelkiej maści ciała obce. Długotrwały stan zapalny odgrywa rolę w powstaniu niemal każdej choroby. Co więcej, przewlekłe…
Jaki wpływ na Twoją płodność ma tarczyca i co z tym zrobić?
Wiele kobiet obawia się, że z ich tarczycą coś jest nie tak. Przybierają na wadze pomimo zdrowej diety, doświadczają chronicznego zmęczenia lub nietolerancji na zimno, gubią włosy, zapominają gdzie położyły trzymane…
Błędy w odżywianiu, które źle wpływają na Twoją tarczycę
Zdrowy metabolizm, wysoki poziom energii, równowaga hormonalna i zdolność do skupienia się, to tylko niektóre z zalet sprawnie funkcjonującej tarczycy. Ten organ w kształcie motyla znajdujący się z przodu szyi ma…
QUIZ: Jakim superfood jesteś?
Podjedziemy dziś do tematu super pokarmów, lub jak kto woli żywności funkcjonalnej, z przymrużeniem oka i szelmowskim uśmiechem. Rozwiąż szybki quiz i dowiedz się jaki superfood najbardziej do Ciebie pasuje! Zasady…
Co zrobić kiedy zajadanie stresu prowadzi do tycia?
Stres zbiera podatek od zdrowia fizycznego i psychicznego. Może prowadzić do migren, problemów trawiennych, chronicznego poczucia niepokoju i wielu innych, niekoniecznie przyjemnych objawów. Spośród wszystkich sposobów tego świata na uporanie się…
Co płytka paznokcia może powiedzieć o zdrowiu?
Nasze paznokcie mogą być wyznacznikiem zdrowia bądź jego braku. Ich tekstura, kształt, twardość i kolor to podpowiedzi, które wskazują na ubytki w zdrowiu bądź ich brak. Poświęć minutę na przyjrzenie się…
Jak pomóc sobie uregulować hormony już z samego rana?
Uwielbiam długie poranki. Nie to, że nie lubię się wysypiać po sam korek i zaklejone oczka, ale nie ma nic lepszego niż letni poranek sączący się w misce dnia znanym tylko…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum