nieeee, bieganie to masa innych zalet, ale dla limfy zupełnie wystarczy skakanka.
Dobra Pepsi! Trafiłam na twoją stronę dziś. Szukam porady/kierunku. Od roku mam nieregularne miesiączki, lat 36, większość życia nadwaga w…
A czy ta skakanka 15 min codziennie da takie same efekty jak bieganie?
Pepsi, a o czym mogłyby świadczyć prądy po ciele np podczas pracy palcami czuję coś takiego.
Mam program, który działa od lat,nazywa się "jem i chudnę" najpierw trzeba zbić wagę, wszystkie parametry zdrowia się polepszą.Właśnie czekamy…