logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
94 597 155
192 online
32 394 VIPy

Znaleziono 777 wpisów.

Skąd biorą się zawroty głowy i jak im naturalnie zaradzić?
Idziesz chodnikiem albo zwyczajnie siedzisz w pociągu niczego nie podejrzewając, aż nagle czujesz nieprzyjemne pulsowanie w skroniach, delikatne mdłości i zachwianie równowagi. Wiesz, że musisz na chwilę stanąć albo się zatrzymać,…
Szybki, jednoskładnikowy napój zmniejszający cellulit
Żurawina to nie tylko wakacyjny owoc. Naukowcy z Uniwersytetu Scranton, porównawszy żurawinę do 19 innych popularnych owoców, ustalili, że ta ma wyjątkowo wysoką zawartość przeciwutleniaczy zwanych fenolami. Ich moc polega na…
Jeden popularny niedobór, który niszczy Twój mózg
W ostatnich latach dowiadujemy się coraz więcej o mózgu. Dzięki temu wiemy, że niemal każdy aspekt naszego życia może wpłynąć na rozwój demencji i Alzheimera. Problem oczywiście wydaje się odległy, dlatego…
Doskonałe wsparcie. Czego nie może pominąć koktajl idealny dla jelit?
Smoothies nie jest smoothiesowi równy. Jednym wychodzą mleczne szejki, innym witaminowe bomby, zależnie od wrzuconych do kielicha blendera produktów. Dowiedz się w wolnej chwili jakich błędów nie popełniać przy robieniu koktajlu,…
TOP 3 sposoby żeby odchudzać się sukcesywnie, nawet jeśli wcześniej Ci nie wychodziło
Dieta bywa przytłaczająca, ponieważ często, mogłoby się wydawać, wymaga ona wpasowanie swoich ram życia w jeszcze ciaśniejsze ramy odchudzania. W powszechnym dyskursie dieta to restrykcje, a restrykcje to coś z czym…
15 logicznych porad na spłaszczenie brzucha
summer/pepsieliot.com
Rozmawiałyśmy już po milionkroć o tym, że wszystko co dobre dla Twojego ciała jest wynikiem troski o nie i o jego zdrowie. A jednak wciąż pytasz jak spłaszczyć brzuch i go…
Sezonowe owoce, które Cię uzdrowią, odmłodzą i uleczą
Sezonowe owoce jagodowe, bo o nich mowa, są naładowane licznymi substancjami odżywczymi, przeciwutleniaczami i błonnikiem. Okazuje się, że żywe kolory stanowią kolejną super moc tych odżywczych roślin. Pod ich naturalnymi pigmentami…
Miesiączka jest super! Niezawodne środki na PMS
Bolesny okres i comiesięczny PMS nie należą do przyjemnych, ale może warto je odczarować? Powiedz mi, jak często skupiasz się na swojej kobiecości? Jak często ją dostrzegasz? Czy jest to ten…
Letnia czekolada reishi na zimno, dla nerwusa i nie tylko
Grzyby Reishi, stosunkowo niezbyt popularne, mają właściwości tak wszechstronne, że można uznać je za najbardziej dynamiczne spośród adaptogenów. Grzyby reishi, z chińska lingzhi, choć relatywnie obce dla zachodnich kultur, w Azji wykorzystywane…
Napad jedzenia słodyczy. Jak szybko poskładać się do kupy?
Rezygnacja z jedzenia słodyczy lub ich ograniczenie, szczególnie jeśli występują w diecie regularnie, może nie być bułką z masłem. Nawet jeśli wiesz jak przejść przez cukrowy detoks i uniknąć skutków ubocznych,…
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum