logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
101 409 256
295 online
32 878 VIPy

Znaleziono 836 wpisów.

Jesień, witamina D3, mikrobiom oraz Twoje jelita. Co je łączy?
Nie będzie w najbliższym czasie wielu okazji do przebywania na słońcu. Aura robi się szara i nieprzyjemna. Prawdopodobnie zostanie tak przez najbliższych parę miesięcy, a my z błogością będziemy łapać każdy…
QUIZ: co próbują powiedzieć Ci Twoje jelita?
Jelita mają swój własny język. Nie jest to tylko mowa bulgotów, gazów i podszeptów trawionego pokarmu. To też subtelny język Twojego samopoczucia, komfortu i odbicia ich zdrowia na całym ciele. Mikroflora…
Twój jesienny detoks wątroby. Co jeść dla jej zdrowia?
pumpkin/pespieliot.com
Wątroba jest największym organem wewnętrznym. Przede wszystkim jest ona odpowiedzialna za utrzymanie krwiobiegu wolnego od toksycznych trucizn. To potężny filtr, ale także odgrywa kluczową rolę w trawieniu, zarządzaniu gospodarką tłuszczową, tworzeniu…
Najlepsze, tonizujące ciało od środka napary na jesień
Słodko gorzkie jest to nasze jesienne ciepło. Z jednej strony rozpieszcza nas pogoda, która pozwala na noszenie końcem października okularów przeciwsłonecznych i zrzucanie kurtek, z drugiej temperatury znów są rekordowo wysokie…
Łatwo zepsuć zwykłą zupę. Co zrobić żeby nie szkodziła zdrowiu?
zupa/ pepsieliot.com
Czy tylko ja tak mam, że jak tylko robi się chłodno, najchętniej żywiłabym się tylko zupami? To magiczne dania, w których można upchnąć całą dobroć tego świata. Niedawno pisałam o tym…
Protokół troski o skalp, czyli sposób na długie, zdrowe włosy
Często pomija się w poradach dotyczących troski o włosy skalp i jego rolę będącą gwarantem zdrowych, lśniących i długich włosów. Ten, chociaż na co dzień raczej ukryty, pełni istotną rolę w…
Świąd jelit, czyli nowo odkryta przyczyna objawów IBS
Jeśli jesteś w grupie 10-15% dorosłych dotkniętych zespołem jelita drażliwego, czyli IBS, może ucieszyć Cię jedno z najnowszych odkryć w tym zakresie. Badacze z Instytutu Badań Zdrowia i Medycyny Południowej Australii…
Jak wybrać najlepszy ocet jabłkowy ze sklepowej półki?
apple/ pepsieliot.com
Ocet jabłkowy to złoto w płynie. Jesienią idealnie sprawdza się w formie ognistego cydru wzmacniającego odporność (1), a w ciepłe dni jako sekretna lemoniada oczyszczająca. Ten niezwykły tonik już za czasów…
Wystarczy tym potrząsnąć: zrób smoothie instant w 15 sekund
Zdrowa dieta ma każdy kolor tęczy i całą paletę smaków. Niesłabnąca popularność koktajli poskutkowała tym, że półki internetu uginają się pod mnogością przepisów. Te z kolei często zakładają, że mamy pod…
Dieta skraca co roku 1 na 5 żyć. Czy wiesz co jesz?
fastfood/pepsieliot.com
  Wstęp od Pepsa.  Co tu dużo mówić, dla ponad 30 letniego ego na wege, takie filmy, to po prostu cymesik:) Zobacz Kochana "The Game Changers" (jest już na Netflixie)! Podobno…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum